Geef een man Vet Verlies, voedt hem voor een Dag ...

Onderwijs een Man Fat Loss, voedt hem voor een leven ...

Onlangs in de fitness-industrie het concept van “ maar de vis &" te geven; aan u is een concept ontworpen om te helpen versnellen het proces van de verkoop van vet verlies programma's veel sneller om u met beloften van 's nachts succes … .. OK 30 pond in 30 dagen

De resultaten van dit soort! belofte zal zelden gebeuren voor de meeste van jullie. Waarom? It &'; s eenvoudige marketing tactieken. Het voelt vreselijk te voeren rond een heleboel extra vet toch? Energie is vaak zwak en de mogelijkheid om te doen inspannende activiteiten doesn &'; t ooit lijken aantrekkelijk. Hebt u de energie om te spelen met uw kind &'; s? Of misschien nog belangrijker is, heb je de energie om een ​​gezin willen starten? Het aantrekken van een partner die is gevormd is ook onderdeel van de vergelijking die sommige mensen drijft als hun jongere in leeftijd, maar sommigen van u zal willen gooien de “ I &'; ben te oud &" ;, “ Ik heb geen tijd &"; of “ Ik haat het om de training &"; kaarten op de tafel als de reden dit of dat won &'; t werk. En de marketeers weten dit maar al te goed

Dus om u te helpen met de excuses die doorgaans worden gegeven, de fitness-industrie zal u op &ldquo verkopen;. Geeft u de vis &"; of onmiddellijke resultaten. U koopt het boek, programma, fitness lidmaatschap of misschien zelfs het huren van een trainer en binnen enkele dagen of weken … … de resultaten zullen vanzelf verschijnen, je gelooft, toch? Let &';. S krijgen in deze een beetje meer

Zeer gekwalificeerde informatie is beschikbaar in diverse plaatsen op het net en ze zijn een aantal middelen die u wilt misschien naar jezelf te kijken kunnen wij u verwijzen. De planning van een realistische reeks doelen is de volgende stap. Hoe doe je dit goed te kunnen doen

Als een veteraan fitness professionele I &';? Het spijt me om te zeggen dat dit de meest onbegrepen deel van de vergelijking naast het niet realistisch over hoe lang iets “ moet “ neem versus de realiteit van wat het “ zal &"; nemen om de geselecteerde doel te voltooien.

Ten eerste, op te schorten elke gedachten over wat u mag geloven moet nemen en krijgen een goede evaluatie of overleg afgerond te meten waar u zich op het continuüm schaal van 1-10 met tien is ideaal

Ten tweede, uitzoeken wat u precies wilt bereiken ….? .fat verlies, toning of gebouw spier

Ten derde, in kaart brengen van een strategie met de veranderingen die nodig zijn met betrekking tot de optimale hoeveelheid en kwaliteit van voedingsmiddelen om de juiste energie en het vermogen om onnodige lichaamsvet veilig te laten vallen te waarborgen.

Ten vierde, selecteer de loop van de oefening je voelt is het beste type of geschikt voor u om de spieren van het lichaam en het hart te versterken. Dit hangt af van uw persoonlijkheid en onmiddellijke sympathieën en antipathieën. Geen bodybuilding training als je een slanke ballerina lichaam. Op dezelfde manier een trainingsprogramma dat geeft je natuurlijke talenten is belangrijk als goed.

Soms is de behandeling van uw type frame is iets dat bij een juiste type oefening routine is in elkaar gezet, een geheel nieuw niveau van waardering kan worden gevormd, niet alleen voor de lichamelijke conditie, maar voor u niet als “ bad &"; op iets na alles.

Ten vijfde, blijven regelmatig geplande afspraken op basis van uw budget met de hulp van een mentor, coach of fitness trainer om u op koers te houden, verantwoording en om je te leren hoe je de problemen van uw eigen programma te schieten dus als het &'; s tijd om te vissen op uw eigen, u en' ll.
  hebben allemaal de juiste versnelling in uw tackle box van vaardigheden;