Het inhuren van een personal trainer? De dingen die je moet eerst weten

Als eigenaar van een bedrijf en een elite personal trainer in Swansea ik geloof dat er drie sleutels aan het hebben van een succesvol en plezierig leven.

Tijd, geld en energie.

Als u alle drie van deze dingen dan "in theorie" moet uw leven in evenwicht zijn.

Maar in werkelijkheid zeer weinigen van ons hebben al drie van deze waardevolle hulpbronnen. Dus wat mensen doen over het?

Een beweging is begonnen in het Verenigd Koninkrijk, meestal onder moe, over gewerkt, van middelbare leeftijd, en het midden- en hogere klasse professionals.

De weinige gelukkigen die de tijd en geld, maar hun 'sta op en ga, is opgestaan ​​en gegaan "zijn iets aan te doen.

Om ervoor te zorgen dat ze genieten van de vruchten van hun arbeid ze krijgen fit de gemakkelijke manier en huur personal trainers om hen zweep in vorm gemakkelijk.

Richard Clarke is een elite personal trainer en sport wetenschapper en wordt beschouwd als een van de beste personal trainers in het geheel van het Verenigd Koninkrijk. In dit artikel zal hij dat uit te leggen wat de gebruikelijke proces van het inhuren van een personal trainer ergens anders in de wereld zou zijn.

Wat het algemeen moeten omvatten, hoeveel het zal kosten, wat vragen die je kunt stellen, en een paar tips om u tijd en geld besparen bij het maken van dat je de juiste persoon te huren om je in de beste vorm van je leven!

Ten eerste moet je een zoekopdracht op Google te doen en het vinden van een lijst van uw lokale personal trainers.

Verder verfijnen naar de degenen die uw omgeving en uw behoeften te dienen. ? Thuis of buiten sessies - Heeft je man of vrouw

Gym willen? Wat zijn uw doelstellingen en budget? Deze moeten inline en realistisch zijn.

Vervolgens moet je realiseren dat een personal trainer is een luxe, maar het bespaart u tijd en geeft je energie. Dit kan kost je tussen en pond; 15 (goedkoopste die ik heb gezien, en ik zou niet aanraden te gaan goedkoop met een trainer) - &pond; 150 per sessie (duurste ik heb gezien), de gemiddelde prijs van &pond; 45-55 . per sessie, met lagere tarieven voor grotere toezeggingen zijn de industrie norm

De kosten kunnen gemiddeld uit op &pond; 200.00- &pond; 600,00 per maand voor twee of drie sessies per week

Group persoonlijk. training is een goede optie om meer waar voor hun geld krijgen als je op een budget, maar natuurlijk je niet zoveel gepersonaliseerde coaching

En dan vragen veel vragen -. aan hun algemene voorwaarden en hun verzekering te zien Vraag hen voor een voorproefje sessie om te zien of je gaat naar gel, soms is dit gratis zal zijn. Vraag hoe zij zullen u helpen uw doelen te bereiken? Geef ze een interview.

Tijd en geld besparen tips

Het verliezen van al uw "easy gewicht" voordat u de telefoon opneemt om persoonlijke trainers zal u geld besparen

Shop rond; ontmoeten met meer dan een trainer, een paar proefsessies, zal dit u vertrouwen in uw aankoop. Vergeet niet dat u het inhuren van een lid van het personeel, behandelen als dat zo is, en 'interview' hen min of meer

Controleer of zij lid zijn met The Register of Exercise Professionals (REPS) - de persoonlijke trainer zal zeggen op hun website als ze. Niveaus beginnen bij één en ga naar een maximum van vier in dit land, moet personal trainers een minimum van niveau 3 op REPS, naar mijn mening, maar vergeet niet het is niet de wet, is er geen wet, kan iedereen een persoonlijke trainer, ja echt - iedereen

Dit antwoordt het merendeel van de vragen die ik krijg vroeg op een wekelijkse basis, terwijl persoonlijke fitness training mensen

Hier krijg je een personal trainer die u zullen helpen de persoon die je wilt worden!. zijn, dit kan makkelijker gezegd dan gedaan, maar zoals ze zeggen: "de duivel in de details" en gelukkig voor u de details boven!

Neem het risico van uw investering en volg deze eenvoudige adviezen.

Tot ziens voor nu
.