Candida is de oorzaak?

Candida, technisch bekend als Candida albicans, een vorm van gist van nature in de meeste mensen. Hoewel gevonden in zowel mannen als vrouwen, vrouwen acht keer beter ontwikkelen Candidiasis vanwege de effecten van oestrogeen, de pil en een algemeen hoger gebruik van antibiotica. Veel preventieve gezondheidszorg beoefenaars zijn het ontdekken van een opvallend hoog relatie tussen chronische aandoeningen en een overgroei van gist in het lichaam, ook wel bekend als systemische candidiasis.

Oorzaken

Oorzaken van Candida overgroei kan zijn, maar zijn niet beperkt tot:
• Introductie van antibiotica, hormonen (waaronder de pil), of steroïde gebaseerde medicijnen (dwz cortisone)
• Consumptie van een dieet hoog in eenvoudige /geraffineerde koolhydraten en suikers (brood, pasta, tortilla's, ontbijtgranen enz.) En weinig vezels en complexe koolhydraten (hele fruit, groenten, volle granen, zaden en noten)
• Emotionele trauma of langdurige stress

Resultaat

Het resultaat is een overmatige groei van gist. Normaal deze gist, naast elkaar bestaan ​​en in toom gehouden door “ gezond &"; of “ heilzaam &"; bacteriën Lactobacillus en Bifidus in onze darmen, groeit nu uit de hand. De gist verbruikt en wordt ondersteund door eenvoudige suikers en koolhydraten maar de heilzame en kwetsbaarder bacteriën worden vernietigd door medicijnen, stress en andere intestinale agitatie

Symptomen

De symptomen variëren per persoon van iets vermoeidheid of gewrichtspijn te vlekken voor de ogen. Hier is een korte lijst die alleen de basics bedekt. Voor meer gedetailleerde informatie zie een preventieve zorgverlener die u vertrouwt

Brain /Nervous System Immune /Respiratory

* Angst • Frequente infecties
• Depressie • Sinus Congestie
• Prikkelbaarheid • Milieu Gevoeligheden
• Slecht geheugen • Pijn /Beklemming op de borst
• Slechte Mentale Focus • Chronische Verkoudheid

Digestive Reproductieve

• Colitis /Irritable Bowl • Endometriose
• Constipatie • PMS
• Hunkeren naar voor snoepjes • Bekkenpijn
• Voedselallergieën • Vaginale afscheiding en jeuk
• Rectale Jeuk • Onvruchtbaarheid

om terug in evenwicht

Candida is een organisme moeilijk te behandelen en kost tijd. Als u denkt dat u een probleem hebt met Candida beginnen met deze grondbeginselen langzaam is de beste plek om te beginnen

• Verlaag eenvoudige koolhydraten. Begin met het verwijderen van brood, pasta, tortilla's, snoep, witte rijst, crackers, vruchtensap etc. uit je dieet
• Verhoog de vezel en complexe koolhydraten. Start om meer volle granen, noten, zaden, bruine rijst, groenten en hele vruchten toe te voegen in uw dieet
• Verminder gistgroei /Verhoog vriendelijke bacteriën. Het toevoegen van verse knoflook en /of een knoflook suppletie (geur gecontroleerd niet reukloos) om de groei te verminderen samen met een Pre en Probiotica systeem om nuttige organismen bevolken
• Versterk uw immuunsysteem. Kijk op hele voedingssupplementen en lichaamsbeweging; een multivitamine, vitamine C, carotenoïden (antioxidanten) en zink met een regelmatige routine lopen van 15 tot 20 minuten per dag is een geweldige plek om te beginnen en kan wonderen doen
• Hunkeren verminderen. Een hele voedsel koud water gewassen soja-eiwit is het meest gemakkelijk geabsorbeerd door ons lichaam en een B-complex, dat alle acht essentiële B &' heeft; s (met een foliumzuur coating helpt absorptie) zal helpen zich te ontdoen van die verlangen naar zoete dingen • Hormonen in evenwicht. Omega 3 essentiële oliën van zowel diepe koudwater vis zoals zalm of een hoogwaardige omega-3 supplement en een GLA Complex (Omega-6) zal helpen wanneer je cyclus begint te glad uit een aantal van de hobbels.

Dit heeft is slechts een kort overzicht van Candida; it &'; s symptomen en hoe het aan te pakken. Wees ervan bewust dat wanneer de gist “ sterft af &"; gifstoffen vrijkomen in het lichaam en je kan een lichte hoofdpijn, vermoeidheid, pijnlijke gewrichten en jeuk ervaren onder andere symptomen. Als een vriend van mij, Dr. Sandra Bevacqua graag zegt, “ Gelukkig Candida maakt gas en Ongelukkig Candida maakt meer gas &"!; Dus neem het langzaam. Het maken van kleine consistente veranderingen in uw leven zullen de dingen een beetje soepeler te maken en het scheppen van meer blijvende veranderingen.

U zult begrijpen dat niets in dit artikel is bedoeld om een ​​diagnose, maar meer als een gids te helpen onderwijzen u en u wijzen in een positieve richting voor een betere gezondheid en vitaliteit. Als u nog vragen of opmerkingen kunt u contact opnemen met een preventieve gezondheidszorg huisarts u kunt vertrouwen of neem contact op mezelf

Om uw Profound Health & Welvaart
.