Ochtendmisselijkheid opties

Sommige opties voor Morning Sickness

1. Kelp tabletten - een per dag in de ochtend

2. 1 eetlepel. Appelazijn en 1 eetlepel. honing in warm water

3. Witte bloem balsem op Pericardium 6

4. Kleine frequente maaltijden

5. Soda water? Theelepel in kleine glazen elke? Hr zoals nodig

6. Als slecht laat op de dag, eet je belangrijkste maaltijd 's middags

7. Verminder de inname van vetten tot 25-30% van de maaltijden

8. Stoppen met roken en vermijd sigarettenrook

9. Bewuste ontspanning met langzame diepe ademhaling

10. Vitamine B6 -. 200 mg /dag gedurende 7 dagen dan 25 mg daarna

11. Vitamine C - 2000 mg, drie keer per dag, tenzij ontlasting los te maken, en zo ja, dan bezuinigen omlaag

12.. Vitamine K - 30-100 mcg /dag

13.. Papaïne - spijsverteringsenzym afgeleid van papaya

14. Thee gemaakt van Catnip, framboos blad, Mints, venkel of Ginger

15. Acupunctuur

16. Homeopathie (overwegen: Ant-t, Arg-n, Ipecac, Lyc, Nux-v, Puls, Sepia, Sulph, BMM, Colch)

17. Lichamelijke activiteit die inspanning
.