Cortisol - het is niet een Nasty Little Hormoon

Er is een nieuwe tv-reclame het bevorderen van een &'; revolutionaire &'; product dat cortisol onderdrukt om gewicht te verliezen. De advertentie verwijst naar cortisol als “ vervelende hormoon &"; dat schept vet rond de buik en heupen. Door het nemen van hun &'; gewichtsverlies pil ", wordt cortisol onderdrukt en gewichtsverlies optreedt - net zoals dat. O, maar er is een vangst.

Cortisol is GEEN vervelende hormoon, en door het onderdrukken, kan het afweersysteem van het lichaam ernstig depressief en de hormonale balans zwaar knock-out van de balans. Voordat een hormoon ooit wordt gewijzigd of onderdrukt, zou een hormoon analyse, uitgevoerd alle hormoonspiegels blijven gereguleerd en evenwichtig synergistisch.

Cortisol is een steroïde hormonen in de bijnieren, die klein klieren naast de nieren . Cortisol wordt vrijgegeven in het lichaam tijdens spanning; daarom wordt de "stresshormoon." Maar cortisol is meer dan een eenvoudige marker van stress - het noodzakelijk dat de functie van vrijwel elk deel van het lichaam.

Cortisol wordt gesynthetiseerd uit cholesterol en werkt door middel van specifieke intracellulaire receptoren beïnvloeden tal van fysiologische systemen, waaronder het immuunsysteem, glucose teller regelgeving, vasculaire tonus en botmetabolisme. Een erg belangrijk hormoon, als je het mij vraagt ​​

overmatige productie van cortisol is op de stijging in de huidige &';. S wereld omdat het niveau van stress in de moderne samenleving is aan de gang en het vergroten. Dus op zijn beurt, gewichtstoename ook op de stijging voor een deel toe te schrijven aan toenemende stress. Onderdrukken van cortisol door het gebruik van drugs is niet de oplossing, niettemin – het verminderen van stress, regelmatig te oefenen, juist het eten, en het balanceren van het hele hormonale systeem is het antwoord op een &'; hormonaal gerelateerde &'; Gewichtstoename. Dus, niet de schuld ongerechtvaardigde gewichtstoename over dit zeer belangrijke hormoon.

Er zijn duizenden programma's gewichtsverlies, voeding en voedingssupplementen op de markt vandaag. De waarheid is, de meeste farmaceutische "controls" van gewichtsbeheersing mislukken, want als ons lichaam op te slaan overtollige gewicht, een onderliggende onbalans of levensstijl probleem is meestal aan de basis - zelfs als de wortel is hormonale.

Dat is waarom het belangrijk is om gewicht management te richten met behulp van een hele lichaam benadering die de grote verscheidenheid van factoren die bijdragen aan gewicht zoals stress management, regelmatige lichaamsbeweging, gezonde voeding routines en voedingsgewoonten adressen. Als hormonen zijn de oorzaak van gewichtstoename, dan is een hormoon test wordt aanbevolen en onevenwichtigheden goed aangepakt.

Er zijn natuurlijke manieren om stress te verminderen en te onderhouden cortisol. Magnolia Bark, Epimedium, theanine, banaba blad, groene thee, beta-sitosterolen, chroom en vanadium zijn natuurlijke methoden cortisol te onderdrukken en de effecten van stress te verminderen. Maar wees voorzichtig als het gebruik van deze producten regelmatig en onderhouden frequente hormonale controleert of doen.

Cortisol is GEEN een vervelende kleine hormoon verantwoordelijk voor ongerechtvaardigde gewicht rond de buik. Cortisol is niet de wortel probleem tot gewichtstoename, maar louter een reactie op een diepere oorzaak, en het onderdrukken van de normale cortisol niveaus kunnen immuniteit kwesties en bijnier burn-out te creëren.

Graaf dieper dan snelle oplossingen en krachtige medicijnen die tijdelijk patch gewicht symptomen. Het adres van de 'root' oorzaak van gewichtstoename voor een lange termijn een gezonde oplossing voor gewichtstoename.

Opmerking: Dit is een verkorte versie van het volledige artikel. Als u zich zorgen over cortisol levels zijn, ik moedig u aan om de link te bezoeken om het volledige artikel hieronder:

Lees meer over hormoon testen en cortisol
..