10 Fysiologische Belemmeringen om Fat Loss

Als u worstelen met gewichtsverlies, ondanks beter eten en meer bewegen, vindt u dit artikel van belang te vinden.

Dit is de kortste samenvatting van deze complexe fysiologische omstandigheden. Ik vermeld hier alleen de verhouding van de specifieke verstoring van vetopslag, geen van de andere mogelijke symptomen die gewoonlijk worden geassocieerd met de dysfunctie. Ook in gedachten houden dat deze verstoringen gebeuren zelden alleen. Meer in het algemeen vindt u één of meer van deze aanwezig zijn op hetzelfde moment.
Ook niet ik de bekende oorzaken of behandelingen, zoals ieder individu is biochemisch uniek en zal reageren op verschillende behandelingen. Echter, het is veilig om te zeggen dat alle zou profiteren van een &'; clean &'; en geïndividualiseerde dieet gevuld met ongedenatureerde voedsel, veel gezuiverd water, de juiste oefening, diepe ademhaling, en andere gezondheidsbevorderende activiteiten.
Als u geïnteresseerd bent om meer informatie, kijk op de aanbevolen boeken hieronder, of contact met mij op voor een goed begrip zijn hoe kan ik u ondersteunen om de gewenste wijzigingen aan te brengen aan uw fysiologie verbeteren en verliest het extra vet

1 /Blood Sugar Imbalance – Vet is een van de body &'; s brandstoffen, samen met eiwitten en koolhydraten. De hormonen insuline en glucagon spelen een gevoelige dans in de opslag van glucose (bloedsuiker) als vet en de release zodat het kan worden verbrand als energie. Een toename van de afgifte van insuline of een ongevoeligheid van de cellen ontvankelijk voor insuline te zijn, zal dat evenwicht verstoren en te houden vet goed weggestopt.

2 /Trage Schildklier – De schildklier is als een thermometer regulerende thermogenese (warmteproductie) en cellulaire metabolisme. Als de schildklier traag, vrijwel elke cel in het lichaam die bij een verminderde capaciteit. Je lichaam &'; s calorieverbranding capaciteit zal worden verminderd, wat leidt tot gewichtstoename en vet opslag

3 /bijnierinsufficiëntie – De bijnieren helpen ons aan te passen aan stress, en worden rechtstreeks getroffen door chronische stress. Cortisol, een van de hormonen die door de bijnieren stimuleert de afbraak van eiwitten Aanbevolen weefsel en onze calorieverbranding capaciteit verminderen, stimuleert de vet-opslag enzymen, waarbij die vet recht waar we don &'; t willen en creëert honger signalen in onze hersenen, die ons stimuleren om veel te eten

4 /Gist Infecties en /of Parasieten – Wanneer het terrein van onze maagdarmkanaal ontbreekt zijn normale immuunsysteem, dan ons lichaam vatbaar voor overgroei van gist en /of parasitaire invasie. Dit kan een belangrijke (en vaak onbekende) reden voor verhoogde eetlust, intense voedsel (met name voor suiker en koolhydraten) en alcohol hunkeren, gewichtstoename en een algemeen gebrek aan welzijn.

5 /Eten Allergieën – Tarwe en andere granen gluten, gist, suiker, zuivel, soja, eieren, citrus, chocolade en maïs zijn voorbeelden van de meest voorkomende voedselallergenen. Het eten van een voedsel dat u allergisch bent kan vertragen het metabolisme, veroorzaken opgeblazen gevoel of andere spijsvertering en verhogen insuline niveaus zijn, allemaal bijdragen aan vetopslag

6 /Toxic Overload – Als de uitscheidingsorganen; de lever, lymfe, nieren en colon verstopt zijn, worden de giftige stoffen die niet wordt worden verstuurd in het afvalmateriaal links verwoesting wrak op celmetabolisme en een ophoping van vet.

7 /Depleted Brain Chemistry – Niet alleen een bron van stemmingswisselingen, angst en depressie evenals meer ernstige psychische ziekte, uitgeput neurochemicaliën zijn een fysiologische link naar emotioneel eten en hunkeren naar voedsel.

8 /hormonale onbalans – Kleine afwijkingen in de normale hormoon functie kan resulteren in het hele systeem veranderingen in de productie van energie, stress reacties en gewichtstoename of retentie

9 /Enzym, vitaminen en mineralen – Enzymen zijn nodig voor elke metabolische functie van het lichaam, waaronder de spijsvertering. Wanneer het voedsel wordt niet goed naar beneden gebroken met behulp van enzymen, dit voedsel steevast wordt opgeslagen als vet. Vitaminen en mineralen die gerelateerd zijn aan gewichtscontrole spelen een cruciale rol in de bescherming en de cellen energie van schadelijke toxinen

10 /vetzuurdeficiëntie – Zoals je nu misschien wel eens gehoord, zijn er goede vetten en slechte vetten. De essentiële vetzuren zijn de goede vetten die we moeten krijgen van onze voeding en zijn cruciaal voor de stofwisseling. Goede vetten zal u helpen om minder vermoeid, minder honger voelen en minder zoete hunkeren hebben.

aanbevelingen Boek:

Alternatieve Geneeskunde Definitive Guide om gewicht te verliezen, door Burton Goldberg en de redactie van Alternatieve Geneeskunde
De Diet Cure, door Julia Ross, MA
Cracking de Metabolic code, door James LaValle, R.Ph., CCN, ND
.