De bezorgde moeder & The Sad Puppy - Hoe emoties kan u ziek maken (deel 2)

Opgroeien Ik had twee beste vrienden met wie ik heb gedeeld gelach, grappen, reizen en vele avonturen. Nu, toen ik terug naar Frankrijk te gaan om te bezoeken, beiden zie ik. Madame Marie is een getrouwde moeder van 2 en werkt bij een bank. Christelle is alleenstaand en woont thuis bij haar zieke ouders. Ik heb een hele dag in onze thuisstad buitenzwembad met hen afgelopen zomer en was verbaasd over wie zij waren geworden (Niet dat ik 'm perfect, verre van dat, maar gelukkig, dit gaat niet over mij). Marie is nu voortdurend zorgen over haar kinderen en zal niet toestaan ​​dat ze niets doen: ze overbezorgd en nooit lacht meer Christelle ziet versloeg, ze doet me denken aan een droevig puppy

Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) ziet emoties een belangrijke oorzaak.. van ziekte en elke emotie betrekking heeft en van invloed op een orgaan of systeem in het lichaam

- Volgens TCM, het spijsverteringsstelsel (die de milt en de maag omvat) verbindt met de volgende. constante zorg, over denken , over analyseren, over studeren, en te veel mentale overwerk (Werkt u aan een bureau de hele dag?). Dit systeem ook overeen met de gevoelige, medelevende en verzorgende persoon, de geaarde en aanpasbaar. Alle emoties en persoonlijkheidskenmerken bovenstaande goed voor de productiviteit en bij de zorg voor iemand, maar als ze beginnen te invloed op uw gezondheid, dan misschien moet je echt beginnen zich zorgen te maken over dat!
Als je hersenen niet wordt uitgeschakeld en je kan niet slapen 's nachts, die niet zal zijn goed voor iedereen. Of als je meer dan gevoelig, zal je uren te analyseren wat zo-en-zo zei dat je vanmorgen, en maak films in je hoofd die net fictie. Hoe zit het dan voeden iedereen, maar nooit de zorg voor jezelf (Ja, je weet wie je bent!)

- De symptomen die een verstoring van de Spleen & Maag: Vaak wanneer men zich zorgen maakt, krijgt het spijsverteringsstelsel beïnvloed. Sommige eten zetmeel of zoete snacks te compenseren voor de emotionele beroering, anderen voelen misselijk en verliezen hun eetlust. De volgende symptomen die kunnen worden veroorzaakt door over-denken of zorgen te maken te veel: slechte eetlust, cravings, geen honger voor ontbijt, voedsel gevoeligheden, constante honger, misselijkheid erger op verontrustende, opgeblazen na de maaltijd, hart brandt, zure reflux, extreme vermoeidheid , moeite om uit bed in de ochtend, slechte focus, onevenwichtigheden bloedsuiker en dunne ontlasting. Ook wordt beïnvloed door het seizoen of extreme weersveranderingen en gevoeligheid voor extreme temperaturen. Voor vrouwen kunnen er ook lichte of geen termijn, Poly Cystic ovarium syndroom, of baarmoeder verzakking zijn

- Spleen & Maag Vrienden: acupunctuur, kruidengeneeskunde, de tijd nemen voor jezelf, en het lezen van boeken zoals "Laat de kleine dingen zweet niet". Vinden ritmes & cycli die eenvoudige & zijn; harmonieus met uw eigen, mediteren, te heroverwegen vaak. Leren om te zeggen "nee" en niet schuldig over voelen
- Spleen & Maag Foods: bruine rijst, quinoa, zoete aardappel, raap, pompoen, erwten, wortelen, squash, kers, vijgen, gember, kaneel, zalm, heilbot
- Spleen &. Maag Vijanden: putting Altijd iedereen eerst, waarbij op te veel, koud, rauw en zoete voedingsmiddelen, veel zuivelproducten, 's avonds laat eten of te veel eten in een maaltijd. Geen mogelijkheid zich aan te passen aan veranderingen, en obsessief gedrag

Do not worry, be happy

- Volgens TCM, de longen en het immuunsysteem aan te sluiten op het volgende:.. Verdriet, verdriet, huilen gemakkelijk, en het gevoel blah. Dit systeem ook overeen met de persoon die gemakkelijk kunnen laten gaan, heeft een goede eigenwaarde, is geduldig en betrouwbaar, puur en een zachte ziel. En als je het soort persoon die nooit eindigt wat je begonnen (zoals de herinrichting van de garage of het boek dat je schrijft voor de afgelopen 10 jaar), dan is uw longen en je immuunsysteem, volgens TCM zwakker . Als iemand nog nooit huilt, ook al zijn ze verdrietig, zal het etteren en creëren problemen. Als een persoon niet kan loslaten van een bepaalde emotie of een gebeurtenis in het verleden, zullen ze uiteindelijk worden aangetast fysiek door het. Geduldig en zacht is erg goed, vooral als je kinderen hebt, maar als je jezelf niet gelden, zullen zij gebruik maken van jou. Vergeet niet, het is altijd over balans.

- De symptomen die een verstoring van de Longen & Immuunsysteem zijn: verdriet wat kan leiden tot vermoeidheid, zwakke stem, kortademigheid, bleke gelaatskleur, en slungelig lichaamshouding. Droge huid of huidproblemen zoals eczeem of psoriasis. Ook verdriet voor vele jaren zal het immuunsysteem aantasten en kan de persoon meer vatbaar voor verkoudheid en griep zijn. Astma, chronische hoest, milieu allergieën (zoals stof, pollen, ambrosia) en eventuele longziekten kan erger emotionele neergang

- Lung & immuunsysteem Vrienden: acupunctuur, kruidengeneeskunde, councelling te helpen omgaan met de gebeurtenis in het verleden of moeilijk verdriet. De natuur, het zijn sociale, de toetreding tot groepen en volonteering. Ook het bouwen van een sterk immuunsysteem door het eten van een gezond uitgebalanceerd dieet
- Lung & immuunsysteem Foods: gefermenteerde voedingsmiddelen zoals tempeh, miso, saurkraut en effen geit yoghurt. Peren en perziken, amandelen, venkel, mosterd groen, broccoli, bloemkool, gember
- Lung & immuunsysteem Vijanden: Roken, stress, geen oefening, niet genoeg frisse lucht en zuurstof (werken de hele dag binnen, huis rijden en binnen te blijven), willen wraak, jezelf of iemand anders niet vergeven. Antibiotica, verwerkt en chemische gereden voedingsmiddelen, alsmede sweet & zuivelproducten, zal meer problemen creëren voor het immuunsysteem

Wees niet verdrietig, om hulp te vragen

Voor:. "Hoe emoties te maken je ziek" (Deel 1) Woede & ; de lever, Fear & De nieren, klik hier: http: //www.claracohen.com/1/post/2012/03/the-angry-drunk-the-bed-wetter ....

Als u nog vragen ja , voel je vrij om me te contacteren
www.ClaraCohen.com
Port Moody & Coquitlam Acupuncturist
.