Hoe om Voer een Mole Controle

Het uitvoeren van een mol controle is de inspectie van uw lichaam te mollen die onregelmatige of nieuw zijn. In sommige gevallen kunnen mol huidkanker geven, dus is het belangrijk. Kijk voor veranderingen in grootte, kleur, afvoer en de hoogte van de bestaande moedervlekken en zoeken naar nieuwe mollen. Vrouwen moeten aandacht besteden aan hun lagere benen en rug. Mannen moeten aandacht besteden aan hun hoofd, nek en rug.

The Head and Neck

Ga voor de spiegel met een kam en een handspiegel. Scheid de haren rechts, net boven het oor, met een kam. Met de spiegel te zoeken mollen aan het onderdeel. Ga hiermee met een halve inch delen totdat beide zijden en de bovenkant van het hoofd worden gedaan. Vervolgens tilt het haar in de rug en deel het op halve inch intervallen van de hals omhoog, het controleren van de delen geconfronteerd weg van de spiegel en het gebruik van de hand spiegel om de reflectie in de grote spiegel te bekijken.

Til je hoofd een beetje, zodat de gehele voorzijde van uw nek is zichtbaar in de spiegel. Controleer mollen aldus aan de voorkant en de zijkanten van de hals. Gezicht weg van de spiegel, het leven van je haar in de rug en met de hand spiegel aan de achterkant van je nek te controleren.

het bovenlichaam

Controleer de rug en de palmen van elke hand, de binnen- en buitenkant van elke onderarm en bovenarmen. Zorg ervoor dat de armen op te heffen in de voorkant van een spiegel aan de achterkant van de bovenarm en de oksels te controleren. Ga voor een spiegel om de borst te controleren. Kijk naar beneden naar de maag en de zijkanten te controleren. U kunt een spiegel nodig om de zijkanten controleren van uw bovenlichaam. Stand geconfronteerd weg van een muur spiegel en gebruik een handspiegel om de reflectie te controleren op moedervlekken op de rug.

bekken, billen en benen

Gebruik een handspiegel om de plooien tussen de dijen en schaamstreek bekijken. Zorg ervoor dat inspecteren onder de penis en scrotum of tussen de plooien van de vagina, bij vrouwen. Moedervlekken kunnen vormen op deze huid. Ga met je rug naar een spiegel en draai je lichaam om je billen te bekijken in de spiegel. Zorg ervoor dat u tussen de billen ook. Controleer de achterkant van je benen op dezelfde manier.

Ga met je benen in het bijzijn van je. Inspecteren uw dijen, knieën en enkels voor ongewone mollen. Check in tussen de tenen, en de toppen en zolen van beide voeten.

De frequentie van uw mol cheques zal afhangen van uw huidtype, het aantal molen u en uw medische geschiedenis. Bespreek het aantal thuis en op kantoor mol controles moet u met uw arts. Eenmaal per jaar is het minimum voor thuis controles
.