Reiniging en gewichtsverlies

De lente is de perfecte tijd van het jaar te beginnen aan gewichtsverlies en reiniging programma.
De twee gaan vaak hand in hand. Een zuivering programma 'kick start' uw lichaam en helpen gewicht te verliezen. Mensen die op de zuivering programma's gaan afvallen vaak zelfs als dat niet het beoogde resultaat.
"Als je begint een programma van het gewichtsverlies, te beginnen met een reinigen", zegt Janice Peters, eigenaar van Ladysmith Health Food Store in Ladysmith, BC "Je zult een efficiënter systeem te hebben."
Er zijn een verscheidenheid van reinigt beschikbaar; zeven dagen tot 30 dagen. Sommigen zullen parasieten doden of omgaan met candidiasis.
"De parasiet reinigt hebben echt populair deze dagen," zegt Sharon Featherstone van Practical Magic in Duncan, BC.
Kijk voor ingrediënten zoals zwarte walnoot, kruidnagel om parasieten te doden en Pompelmoespittenextract te doden slechte bacteriën. Mariadistel en paardenbloem zijn goed voor de lever.
"De lente is de lever tijd, zodat een heleboel keer raden we iets voor de lever," zegt Angie Sewell van Self-Heal Kruiden in Victoria, BC. "Hoe schoner de lever, hoe beter de lichaamsfuncties. "
De lever heeft meer dan 600 functies. Het speelt zo'n grote rol in onze gezondheid, dat veel mensen voor lief nemen. Problemen met PMS, huidproblemen, constipatie, frequente ziekten en nog veel meer kunnen allemaal worden gerelateerd aan een overbelaste lever.
Sewell zegt dat ze voorzichtig te bevelen reinigt aan mensen die het nemen van farmaceutische geneesmiddelen. Ze moeten controleren met hun arts voordat u begint met een reinigende programma of gewichtsverlies programma om ervoor te zorgen de kruiden zijn compatibel met hun medicatie.
Degenen die nog nooit een reinigen hebben gedaan voordat je afvragen welk programma op te nemen.
"Ik stel voor dat ze beginnen met een hele lichaam te reinigen ", zegt Featherstone. "Het zal kick start het elimineren van organen. U wilt een enigszins restrictief dieet te volgen. Dat is hoe de producten beter zal werken."
Bij de meeste reinigt, zullen die deelhebben worden aangemoedigd om rood vlees, suiker, eenvoudige koolhydraten, koffie te vermijden en alcohol. Het eten van verse groenten en fruit en het drinken van veel water wordt aangemoedigd. Het is allemaal onderdeel van gezond eten, dat op natuurlijke wijze het lichaam om gewicht te verliezen zal aanmoedigen.
Een hele lichaam te reinigen zal het bloed, de lever, de dikke darm en de nieren te reinigen. Het is een geweldige manier om die gifstoffen uit te gaan van het lichaam, krimpen de vetcellen en geeft je extra energie om nieuwe lente activiteiten te genieten. (Zie sidebar voor specifieke informatie)
Weight Loss
Gewichtsverlies supplementen zijn enorm populair, maar moet men voorzichtig zijn wat te kopen, zodat je begrijpt precies wat het product zal doen.
Twee ingrediënten te zoeken die zijn populair zijn CLA - Geconjugeerd linoleenzuur en Hoodia. CLA helpt het lichaam af te breken en te metaboliseren bestaande lichaamsvet.
"Het vermindert het vermogen van het lichaam om vet op te slaan en af ​​te breken het vet te gebruiken als energiebron," zegt Featherstone.
Sewell zegt vogelmuur helpt ook metaboliseren vetcellen terwijl de schildklier (die van invloed zijn op het gewicht bij vrouwen kan hebben) worden ondersteund met zeewier supplementen.
Hoodia is een kruid geteeld in Zuid-Afrika, die heel effectief is geweest bij het verminderen van de eetlust.
"Het vermindert de eetlust maar het heeft geen effect meteen ", zegt Peters. "Lange termijn gebruik zal u betere resultaten te geven. Het duurt een paar weken. Ik draag het één van Flora. De overheid deed al het onderzoek op die ene."
Ze zei dat klanten moeten op zoek naar een product met een 50 tot 1 of 20-1-extract, wat betekent dat het duurt 20 pond van kruiden om een ​​pond extract te krijgen. "Dus dat is een vrij hoge verhouding", zegt Peters.
Twee andere supplementen zijn het overwegen waard om je lichaam te ondersteunen, terwijl op een programma. Neem een ​​greens supplement met algen of spirulina, het zal je lichaam te voorzien van belangrijke aminozuren en helpen verminderen onbedwingbare trek. Ook, neem essentiële vetzuren, zoals lijnzaad, hennep olie en teunisbloemolie. Deze goede vetten zal uw lichaam te voldoen en ook hunkeren verminderen.

Services
Of u nu reinigen of op een programma van het gewichtsverlies, kunt u uw resultaten versnellen met diverse therapieën. Je zou wensen om de ver-infrarood sauna te proberen of overweeg een ontgiftende voet spa, ook bekend als een ionische voet spa.
"Het belangrijkste ding voor de voet spa is het verwijderen van giftige stoffen en zware metalen", zegt Debbie Shkuratoff van The Zen Kamer in Duncan, BC. Ze zegt dat ze was een roker voor 37 jaar en sluit twee jaar geleden. Ze deed 14 sessies met een voet spa voor de aankoop van een.
"Het is enorm gunstig. Merkte ik meer energie," zei ze.
Shkuratoff heeft ook een ver-infrarood sauna dat ze zegt is effectief voor het ontgiften en gewichtsverlies programma's.
"Je verbrandt 600 calorieën in een half uur durende sessie, die gelijkwaardig is aan het joggen voor zes mijl."

Wanneer maak ik een Herbal D-Tox
Als u één of meer van de volgende symptomen, dan is het tijd om een ​​d-tox overwegen
-. frequente vermoeidheid en gebrek aan energie, terugkerende hoofdpijn, overgewicht, chronische constipatie, voedselallergieën, krachtige hunkeren naar voedsel, verstoorde spijsvertering, huidproblemen, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen, candida-infectie en frequente verkoudheden
- Kijk voor een reiniging met ingrediënten zoals psyllium en cascara sagrada om de dikke darm, mariadistel en paardebloem voor de lever, gember, fenegriek en lactobacillus voor het spijsverteringsstelsel bewegen
. ..