Omkeren Osteoporose

Osteoporose is een ziekte waarbij de botten broos en gemakkelijk breekt. Deze bijzondere aandoening wordt vaak onopgemerkt en meer kans wordt gedacht dat invloed op de ouderen. In feite zijn er meer vrouwen en mannen getroffen door osteoporose dan je je kunt voorstellen.

Er is een ander alternatief en een die je kunt beginnen onmiddellijk te gebruiken.

Een aantal fundamentele feiten over osteoporose:
- Elke bot kan worden beïnvloed door osteoporose, maar fracturen van de heup en de wervelkolom zijn van de grootste zorg
- een heupfractuur vereist bijna altijd een ziekenhuisopname en grote operatie en kan resulteren in lopen met een stok of rollator hulp daarna
- vrouwen zijn vier keer meer kans dan mannen om de ziekte te ontwikkelen (maar zowel mannen als vrouwen worden getroffen door de ziekte)

In mijn praktijk I &'; ve had een aantal vrouwen en mannen dat gevraagd dat we pakken hun lage en dalende botdichtheid. Elke klant die ik &'; ve gewerkt met specifiek voor deze uitdaging is weg met een verhoogde botdichtheid en meer kracht komen.

Een van de manieren waarop we samenwerken wil door te werken met de adem. Het lijkt erop dat meer dan 90% van mijn cliënten moeten lessen over hoe om te ademen. De meeste vertellen me dat ze zelfs vinden ze vergeten te ademen. Je adem is alsof je het creëren van een brand in je lichaam en wanneer het lichaam te veel vuur toen de PH-niveau is zuurder. Breath helpt het lichaam worden meer alkalisch.

De juiste ademhaling, vaak prana, en geregelde ademhaling zuurstof verhogen om de cellen. Zuurstofrijk cellen helpen voorkomen botverlies. Here &'; s hoe te ademen goed – Sluit uw tong op het dak van je mond, adem uit, houden voor een moment, adem in bij de telling van 6 beats, houd 3 beats, adem uit 6 beats, herhalen. Doe dit 3-4 keer per dag en je zal veel rustiger en meer duidelijk te voelen. Hoe meer prana je hebt in je lichaam het minder reactief je bent om stress. De minder reactief te benadrukken je bent hoe meer je lichaam kan worden in een constante staat van homeostase.

Hier zijn enkele verbazend eenvoudige tips om osteoporose te voorkomen.

* Krijg SuperGreens in uw dieet. De eenvoudigste manier om dit te doen is de healthfood winkel te bezoeken en vragen om een ​​mix van SuperGreens. I &'; ve veel gedaan van het onderzoek over dit onderwerp en veel van deze kan duur zijn. I &'; ve gevestigd die zuinig is, smaakt goed, en zeer effectief. Het heeft meer dan 25 groenten en is ideaal voor mensen die don &';. T zoals groenten
* Engage in de reguliere-dragende oefening, zelfs kleine isometrische oefening werkt. Als u don &'; t graag oefening vervolgens eenvoudig rekken gedurende 10 minuten zal wonderen doen
* Vermijd roken, alcohol, en het eten van vlees producten elke dag
* Leer om stress te verminderen en genoeg rust
*... Doe regelmatige meditatie of een minimum van 15 minuten van stille reflectie of volwassen time-out.
* Neem een ​​combinatie van calcium, magnesium en silica als ze bevorderen de meest absorbeerbare omgeving voor snellere botdichtheid restauratie.
* Neem een ​​mineraal supplement. De meeste mineralensupplementen proeven walgelijk en een die ik heb gezworen bij met klanten als VitalEarth Minerals. Ze smaken goed en zijn licht verteerbaar.
* Een goede hydratatie is noodzakelijk voor het lichaam om voedingsstoffen op te nemen en ook om de toxines te elimineren. Toxines bijdragen aan het botverlies
* Hoe minder medicijnen die u bent op de beter je gezondheid, maar dat &'; s aan u en uw arts

Mythe:. Drinken meer melk komt neer op de botten absorberen meer. calcium is een mythe.

De meeste artsen zullen u vertellen dat er geen remedie voor lage botdichtheid. De combinatie van het gebruik van Energy Healing, en de hierboven hebben bewezen aan mijn klanten een toename van de botdichtheid. U kunt voorkomen dat verdere botverlies alleen door het gebruik van de paar eenvoudige technieken die we &'; ve met u gedeeld. Het lichaam is een geweldige helende machine en gezien de juiste input, tools en technieken, zal het lichaam de rest

Opmerking:. Deze uitspraken zijn niet bedoeld als genezen, noch zijn ze aanbevolen door de artsen. Uw gezondheid is uw verantwoordelijkheid en het krijgen van de juiste hulp en ondersteuning zal ongelooflijk positieve resultaten te vergemakkelijken

Sheevaun O &';.. Connor Moran
www.EnergeticSolutions.net
9/2008