De waarheid over Sunscreen

Voor velen van ons, de geur van zonnebrand triggers herinneringen aan warme zomerdagen, en uitstapjes naar het strand — we dragen het op het huisje, op de boot, in het water, en terwijl wieden van de tuin. Maar wanneer was de laatste keer dat we stopten en vroegen onszelf —? Wat er precies is zonnebrandcrème, en hoe werkt het me te beschermen tegen de zon

Al decennia lang de consument zijn gebombardeerd met advertenties waarin staat dat zonnebrandcrème is de enige manier om bestrijding van de zon &'; s krachtig en schadelijke stralen. Onlangs is echter de FDA heeft volgende vermelding dat vitamine A in vele populaire merken van zonnebrandmiddelen de ontwikkeling van huidtumoren en letsels kunnen versnellen vrijgegeven. En dat &'; s slechts een van de negatieve gevolgen van zonnebrandmiddelen! Miljoenen mensen zijn slathering zonnebrandcrème op zichzelf, en hun kinderen, zonder de waarheid &mdash weten; eng isn &';? T het

Een recent onderzoek door de Environmental Working Group, verklaarde dat 4 op de 5 merken van zonnebrandmiddelen niet adequaat de consument te beschermen tegen de zon. North America &'; s meest populaire merken — Coppertone, Neutrogena en Banana Boat — zijn beoordeeld als een van de armste performers! Bovendien zijn veel van deze zon lotions bevatten schadelijke chemicaliën — chemische stoffen die de lever of de nieren schade kan veroorzaken en de vruchtbaarheid verminderen. Bedenk dat niet alle synthetische chemische stoffen in zonnebrandmiddelen schadelijk zijn. Er zijn een paar, echter, dat u duidelijk uit moet sturen. Deze omvatten:

· Diethylphthaltate

· 4-Methyl-Benzylindencamphor

· Oxybenzon

· Cotyl-methoxy-cinnamaten (OMC)

· Octyl-dimethyl-para-amino-benzoëzuur (OD-PABA)

· Homosalaat (HMS)

· Polyethyleenglycol (PEG)

Hoewel studies hebben geacht het bovenstaande bestanddelen als schadelijk, de FDA denkt dat ze zijn &ldquo, algemeen beschouwd als veilig en effectief &" ;. Dat gezegd zijnde, heeft de FDA niet veranderd zonnebrandcrème richtlijnen sinds 1978 —! Yikes

Absorbing gevaarlijke chemicaliën is niet het enige wat u zich zorgen over bij het dragen van zonnebrandcrème moet worden. In feite, hebben studies aangetoond dat zonnebrandcrème remt ons lichaam &'; s vermogen om vitamine D te produceren door meer dan 95%! Vitamine D is van vitaal belang om ons te helpen sterkere botten te bouwen, het verminderen van veroudering, en het verbeteren van onze algemene gezondheid. En hoewel vitamine D-tabletten zijn verkrijgbaar, de beste manier om vitamine D te krijgen is door onszelf blootstellen aan de zon. Dat gezegd zijnde, we moeten nog steeds voorzichtig zijn, want de zon is krachtig en kan zelfs schadelijk zijn voor ons.

Tips en trucs om te voorkomen dat verbrand en Jezelf beschermen tegen huidkanker

Het is belangrijk om brandende &mdash voorkomen;. zon brandwonden zijn wat oorzaak huidkanker en ga zo maar door, niet blootstelling aan de zon

* Om te voorkomen dat verbrand, uw blootstelling aan de zon te beperken tot tien minuten per dag. Geleidelijk verhogen van uw tijd in de zon als het zomerseizoen blijft — in een paar weken kunt u de normale blootstelling aan de zon zonder het risico van brandwonden of kanker zal
* De zon &';. Stralen s zijn het meest schadelijk 10:00 – 02:00 gedurende deze tijd is het het beste om blootstelling &mdash zon te vermijden;. Verblijf in open lucht of in een schaduwrijke plek
* Als u absoluut moet buiten te zijn in deze tijden, draag lichte kleding met lange mouwen en een hoed
*. In 2001 heeft de National Academy of Sciences publiceerde een uitgebreid overzicht waaruit blijkt dat de omega-6: 3 verhouding was de sleutel tot de ontwikkeling van huidkanker te voorkomen. Om de kans op het krijgen van huidkanker nemen meer Omega-3 vetzuren in uw dieet als onze Noord-Amerikaanse diëten zijn al hoog in Omega-6s verminderen
* Gebruik een natuurlijke zonnebrandcrème zoals Dr. Mercola &';. Natuurlijke Sunscreen met groene thee! Dr. Mercola &'; s zonnebrandcrème niet vitamine D opname als andere zonnebrandmiddelen te blokkeren, noch chemicaliën bevatten, waardoor het veilig en effectief

Nu dat jij de feiten, it &';? S aan jou om te maken de veranderingen voor u en uw familie voor de zomer en zorg ervoor dat de zonnebrandcrème die u gebruikt veilig is
 .!;