Gezondheid voordelen van het spelen van videogames

De meeste mensen don &'; t weet wat de werkelijke waarde van de video gaming. Het spelen van een spel is niet alleen een verspilling van tijd. It &'; s niet alleen over het leiden je leger en het verdedigen van je territorium van de vijanden. Er is veel meer om dit soort entertainment. Veel meer aspecten van de speler &'; s het leven worden beïnvloed. Terwijl de speler probeert om de juiste strategie voor het spel te vinden, is hij eigenlijk investeren in zijn eigen gezondheid. Een groot aantal studies beweren dat bezig met video gaming uw gezondheid kunnen verbeteren. Ben je verrast? Lees verder om erachter te komen wat voor soort gezondheidszorg voordelen die u kunt genieten door het spelen van bepaalde vormen van video games.

Video gaming als een angst- releaser

Het spelen van videospellen is een van de beste manieren om angst te vermijden. De volgende keer wanneer u &'; re worstelen met angst en irritatie, gewoon stoppen voor een minuut en krijgen een pauze. Als een substituut voor sigaretten of koffie, probeer aan te gaan met een aantal video game. Schieten buitenaardse wezens of vechten slechteriken in sommige video game, zal zeker geven u de bevredigende gevoel dat je &'; re probeert te bereiken. Dat is precies wat je moet hebben om te ontsnappen aan de gespannen alledaagse problemen te krijgen. Door het vervullen van de doelen in het spel dat je gericht op iets anders dan uw gewone dagelijkse schema.

Video gaming kan je oog visie
verbeteren

Heeft u problemen met het rijden 's nachts of als u last heeft van luie oog? Als dat zo is, het spelen van actie video games, zoals de eerste persoon pistool shooter games kan je oog zicht te verbeteren. Waar is het bewijs?

Nou, een studie is gemaakt door Universiteit van Tel Aviv. Ze testten 22 personen in twee groepen verdeeld. Na het testen, de resultaten waren schokkend. Personen die deelnemen in actie games hebben 43% verbetering in de functie contrast gevoeligheid. Dat is de mogelijkheid om miniatuur veranderingen in grijstinten tegen een gestandaardiseerde achtergrond opmerken (dit vermogen is &'; s van essentieel belang voor de dagelijkse activiteiten, zoals rijden in de nacht of lezen). De spelers uit de tweede groep stoorden &'; t tonen geen visuele verbetering.

Video games genezen intense pijn

Let &'; s maken duidelijk. Video games won &'; t maakt de pijn verdwijnen. Maar ze kunnen u helpen omgaan met de pijn. Hoe is dat mogelijk? Bezig met het spel leidt de geest van de pijn. Een professor aan de Wheeling Jesuit University maakte een studie over dit onderwerp. Hij merkte op dat, tijdens het spelen van games, degenen die lijden aan intensieve pijn tijdelijk te vergeten over de pijn.

Daarom volgende keer dat je hoofdpijn hebt, kies dan video gaming als een natuurlijke remedie voor pijn. Probeer het spelen van sport games of vechtspellen. It &';. S bewezen dat ze het meest kunnen helpen bij het omgaan met de pijn

Als u wilt dat de positieve effecten van video gaming te voelen, moet je bewust zijn van twee dingen. U moet beslissen hoeveel gaming aanvaardbaar voor u is. Ook moet je de juiste soort spel te vinden. Maak uw keuze en investeren in uw gezondheid
.