Chiropractie en Athletic Prestaties

Niemand kan het belang van krachttraining ontkennen in het verbeteren van de conditie van een atleet. Deze trainingen zijn gericht op het verhogen van de fysieke kracht en andere mogelijkheden van de sporter langzaam en gestaag door het aanpassen aan de specifieke behoeften van de sport die de sporter speelt

Krachttraining kan de sporter &' profiteren;. De prestaties en kan hem vullen met vertrouwen om beter te presteren. Echter, als het gaat om het verbeteren van een individu &'; s prestaties in de richting van een bepaalde sport, het vraagt ​​een meer verfijnde aanpak dan alleen gewichtheffen. De juiste combinatie van atleet &';. S kracht, macht en gespierd uithoudingsvermogen nodig zijn om de beste prestaties van de sporter te halen

Ongeacht de sport die een atleet speelt, kan krachttraining worden gebruikt om zijn vermogen en de prestaties te ontwikkelen . Alhoewel de algemene sterkte opleiding ter verbetering van de algemene conditie van het lichaam, meest trainers gericht op het vergroten van de kracht van de spier cruciaal voor het spelen van de sport. Bijvoorbeeld, een golf speler &'; s moeten de spieren samen te werken om de kracht die nodig is tijdens de swing de bal sterk getroffen bieden. Aan de andere kant een voetballer moet zich meer richten op de kracht van de beenspieren. In feite is volgens het onderzoek van De Proft en zijn collega's op een groep Belgische spelers uitgevoerd bleek dat spelers die extra gewicht training hebben ondergaan schoppen kracht en sterkte is verbeterd.

Een onderzoek werd uitgevoerd in 2006 de doeltreffendheid van chiropraktijkaanpassingen vindt het verhogen van de sterkte van de beenspieren. De resultaten waren verbluffend en het positieve effect werd niet alleen beperkt tot de sport, maar strekt zich ook uit tot de werkplek of enige andere vormen van handenarbeid. Als in een leek &'; s termijn, hersenen moeten boodschap aan spieren volledig functioneel zijn tijdens een maximale vrijwillige contractie. Chiropraktijkaanpassingen helpen bij activering van de zenuw, mechanoreceptoren die verantwoordelijk zijn voor het transporteren van deze boodschap tijdens de weeën in spieren zijn.

Het onderzoek bevestigde dat chiropractische resulteerde in een significante verbetering van 10% in het been spierkracht van de atleten. Dit verklaart duidelijk dat chiropractische behandeling positief kunnen werken in het verhogen van de kracht en uithoudingsvermogen van alle soorten sporter, ongeacht het spel dat hij speelt, en heeft ook verstrekkende gevolgen in andere dagelijkse activiteiten
.