Dieet en nierstenen - Wat u moet weten

Het is bijna algemeen bekend dat wanneer een persoon lijdt aan nierstenen, hij of zij in een veel pijn. Hoewel nierstenen zijn vaak gekoppeld aan de genetica, kan uw dieet ook een factor zijn. Het is bewezen dat in veel gevallen dieet en nierstenen aan elkaar gekoppeld kunnen worden.

Hier zijn enkele suggesties om u te helpen bij het houden van uw dieet en nierstenen onder controle. Het belangrijkste ding voor u om altijd op de hoogte blijven van is het drinken van veel vocht. Uitdroging is een groot, zwaar wegen factor bij de vorming van vele nierstenen.

Meer dan waarschijnlijk uw medische zorg professional gaat om wat testen doen om de aard van de nierstenen u te bepalen. Omdat er verschillende soorten nierstenen, zijn er verschillende werkwijzen voor het behandelen en minimaliseren ze de mogelijkheid van nieuwe vormen in de toekomst.

Een conventionele typen nierstenen calciumstenen. In het geval deze wordt bepaald aan de aard van nierstenen u zijn, uw medische zorg professional zou kunnen suggereren dat u de natrium en zoutinname in uw dieet te verminderen. In het algemeen zal een dokter aanbevolen uw natrium beperken tot ongeveer 3000 mg per dag ten hoogste.

Een andere veel voorkomende niersteen is er een die is gevormd uit oxalaten. Met dit type niersteen is het verstandig om de hoeveelheid voedsel die u verbruikt, dat oxalaten in hen te beperken. Hier zijn een paar van de voedingsmiddelen die u nodig heeft om te vermijden, omdat ze hoog in oxalaten:

* oploskoffie
* donkere bladgroenten
* tapbier
* peanuts
* sinaasappels
* zoete aardappelen
* aardbeien
* thee
* bieten
* tofu
* eendracht druiven
* rabarber
* chocolade
* bonen
* bramen
* kruisbessen

Zoals eerder vermeld, vloeistoffen zijn van vitaal belang voor het elimineren van nierstenen van alle soorten. Water gaat naar de beste vloeistof voor u om te drinken. Er wordt gesuggereerd dat een persoon drinken ongeveer 8 oz van vloeibare (non-alcoholisch) elk uur.

Hoewel bijna elke vloeistof gaat om u te bewijzen ten goede komen, je moet vermijden grapefruitsap en andere citrusvruchten. Proberen om sappen die natuurlijk allemaal als je wordt het drinken van vruchtensappen drinken.

Een andere modificatie gebruikt voor het regelen van voeding en nierstenen vermijdt dierlijke eiwitten. Je zou ook willen bespreken met uw arts de voordelen van het opnemen van een vitaminesupplement in je dagelijkse routine. Echter, voordat u eventuele wijzigingen in uw dieet te maken is het van het grootste belang dat u eerst contact op met uw arts
.