Acid Reflux Disease Foods Dat laat je met Heartburn

Ik schrijf dit artikel voor meer dan 20% van de wereldbevolking, omdat statistieken zeggen dat ongeveer 20% van de volwassenen zullen lijden zure reflux deze week. Maar de kans is, als je dit artikel leest u al een arts gezien of de maagzuurremmers niet meer werken. Met andere woorden, bent u op zoek naar andere opties en je hebt de juiste plaats hebben gevonden.

Mijn naam is Joe en ik heb in de natuurlijke gezondheid business voor bijna 5 jaar. En één bedrijf, één arts en tal van onderzoekers later, hebben we nu geholpen bijna 10.000 zure reflux-patiënten te genezen zure reflux ziekte van nature. En je kunt het ook doen, met een aantal eenvoudige tips over het voedsel dat u met of zonder brandend maagzuur.

Wist u dat uw dieet de reden dat u last heeft van brandend maagzuur zou kunnen zijn? Als u of een geliefde lijdt aan zure reflux (ook bekend als brandend maagzuur), neem dan even de tijd om een ​​aantal aantekeningen te maken. Hier zijn eenvoudige richtlijnen te onthouden om je leven te houden-maagzuur gratis.

Zure Voedsel Tips

1. Zachtheid Bespaart
Je moet eten zachter voedsel waarmee je slokdarm te genezen van de overmatige zuur misbruik veroorzaakt door zure reflux ziekte.

2. Wat Krassen? Heb Denk aan wat voedsel naar beneden zal gaan ruwe wanneer je ze eet. Blijf weg van knapperige voedingsmiddelen zoals noten, crackers, toast, popcorn, koekjes, bars die uw onderste slokdarm sfincter (LES) krassen tijdens de spijsvertering.

3. Overslaan Bijsmaak
Als u genieten van voedingsmiddelen die pittig zijn, moet je snel van hen tijdens de eerste paar weken. Kruidig ​​en zure voedingsmiddelen zal doorgaans irriteren uw LES en resulteren in maagzuur.

4. Uw drankje naar keuze?
Wist u dat er meer dan honderd voordelen voor drinkwater gedocumenteerd? Maar ik denk dat er duizend meer! Als u wilt uw gezondheid serieus te nemen, moet u overschakelen naar water. Begin met 10-12 glazen water per dag te drinken en vermijd frisdrank en alcohol. Een andere goede tip zou zijn om een ​​groot glas drinken na elke maaltijd om te helpen bij de spijsvertering.

5. Koffie iedereen?
We houden allemaal van het, maar je kunt alleen jezelf toestaat een kopje per dag.

6. Journaling?
Adviseer ik altijd mijn klanten om te beginnen met journaling! Begin tijdschrift welk voedsel je eet en hoe je je voelt nadat je ze eet. Ik heb honderden mensen die hebben ontdekt welk voedsel ze wel en niet kan eten als ze last hebben van zure reflux en soms verschillen ze van persoon tot persoon gevonden. Je zou verbaasd zijn?

7.
Slot, hier is een eenvoudige lijst van voedsel dat zure reflux kan veroorzaken.

Voedingsmiddelen die Brandend maagzuur
veroorzaken

Zure Room
Milkshakes
Ice Cream
Kwark verkopen Orange Juice
Limonade
grapefruitsap
Cranberry sap
Tomaat
Citroenen
Aardappelen (elke vorm)
Uien
Rundergehakt
Marmer Sirloin Thuisbezorgd.nl Chicken Nuggets
Buffalo Wings
Macaroni en Kaas
Saus
mueslirepen
Chocolade
Chips
Oil en Vinegar saladedressings

Start Behandeling vandaag!

Dit is het begin van je reis naar zure reflux ziekte te genezen. Als je serieus bent over het genezen van uw zure reflux voor goed zijn, ga dan verder op de reis met onze research gedreven bedrijf. Mijn vader heeft zure reflux gratis voor bijna 30 jaar als gevolg van een eenvoudige natuurlijke remedie hij ontdekte. Sindsdien hebben wij onze klanten voorzien van tal van natuurlijke remedies die je kunt kopen bij uw lokale kruidenier steen. En het beste deel ze niet werken als een pleister (maagzuurremmer); maar ze werken als oplossing voor het probleem te genezen. Als u geïnteresseerd bent in een risico-vrije, gegarandeerd natuurlijke behandeling zijn, neem een ​​moment en uit te vinden mijn vader zure reflux redding remedie. U zult ook zien waarom we hebben een 97% kans op succes op de behandeling van zure reflux permanent!

zure reflux

Joe Barton is een natuurlijke gezondheid expert die gespecialiseerd is in de zure reflux en gal reflux. Na maanden van zure reflux reaseach, Joe en zijn vader besloten om een ​​natuurlijke behandeling van zure reflux te publiceren. Na veelbelovende getuigenissen van genezen zure reflux-patiënten, Barton Publishing Inc. stak een 100% gegarandeerd natuurlijke remedie voor zure reflux. Om te ontdekken wat duizenden aleady hebt, kunt u terecht op

Natuurlijk Cure Acid Reflux Disease
.