Hoe je voorzichtig verlichten verdriet en schuldgevoel

Christine Wheeler, MA

Treuren is zo'n persoonlijke ervaring ... je verdriet is als niemand else's.Any type verlies kan laat je leeg voelen en alleen ... het einde van een relatie, het dood van een huisdier, of het verlies van een kind door een miskraam.

In de laatste paar maanden, duizenden mensen over de hele wereld hebben ervaren verdriet na de verwoesting van de orkanen, tsunami's en aardbevingen. EFT is een nieuwe manier om te zorgen voor jezelf Terwijl Rouwende

Conventionele therapieën suggereren intensivering van je fysieke en emotionele zelfzorg na een loss.But dit kan onmogelijk lijken als je het gevoel alsof je coping-mechanismen zijn overweldigd.

U kunt ook gevoelens van schuld ... of een geloof dat je niet verdienen te voelen better.If depressie ontstaat, kan uw arts u voorschrijft een anti-depressant.Fortunately, je hebt nu een andere optie.

EFT is een doe-het-zelf vorm van emotionele acupunctuur dat subtiele energie van het lichaam in balans en lost niet aflatende emotionele pain.Instead van het gebruik van acupunctuurnaalden, uw vingertoppen gebruikt u om specifieke acupunctuurpunten stimuleren.

Wanneer je energie systeem is evenwichtig, emotionele pijn oplost, zodat u om te bewegen voorbij het verdriet en omarmen de volgende fase van uw life.The basisprincipes van EFT kan geleerd worden door iedereen en kan zichzelf toegepast (meestal in minuten) zijn. 80 PercentEffective

EFT pretendeert niet een wondermiddel, maar de klinische studies hebben aangetoond effectief in ongeveer 80 percentof gevallen te zijn.

Terwijl een volledige beschrijving van EFT is buiten het bereik van dit artikel, kunt u alles te weten de basis van de gratis EFT slag Package op de EFT website site.This inclusief een gratis download van de 79-pagina EFT Manual. Degenen die willen tijd en duik besparen recht kan de betaalbare vijf-sterren training DVDs.Case Geschiedenis krijgen: intense emotionele verdriet en schuldgevoel Na een miskraam
U kunt de hele zaak op de EFT website te lezen

Mair Llewellyn, een EFT practitioner uit het Verenigd Koninkrijk, samen met een jonge vrouw, Viv (waarvan de naam is gewijzigd om de privacy te beschermen), die niet in staat om emotioneel te herstellen na haar miskraam was.

Ze werd geplaagd door schuldgevoel en zelf schuld voor haar baby hebben verloren, en ze voelde dat het leven had weinig te bieden haar na deze pijnlijke incident.She in een diepe depressie was afgedreven en haar familie en vrienden waren bezorgd over haar zo radeloos.

Viv was getrouwd net een jaar voorafgaand aan haar miskraam, en zij en haar man waren enthousiast en tevreden over hun nieuwe begin en wilde een gezin beginnen direct away.After verliezen van de baby, voelde ze zelf verantwoordelijk voor alles wat er zo verkeerd in hun leven en ze had de dagelijkse angst over het niet kunnen om zwanger again.Viv had een doordringende gevoel van hopeloosheid.

Ze begonnen EFT doen en, in het proces, Viv had het besef dat ze koesteren ernstige woede en wrok tegen haar man, die ze ervaren als beïnvloed door hun loss.Viv zei, "Mijn leven is veranderd, maar zijn leven
(haar man) is niet veranderd."

Mair en Viv bracht wat meer tijd te doen EFT op dit inzicht en Viv was verbaasd dat ze zoveel wrok tegen haar husband.At het einde van de aanstelling voelde ze veel lichter en gelukkiger gevoeld had.

Twee dagen na haar sessie, Viv telefoon Mair en uitte dat zij en haar man een geweldige tijd had gedeeld praten en helende dingen die waren waardoor ze disharmonie. Ze waren meer ontspannen samen zonder het gewicht van Viv's wrok.

Tien dagen later, Viv had een follow-up afspraak en gedeelde dat ze had gebruikt EFT naar andere gebieden van haar leven die werden getroffen door de miskraam evenwicht .Ze besefte dat ze had gebruikt chocolade en alcohol te onderdrukken haar angst en resentment.Both problemen werden opgelost met behulp van EFT.

Viv ook gemeld dat ze had een prachtig inzicht (dit gebeurt vaak als mensen presteren EFT) .Ze had een visioen van zichzelf op 3 jaar oud, zittend op de trap met haar moeder huilen.

Toen Viv later gevraagd over dit geheugen, haar moeder zei dat ze naar beneden de trap was gevallen en had een miscarriage.Viv's vader weg was op het moment en haar moeder was vertrokken om te treuren over haar eigen ... gevoel erg verdrietig en eenzaam .Together Viv en haar moeder speelde EFT voor deze trauma en, in Viv's woorden, "Hun vrijlating was magisch."

Na EFT, Viv kon gelukkiger zijn in zichzelf en in haar huwelijk, en ze nu genoten een intimiteit met haar moeder dat ze niet had meegemaakt before.More op EFT

Houd er rekening mee dat in aanvulling op het oplossen van verdriet en schuldgevoel, EFT heeft een consistent effectieve healing hulpmiddel voor honderden andere fysieke, mentale en emotionele kwalen geweest .
Voor meer informatie kunt u de EFT website en de vele succesverhalen over angsten, fobieën, emotionele trauma's en fysieke kwalen te verkennen.

Raadpleeg gekwalificeerde gezondheidswerkers alvorens EFT in de praktijk voor uzelf of anderen
.