Slechte adem-A National Problem

Toen we beseffen dat we een slechte adem, onze eerste reactie is om een ​​munt pop, houden onze mond dicht en proberen om weg te blijven van mensen. Echter, de meeste mensen zijn betrokken bij de banen of beroepen die ze nodig hebben om rond en actief betrokken bij andere mensen. Hoewel we betrokken moeten blijven, we heel vaak het gevoel dat we de enige die een slechte adem heeft.

U kunt worden verrast om te weten dat bijna 76.000.000 mensen in de Verenigde Staten hebben halitose of slechte adem. Deze voorwaarde is geen aanzien van leeftijd, geslacht of stand. Slechte adem kan iedereen treffen.

Het is moeilijk voor u om uw eigen slechte adem te detecteren, tenzij het echt afschuwelijk. Er is de standaard test waarbij je uitademt in uw cupped hand en proberen om snel te inhaleren. Dit is niet erg effectief. Als dat kleine test onthult een onaangename geur, dan heeft u waarschijnlijk een vrij ernstige slechte adem probleem.

Er is een vrij eenvoudige methode om te oordelen uw adem. Eerst zou ik adviseren dat u de rug van je hand te wassen. Dan nadat het is gedroogd, geef het een lik. Laat het speeksel drogen enkele seconden en geur. Dit geeft je een nauwkeurige weergave van elke mond geur je kan hebben geven. Er is een andere methode die je zou kunnen gebruiken. Neem een ​​stukje floss en schuif het op en neer tussen uw rug tanden. Geur van de floss.

Nu heb je de test gedaan en hebben gemerkt een onaangename geur. Wat kunt u doen? Eerste, verzekeren dat u het volgen van deze richtlijnen.

1) Poets tweemaal per dag uw tanden. Pagina 2) Bij het tandenpoetsen moet u borstel je tong. U kunt ook gebruik maken van een tong schraper.
3) Floss ten minste eenmaal per dag.
4) Drink veel water.
5) Sluit uw tabak gewoonte.
6) Heb je tanden twee keer schoongemaakt per jaar.
7) Heeft uw tandarts controleren uw tanden twee keer per jaar.

Dit zijn de basis voor het waarborgen van aangename adem. Maar als je deze doet en je nog steeds een onaangename adem geur Raadpleeg onmiddellijk uw tandarts. Uw tandarts in staat zal zijn om u te vertellen wat de oorzaak is van uw slechte adem.

De oorzaak is niet beperkt tot, maar kon een van de volgende zijn.

1) Sinus drainage. Pagina 2) bronchiale of longaandoening.
3) Droge mond, die kan worden veroorzaakt door verschillende medicijnen.
4) Gastro of maagproblemen.
5) tandbederf.

Zodra de oorzaak ligt kan meestal worden gecorrigeerd. Maar zoals in alle dingen, moet je actie ondernemen om het probleem te verhelpen.

Er zijn veel verschillende adem mint en mondwater producten op de markt. Het beste wat je kunt hopen van deze producten is dat ze tijdelijk het probleem maskeren.

Sommige van de mondwater producten die te veel alcohol kan zelfs verhogen het probleem. Wanneer u spoelen, de overmaat alcohol droogt je mond meer en kon de slechte adem te intensiveren

Onder normale omstandigheden je mond is het meest droog in de ochtend als je wakker -. Dus ochtend adem. Deze voorwaarde is normaal voor de meeste van ons. Wanneer we slapen ons lichaam &'; s systemen vertragen om te herstellen van de vorige dag &'; s activiteiten en voor te bereiden op de toekomst. Met dat vertraagt ​​onze speekselproductie afneemt, waardoor de bacteriën op te bouwen tijdens de nachtelijke uren. Dus als je wakker in de ochtend en vind jezelf met “ ochtend adem &"; Wees niet bang. Deze aandoening verdwijnt snel met je 's ochtends borstelen.

Volg deze richtlijnen en of u nu op een datum of in een belangrijke zakelijke bijeenkomst, zul je altijd vertrouwen in dat je niet een slechte adem. Heb je zijn.