Snel in goede vorm voor de zomer_dieet en gewichtsverlies

Snel in goede vorm voor de zomer

De kalender zegt voorjaar en een gevoel van dreigende angst kruipt in je hart als je geest stelt zich een strand met een gestrande walvis en u bent de walvis. Je maakt plannen voor een marathon te lopen in het water en zal daar blijven tot het tijd is om te vertrekken. Hoe zal je ooit de lagen van kleding te verwijderen om de echte uitgestrekte onthullen u! It &'; s moeilijk om een vermeende zwakte &ndash veranderen; soms moet je vechten genen, jaren van emotionele programmering en een omgeving die verleidt u overtreden. De saboteurs op de top van de lijst zijn uw mislukkingen in het verleden, slechte keuzes en zure relaties. Al deze vijanden don &'; t geef je een minuut &'; s vrede. Kalmeren en gemak in jezelf. Ik heb een oplossing die niet vereist bonzen je lichaam tot onderwerping in de sportschool of het ervaren ontbering voortdurend piekeren over eten

It &';. Is veel gemakkelijker om te bouwen op een ervaren kracht. Bijvoorbeeld een klinisch gediagnosticeerde blinde persoon is niet van plan om, ongeacht hoe intens het verlangen, doorzettingsvermogen of de bevestiging, &ldquo zien; Ja! Ik kan &"; Echter, een blinde persoon te werken aan het versterken van zijn gehoor. Hij kan ontwikkelen “ inzicht &"; dingen u of ik kon niet doorgronden zien. Ben je blind over uw uniciteit geweest?

In plaats van het comprimeren van uw uitstulpingen in een bikini, scherpen uw kracht. Wat is werkelijk prachtig over jou? De welsprekende woorden die uitgaan van je lippen of de compassie die welwillend weerspiegeld in je sterrenhemel ogen? Let &'; s leren van Susan Boyle, de huiselijke, teruggetrokken zanger die is gestegen in onze beroemdheid radar. Misschien, niet zou u van &'; t wil haar zien in een bikini, maar oh hoe je smelten als ze zingt. Haar stem brengt je naar zoete verdriet, inspireren u om uw dagelijkse zorgen te verlaten en beter te doen. Ze is prachtig als ze zingt

Misschien, kunt u van &';. T zingen als Susan Boyle, maar je moet je eigen kracht. Wat is uw handtekening kracht? Wat borrelt binnen wanneer niemand kijkt? Het is zo veel gemakkelijker om te bouwen op een persoonlijke kracht, zo veel leuker dan om voortdurend te vechten een zwakte. Overwegen een aantal van deze kenmerken:

Ik zeg het zoals het is

Ik ben spontaan en zie de grappige kant van de dingen

I &'; ma grote luisteraar

ik de klus te klaren

Ik zie ongewone analogieën

Ik kan improviseren heerlijke recepten

Ik kan iets groeien

Ik neem grote foto

Ik maak T-shirts van een kunstwerk

Deze minuten gaan op een speurtocht naar de verborgen schat in je ziel te vinden. Stop die je zag eruit als iemand anders, omdat die persoon misschien willen ze je vermogen had. Maak vrede met je lichaam, je eten, je mislukkingen in het verleden – alle externen. Versterken van het goede in jezelf. Het is misschien maar een citaat te nemen om het merk zelf een genie. Laat uw creativiteit vorm
.