Wat moet u kijken in Ab Machines?

Vandaag is het bijna onmogelijk om de blootstelling aan alle ab machines die zo wijd overal geadverteerd je kijkt vermijden. Veel mensen willen indrukwekkende en afgezwakt abs zonder te ploeteren in de sportschool de hele dag, en veel machines beloven om dit mogelijk te maken. Wat volgt is een vergelijking van een aantal ab machines die op grote schaal worden verkocht en tegenwoordig geadverteerd.

Terwijl elliptische machines niet specifiek gericht op de buikspieren, ze zijn een van de meest efficiënte rondom fitnessapparaten je kunt krijgen. Of u nu een van deze machines gebruik thuis of in de sportschool, zal het u helpen vet te verbranden en geven u een complete workout. Elliptische machines zijn beter dan de meeste ab machines voor het verliezen van gewicht, omdat je het krijgen van een aërobe training vergelijkbaar met joggen of fietsen, maar met minder risico voor uw enkels en knieën. Als je de handgrepen heen en weer zwaaien, bent u ook het geven van je bovenlichaam en armen een goede workout. Elliptische machines zijn geweldig als je meer dan alleen een ab workout wilt, en ze ook helpen om gewicht te verliezen.

Als u op zoek bent naar een kwaliteit ab machine die zelfs een flink aantal sportscholen hebben, zou u geïnteresseerd in de Ab Coaster. Hoewel het heeft goede beoordelingen van consumenten voor de kwaliteit, het is niet de goedkoopste machine die u kunt kopen. Het voordeel van deze machine is dat al uw buikspieren worden uitgewerkt wanneer je het gebruikt. De beweging is eenvoudig, en het gaat knielen en omhoog te trekken je knieën, maar dit krijgt alle spiergroepen rond de buik betrokken. Deze machine is deskundig ontworpen om ervoor te zorgen u de beweging in de meest voordelige manier, en zodat andere delen van je lichaam niet onnodig gespannen. De meeste mensen die willen een Ab Coaster voor persoonlijk gebruik kiezen voor het huis in plaats van de Elite-model, aangezien beide geven u dezelfde voordelen maar de Elite model is groter en duurder.

Crunches zijn een klassiek ab oefening die presenteren bepaalde problemen, met inbegrip van de veiligheid, maar de Ab Rocket (niet te verwarren met Ab Rocker) is een machine waarmee je dit soort oefeningen doen in een veiliger en minder vervelende manier. Dit is een eenvoudige training te doen, als je alleen maar achterover leunen, terwijl uw hoofd en nek goed worden ondersteund, en uw buikspieren worden gewerkt. Deze machine geeft je zelfs een rugmassage met speciale rollen terwijl u uit te werken je buikspieren. Als u de Ab Rocket bestelt, ontvangt u een dvd die u geeft volledige instructies over hoe je het meeste uit te halen. Dit is een machine die niet te veel van uw tijd, als een goede training duurt slechts vijf minuten.

We hebben gekeken naar een paar ab machines die goed voor je zou kunnen zijn, maar je moet je eigen doelen, wensen en budget te overwegen. Je moet overwegen, bijvoorbeeld, of uw belangrijkste doel is om gewicht te verliezen, toon je buikspieren of de uitoefening van uw hele lichaam. Dus winkel rond en rekening houden met de kenmerken van de verschillende ab machines die u ziet, evenals de reputatie van de merken ..
.