Kan ik Taller groeien na de puberteit? Een Must Read!

“ Kan ik groter groeien na de puberteit &"?; Is een vraag die vaak wordt gesteld door een heleboel mensen. Er is echter een wijdverbreide misvatting dat &'; s onmogelijk om groter te groeien na de puberteit. Dit is absoluut verkeerd. Mensen die hoog zijn meer toonbaar in vergelijking met degenen die niet zo groot. Dat is de reden waarom goede hoogte is het nog belangrijker om een ​​jongen dan een meisje. Er zijn een paar dingen die u kan helpen om groter te groeien, zelfs na de puberteit.

groeispurt wordt normaal ervaren tijdens de adolescentie. Dat is de reden dat je merkt dat sommige van uw klasgenoten groeide zo hoog na een vakantie. Echter, het is wetenschappelijk bewezen dat het lichaam kan blijven groeien na de periode van de groeispurt, soms tot ver in de gang van een persoon &'; s 20 ′ s. Dit kan gebeuren zonder dat de persoon in kwestie iets te doen om de hoogte te vergroten. De meeste tijden, zal een persoon stoppen met groeien na de groeispurt periode.

Er zijn processen om groter te groeien, zelfs na de puberteit. Veel mensen kan eigenlijk toenemende hoogte iets zonder enige opzettelijke poging

It &';. Belangrijk om bewust te zijn van het proces achter de groei om de reden waarom groeien groter na de puberteit is mogelijk. Deze natuurlijke processen bewerkstelligen van groei, zelfs wanneer de groeiperiode van een persoon is beëindigd induceren.

De menselijk groeihormoon (HGH) is verantwoordelijk voor de groei van het lichaam. Tijdens adolescent, het humane groeihormoon is hoog, maar het blijft minimaal na de puberteit. Er zijn echter werkwijzen om het niveau van HGH na de puberteit verhogen. Een effectieve manier om HGH te verhogen na de puberteit is de oefening. Rekoefeningen wordt met name aanbevolen om de groei na de puberteit helpen.

Een ander belangrijk ding om rekening te houden is de wervelkolom. De wervelkolom is natuurlijk gebogen in een “ S &"; vorm die het mogelijk maakt om het lichaam te buigen in alle richtingen. De ruggengraat bestaat uit botten genaamd wervels en de wervels worden gescheiden door weefsel kraakbeen genoemd. Het kraakbeen kan de wervels heen en weer te buigen en draaien van links naar rechts. Hoewel, het kraakbeen is flexibel, kan het lijden een verslechtering in de tijd als gevolg van een slechte houding. Vaststelling van een goede houding, zoals rechtop staan ​​en rechtop zitten is optimaal aan de wervelkolom gezondheid. Oefeningen zijn ook erg belangrijk om te helpen bij het verbeteren van je houding. In feite, mensen met een slechte houding vaker wel dan niet te verliezen 2 – 4 van hun hoogte.

Dit zijn slechts een paar manieren om je groter te groeien, zelfs na de puberteit. Als u vragen, “ kan ik groeien groter na de puberteit &"?; je moet bereid zijn om onmiddellijk actie ondernemen om uw lengte te verhogen
.