Waarom u moet vermijden Frozen Foods

Degenen die gebruik maken bevroren dieet maaltijden soms beweren dat hun portie gecontroleerde natuur maakt ze een gemakkelijke manier om een ​​gezonde caloriearme maaltijd. Echter, ze zijn waarschijnlijk niet de beste optie ..

MultipleProblems

Sommige van deze maaltijden zo weinig calorieën dat ze eigenlijk te laag is voor de meeste mensen, die ofwel stimuleert ongezonde tussendoortjes of, als dat niet optreedt, veroorzaakt de stofwisseling te vertragen, waardoor gewichtsbeheersing moeilijker.

Deze caloriearme maaltijden zijn ook te klein een portie groenten, en een hoog natriumgehalte.

Lees de Etiketten

Als u geen gebruik caloriearme diepvriesmaaltijden, het is aanbevolen dat u het etiket controleren om een ​​weinig vet in natrium kiezen, voeg extra groenten en jezelf niet helemaal beperken tot hen.

MSNBC 24 maart 2006

Dr. Mercola's Commentaar: De meesten van ons-levertijd uitgedaagd levensstijl die ons leidt tot slechte keuzes te maken in ons voedsel selecties. Ik ben altijd verbaasd door het feit dat 90% van het geld dat de Amerikanen besteden aan theirmeals is voor verwerkte levensmiddelen.

Het lijkt vanzelfsprekend logica mij dat dit een recept voor een ramp. Deze voedingsmiddelen zal je leven in stand te houden, maar zal u gevoelig voor tal van gezondheidsproblemen die variëren van de hoest, verkoudheid en griep infecties die lijken ongebreideld, of erger nog, de veel ernstige chronische degeneratieve ziekten.

Een van de belangrijkste prinicples tot het bereiken van de gezondheid op hoog niveau is om ervoor te zorgen dat youthe meerderheid van uw dieet is ongekookt rauw voedsel. Ik denk dat we moeten omkeren 90% verwerkte voedingsmiddelen andstrive richting having90% rauw voedsel in onze voeding.

Structural Integrity en actieve enzymen

De meeste rauw voedsel, alsof je leven, is erg bederfelijk en moet worden gehandhaafd binnen een smal temperatuurbereik in leven te blijven. Whenfood (oryou) worden blootgesteld aan temperaturen boven 105 degreesvital processen beginto snel af te breken.

Een van de bestanddelen van voedingsmiddelen die canbe vernietigd of impairedare enzymen. Eén van de functies van enzymen tohelpyou uw eten todigest. Enzymen zijn eiwitten, echter, en hebben een zeer specifieke driedimensionale structuur ruimte.

Zodra ze zijn verwarmd veel boven 105 graden deze structuur kan radicaal veranderen. Enzymen functie vergelijkbaar met een slot en zodra hun driedimensionale vorm verandert hun 'sleutelfunctie "niet meer werkt en ze niet langer de functie waarvoor ze ontworpen zijn zorgen.

Dit kan een belangrijke factor die verklaart waarom gekookt voedsel te dragen aan een chronische ziekte, zoals hun enzymgehalte beschadigd en dus dwingt ons om onze eigen enzymen om het voedsel te verwerken. Veel mensen geleidelijk schaden hun alvleesklier en geleidelijk de mogelijkheid om hun voedsel te verteren na een leven van verwerkte voedingsmiddelen te verliezen.

Biofotonen en Voedselkwaliteit

Een ander belangrijk aspect van rauw voedsel is de energetische aspect. Zonder licht is er geen gezondheidsrisico. We zijn menselijke fotocellen waarvan de uiteindelijke biologische voedingsstof is zonlicht.

Dr. Johanna Budwig uit Duitsland heeft verklaard dat levend voedsel worden elektron rijk en fungeren als high-powered electron donoren en zonne resonantie velden in het lichaam aan te trekken, op te slaan, en de energie van de zon te voeren in ons lichaam. Hoe groter uw winkel van licht-energie, hoe groter de kracht van onze algemene elektromagnetisch veld, en dus hoe meer energie beschikbaar is voor genezing en het behoud van een optimale gezondheid.

Wat zijn Biofotonen

Biofotonen worden gekenmerkt door een extreem hoge mate van ordening en kan worden omschreven als een soort biologische laserlicht die kan interferentie en blijkt verantwoordelijk voor veel gevolgen die gewone incoherent licht niet kunnen bereiken zijn.

De hoge coherentie leent de biofotonen zwaaien de mogelijkheid van het creëren van orde en het verzenden van informatie, terwijl chaotisch, incoherent licht gewoon zendt energie.

Er zijn duidelijke aanwijzingen dat de experimentele biofotonen een belangrijke regulerende functie niet alleen withinsingle cellen, maar ook betweenyour cellen als een netwerk.

Het isprobable dat je influencedby een coherent veld biofotonen, whichregulates functies op variouslevels van biologische bestrijding en organisatie. Enkele cellen lijken te communiceren met elkaar met behulp van het veld biofotonen door het creëren van doorlopende golven.

Het veld biofotonen is waarschijnlijk een strak gestructureerde gebied van voorlichting en regelgeving die uw individuele cellulaire functie coördinaten in een holografische manier met de snelheid van het licht en coördineert hun functie met elkaar.

Er is een breed spectrum van verschillende frequenties en polarisatie en dus een zeer hoge dichtheid van gegevens. Volgens de huidige ontwikkelingen in het onderzoek, is de biofotonen golf uitgezonden door de chromatine van uw celkern.

Uit berekeningen blijkt dat de helix vorm van het DNA-molecuul vertoont de ideale geometrische vorm van een holle resonator, waardoor het aan het licht zeer effectief op te slaan.

Heeft voedsel 'Vitaliteit' en we kunnen absorberen De Life-Force?

Van bijzonder belang is de techniek van het tellen foton uitstoot. Elk levend organisme stoot biofotonen of low-level luminescentie (licht met een golflengte tussen 200 en 800 nanometer).

Deze lichtenergie wordt gedacht in het DNA wordt opgeslagen bij de fotosynthese en continu door de cel uitgezonden.

Dit is de plaats waar de opgeslagen lichtenergie in voedsel wordt zo essentieel. Natuurlijk gegroeid verse groenten, bijvoorbeeld, en zongerijpte vruchten zijn rijk aan licht-energie. Het vermogen om biofotonen slaan is dus een maat voor de kwaliteit van ons voedsel.

opgeslagen zonne-energie vindt zijn weg naar uw cellsthough voedsel in de vorm van kleine deeltjes van het licht. Deze lichtdeeltjes worden 'biofotonen', waarbij de kleinste fysieke eenheden van het licht zijn.

Deze biophotonscontain belangrijke informatie, die complexe vitale processen in het lichaam regelt. De biofotonen hebben de macht te bestellen en te reguleren, en daarmee aan het organisme te verheffen tot een hogere trilling of bestelling. Dit manifesteert zich als een gevoel van vitaliteit en welbevinden
.