Hoe om te weten Als je lactose-intolerant - Digestive Health Center

Lactose-intolerantie is bovendien bekend als lactase insufficiëntie, is in feite veroorzaakt wanneer het systeem niet in staat is normaal afbreken en werkwijze een vorm van genoemd lactose koolhydraten vaak kunnen worden gebruikt in volle melk ook zuivelproducten. Lactose-intolerantie de waarheid wordt verteld is eigenlijk een niet ongewone situatie. Toch moet je zoeken naar de hulp en advies van uw arts of misschien een arts die u kunnen helpen ontdekken als u last heeft van lactose-intolerantie, alsmede andere kwaal.

Als u zijn in het algemeen lactose-intolerant wat waardoor de ongemakkelijke tekenen en symptomen? De oplossing is zeer eenvoudig. Dit probleem is in feite een gevolg van een tekort aan lactase, een enzym dat op zijn beurt in het algemeen kan worden gecreëerd door het celmateriaal coating eigen spijsverteringsstelsel. De functie van het specifieke enzym lactase zou zijn om break-down lactose, inclusief een geraffineerde suiker in de melk rechtstreeks in een paar van de meer eenvoudige suikers, glucose en galactose ook. Zodra de Lactase functionaliteit heeft echt de paar eenvoudigere suikersoorten kunnen krijgen dan effectief en verteerd taken direct in de bloedbaan. Het goede nieuws wordt dat u hebt een lactose probleem zijn er verschillende oplossingen voor een typische lactosevrije dagelijks leven te leven!

Afhankelijk van de mate van de symptomen, lactose-intolerantie normaal kan worden door middel van aanpassingen behandeld aan of zelfs vervangen door lactosevrije onderdelen van uw dieet programma. Volgens vermogen van de persoon te breken lactose, zullen deze soort eten correcties klein zijn het verlagen van de hoeveelheid gebruikte lactose of misschien kunnen zijn vervangen door lactose tekst dingen of lactose minimale dingen voor de slechte onderdelen van wat je eet .

Mannen en vrouwen die nog steeds het gevoel tekenen en symptomen ook bij het doen van kleine aanpassingen aan hun dieet plan kan ook over-the-counter drugs. Dit soort produkten omvatten lactase, de afwezige chemische waardoor weer lactose-intolerantie en vervolgens de vervelende symptomen. Deze specifieke behandeling methode kan worden gebruikt terwijl de inname van je normale volle melk of misschien zuivelproducten.

Mocht u krijgt ernstige bijwerkingen aan lactose maaltijden en supplementen die u nodig hebt om te kijken naar een veel meer proactieve strategie voor uw dagelijkse voeding . Voordat u zowat elke belangrijkste aanpassingen in uw dieet plan moet u uw arts te praten. Uw arts geeft de instrumenten als een manier om bekwaam te analyseren uw huidige tekenen en bepalen wat juist is in uw geval
.