Stop Killing Your Kids!

U heeft al gelezen, bekeken of hoorde het koelen besef dat Amerikaanse kinderen zijn in vet, en obesitas. We zijn allemaal verteld dat het leidt tot een epidemie van de kindertijd diabetes, en natuurlijk alle van de negatieve sociale stigma dat zijn vet te begeleiden. Zoals depressie, drugsverslaving etc. Dus waarom is het doorgaan? Omdat het gemakkelijker is om je kind een cola, Video Game en een Twinkie geven, dan is het uw TV uit te schakelen en ga naar buiten en spelen met hem /haar. Ik ben pas 32 en kan levendig herinneren mijn vroege jeugd jaar op rij door de buurt of paardrijden fietsen. Kinderen waren allemaal over de plaats, we stilgelegd wegen naar go-carts racen en honkballen. We hadden wijk "Olympische competities". We neergestort onze fietsen, gesloopt onze knieën, knock-out onze tanden en had talloze uitstapjes naar de hulpdiensten ruimte voor steken. Het was slechts een deel van het opgroeien en actief. Kinderen waren niet zo vet dan. In feite, er was slechts een vet kind op het blok en dat hij een medische aandoening die zijn deelname aan fysiek veeleisende activiteiten beperkt had. Zijn obesitas was niet zijn schuld, hij tenminste geprobeerd.

Nu-een-dagen, de voortuinen zijn leeg, parken onbewoond, en basketbalvelden vacant. Kijk in de meeste van onze huizen, bijna allemaal van jullie hebben een video game consul van een soort. Ik kan waarschijnlijk nog een stap verder en zet veel van uw kinderen hebben hun eigen tv en video game set-up recht in hun slaapkamer. Beter nog, ze hebben hun eigen PSP's, zodat ze niet eens om het spel weg te zetten wanneer ze het huis verlaat. Denk er over na. Uur per dag zitten rond het spelen van videogames, het eten van junkfood en dik en ziek. Het is niet de schuld van kinderen.

Ik heb een gezondheids-en fitness-consultant in de Newtown gebied voor ongeveer tien jaar en te werken aan de filosofie druppelen binnen mijn klanten dat als je het niet hebt in uw huis, zult u niet hoeft te eten. Toch is het verbazingwekkend om te horen ouders vertellen me dat hun kinderen gewoon vragen om de junk-food snacks en snoep. Het is bijna alsof de kinderen zijn het uitvoeren van de huishoudens vandaag. Dit is onderdeel van het probleem. Ouders, hebben we een verantwoordelijkheid herinneren? Zou je niet je kind eerder boos op u vandaag voor hen beroven van hun koolzuurhoudende frisdrank of candy bar? Of wilt u liever haten ze je voor altijd, omdat ze dik, lui, depressief of misschien lijden aan een ander dilemma dat het gevolg is van hun voedingswaarde en lichamelijke activiteit gewoonten die je bijgebracht in hen?

Met de onbegrensde bronnen van informatie verkrijgbaar bij onze vingertoppen via het internet hebben we echt geen excuus voor het doden van onze kinderen. Hier zijn een paar snelle tips om een ​​aantal wijzigingen die de gezondheid van uw kinderen zullen u bedanken voor later te maken: Ten eerste, drastische veranderingen niet maken allemaal tegelijk. Next, het goede voorbeeld geven en beginnen met het eten gezonder jezelf. Laat uw kinderen zie je oefenen en serieus over uw gezondheid en fitness. Stel tijd parameters op video game gebruik of maken het gebruik van videospellen afhankelijk van een soort van lichaamsbeweging of lichamelijke activiteit. (zoals teamsporten). Ga naar buiten en spelen met je kinderen, je niet vergeten dat als een kind? Good Luck Restaurant  !;