Dit is uw endocriene systeem: alvleesklier

De alvleesklier is onder onze maag, vooraan in het midden, in de buurt van de onderkant van de ribbenkast. Het kan zijn de drukste twaalf inch gaan.

Ten eerste, alleen maar om dingen ingewikkelder (en die in de wereld dacht dat dat nodig?), De alvleesklier is zowel een exocriene en een endocrien orgaan. De exocriene deel wordt geleverd met de nodige slang aan spijsverteringsenzymen te sturen naar hun aangewezen bestemming.

De hormoonproducerende (endocriene) deel van de alvleesklier geeft de hormonen in de innerlijke ruimte, waar ze hopelijk ontmoeten met receptoren die aanvaarden zodat ze kunnen doen wat ze zijn geboren om te doen: controle van de bloedsuikerspiegel. En dat &'; s wat ik &'; ll praten over hier

De alvleesklier produceert twee hormonen, insuline en glucagon, om onze bloedsuikerspiegel te behandelen.. Om de bloedsuikerspiegel te verlagen, het schiet uit insuline. Bloedsuikerspiegel verhogen, pompt glucagon.

Net als de rest van het endocriene systeem, de pancreas werkt in bits en uitbarstingen, geen constante stroom van hormonen. Zodat je lichaam werkt 24/7, schieten uit insuline nu, glucagon dan, om je bloedsuikerspiegel in balans te houden. . Een ballet van ongelooflijk ingewikkelde choreografie

We kunnen een aantal dingen die de alvleesklier take down controle: buitensporige of binge drinking voor een. High fructose corn syrup voor een ander; dat &'; s enorm. Net als vitaminen en mineralen; het maakt niet uit hoeveel we kijken wat we eten, dieet alleen kan &'; t snijden voedingswaarde

Een geschift uit de schildklier, ofwel niet gediagnosticeerd of onvoldoende behandeld –. zoals in de meeste gevallen – kunt ook de alvleesklier in een tizzy . Deze koppeling verschijnt big time in gevallen van erfelijke hypothyreoïdie.

Een lage /geen vet dieet zorgt voor een catastrofe, niet alleen voor de alvleesklier, maar voor de hele endocriene systeem. Verzadigd vet bevordert endocriene gezondheid. En niet alleen een schar van verzadigd vet, ook niet. Goed vet doet allerlei goede dingen

Side note: Houd de lage koolhydraten en verzadigd vet won &'; t blimp u;. it &'; s de lafhartige koolhydraten – met name die geladen met high fructose corn syrup, soja, MSG en andere slechte acteurs –. dat je in (En in het geval u denkt dat u een maas in de wet, no-cal zoetstoffen doen ook een nummer op je .)

Het is een feit, verzadigd vet biedt grote hulp bij het handhaven van de bloedsuikerspiegel. Een of andere manier lijkt het unieke aan het lichaam.

Hoge bloedsuikerspiegel betekent diabetes, aka hyperglycemie. Diabetes type 1 komt uit gewoon niet het creëren van voldoende insuline aan te stampen bloedsuikerspiegel. Bij type 2 diabetes, heb je genoeg insuline, maar uw receptoren won &'; t neemt het in, dus het &'; s als je don &'; t genoeg. Hypoglycemie, aan de andere kant, heeft u verdrinken in insuline, die u kunt achterlaten in een hoopje op de vloer – sinds flauwvallen &';. S vrij gebruikelijk in hypoglycemie

Als je iets zoets eet, zeggen een donut of een fluitje van een cent, op een lege maag, het controleren van hoe je een uur later voelen kunt u een goede aanwijzing geven. Als u &'; re bedraad, transpireren en licht in het hoofd, je echt nodig hebt om te worden getest op diabetes. Als, aan de andere kant, je voelt je als een vrachtwagen je hit, en alles wat je wilt doen is slapen – die u kunt doen waar u ook bent of wat tijd is – it &'; s de tijd om te controleren op hypoglykemie
<. p> Self-tests voor de bloedsuikerspiegel met een suikergehalte OD isn &'; t veilig, dat wel. Om jezelf in de problemen regelmatig is, in een woord, dom. Maar als bij toeval je jezelf in moeilijkheden, kijk terug naar wat je gegeten /gedronken een uur voor en kijk of je een verbinding te spotten.

Het beste dieet voor hyper- of hypoglykemie wordt hoog verzadigd vet, eiwit en middelgrote low carb a la Dr. Atkins. Maar hij was niet &'; t de eerste om het idee te bevorderen;. Het heeft 150 jaar van de wetenschap achter de rug. Het dieet geduwd door de diabetes-industrie houdt je ziek

Voeg goed vitaminen en mineralen voeding om uw nieuwe dieet, en u &';... Ll
  vinden van een hele nieuwe wereld;