Hoe goed Gebruik een GPS Running Bekijk

De meeste mensen hebben een harde tijd in het uitzoeken hoe effectief gebruik van hun nieuw aangeschafte GPS loopt horloge. Als u wilt leren hoe u het meeste uit uw GPS lopende horloge, dan moet je dit artikel leest. Ik zal laten zien u enkele van de dingen die je kunt doen om uw training met behulp van een GPS lopende horloge verbeteren. Dit zal zeker helpen u de meest effectieve training mogelijk, die uw algehele prestaties zal verbeteren.

De afstand monitor is een zeer belangrijke eigenschap voor elke gepassioneerde hardloper. Dit zal u helpen uw doelen elke dag of elke week stellen. Kunt u gemakkelijk beslissen over de mijl die je nodig hebt om te lopen, en u don &'; t zorgen te maken over het toezicht, omdat GPS loopt horloges zal het voor u doen. U kunt dit ook gebruiken om uw trainingsdoelen te verhogen op een regelmatige basis. Zo krijgt u een mijl voor de week, 1,5 mijl volgende week, 2 mijl van de volgende week, en ga zo maar door.

De snelheid-monitor zal u helpen uw vorderingen en stel uw doelen voor uw training. De snelheid monitor nauwkeurig te meten je snelheid als je loopt. U kunt dit ook gebruiken om de grenzen van uw training in te stellen. Bijvoorbeeld, zult u het instellen van een 20 km /u deze week, 21 km /u volgende week, en ga zo maar door. Dit zal je helpen jezelf te duwen om de grenzen, zodat u uw prestaties te verbeteren.

De timer zal u helpen bepalen of uw trainingen waren genoeg, of als uw prestaties verbeteren. Kunt u eenvoudig controleren en registreren van uw snelheid, en de tijd die je nodig hebt om elke ronde of segment te wissen. De timer zal ook helpen ontdekken uw zwakke plekken in een ronde, zodat u een training routine die zal verbeteren en je zwakke punten te ontwikkelen.

Dit zijn enkele van de dingen die je kunt doen met de hulp van een GPS horloge loopt. Maar zorg ervoor dat je gaat kopen van een GPS loopt horloge dat is comfortabel en zal afleiding tijdens de training niet leiden. Er zijn een heleboel opties die u kunt nemen, en het vinden van de meest geschikte voor u is niet zo moeilijk
.