Cellulitis en dieet tips

Cellulite is een veelzijdige huidaandoening die niet te verwarren met obesitas moeten zijn. Iedereen kan kuiltjes in de huid of klonterige huid als gevolg van een hormonale stoornis, sedentaire levensstijl, slechte bloedsomloop, aandoeningen van het zenuwstelsel en de spijsvertering ziekten. Onder de lichaamsdelen die gevoelig zijn voor cellulitis omvatten de buik, dijen en billen. Het proces van het verwijderen van cellulitis vergt zoveel geduld als de meeste behandeling opties moeten worden gecombineerd met een rationele en gezonde voeding, lichaamsbehandelingen en regelmatige lichaamsbeweging.

Helaas kan geen dergelijke magische dieet cellulitis verhelpen. Maar maak je niet slecht voelen of te veel zorgen te maken als een detox dieet gecombineerd met de inname van gezonde voeding kan enorm helpen! Elk dieet moet worden op basis van hoe je eet groenten, natuurlijke sappen en fruit. Een eiwitrijk dieet kan helpen cellulitis te verminderen. Hier zijn enkele tips die u kunnen helpen verminderen en te ontdoen van cellulitis.

-Drink minimaal twee liter water met citroen dagelijks. Als het je lukt om een ​​kop warme citroen drank elke ochtend op een lege maag, doen. Het kan een goede detoxifier zijn.

-Als mogelijk, vermijd het eten van meelproducten. Pasta, wit brood, rijst en banketproducten kunnen allemaal toename hoeveelheid suiker in het bloed, wat resulteert in de ophoping van vet.

-Vermijd frisdranken, alcoholische dranken en te veel snoep.

-Instead kiezen aardappelpuree als bijgerecht, kiezen voor groenten

-Vermijd eten na zes o &';.. klok en zodra je dat doet, gewoon fruit nemen

-Probeer het eten van slechts een fruit maaltijd.

-Minimize of voorkomen dat het drinken van cafeïnehoudende dranken. Als je niet kunt leven zonder koffie, probeer het drinken van cafeïnevrije degenen.

Zorgen uw dieet bevat voldoende vezelgehalte.

-Eet meer groenten en fruit en proberen te eten in kleine porties elke dag.

-Consider nemen voedingsmiddelen die goed zijn antioxidanten of rijk zijn aan vezels. Sommige van de groenten en fruit die goed is in het verminderen van cellulitis bevatten wortelen, spinazie, tomaten, paprika, aardbeien, bosbessen, frambozen, bramen, mango, kersen, sinaasappelen, venkel, grapefruit, appels en bosbessen zijn

. - Het is goed om te overwegen het drinken van rode bietensap vooral als je wilt om zich te ontdoen van de opgeslagen vetten in je lichaam.

-Eet selderij salades. Het is een bekend feit dat selderij vasthouden van water kan helpen bestrijden. Je moet ook proberen het nemen van wortel, selderij en bietensap.

-Probeer het eten van pinda's en chips te voorkomen.

Volg gewoon de gegeven tips en adviezen en u zal zeker uw cellulitis te verminderen. U kunt ook een goed lichaam toon en leef een gezond leven
.