Top 10 redenen om soja te vermijden

.

.

neergezet dat soja LATTE DOWN en LEES DIT ...

Ik haat het om regen op de parade van iemand als het gaat om veranderingen in het dieet zijn ze trots op, maar ik voel me verplicht om de mythe dat de soja is een gezonde keuze te ontmaskeren. Als u consumeren verwerkte sojaproducten waaronder SOJA MELK en je denkt dat je doet jezelf een plezier, raadpleegt u de grote problemen met de consumptie van soja en dus kun je een gefundeerde beslissing te maken ...

.

Top Tien Redenen om SOJA VERMIJDEN

1. Sojabonen bevatten grote hoeveelheden natuurlijke toxinen of "antinutriënten". . Eerste onder hen zijn krachtige remmers die de werking van trypsine en andere enzymen die nodig zijn voor de vertering van eiwitten te blokkeren
   
2. Deze remmers worden niet uitgeschakeld tijdens het koken & processing. Proefdieren gevoerd deze remmers ontwikkeld uitbreiding en pathologische aandoeningen van de alvleesklier, waaronder kanker.
   
3. Sojabonen hemagglutinine bevatten, een klonter bevorderende stof die rode bloedcellen veroorzaakt samenklonteren.
   
4. 99% soja is genetisch gemodificeerd en tot de hoogste verontreiniging met pesticiden van elke van ons voedsel.
   
5. Sojabonen bevatten veel fytinezuur, een stof die blokkeert de opname van de essentiële mineralen calcium, magnesium, koper, ijzer en vooral zink in het darmkanaal.
   
6. Sojaproducten bevatten hoge niveaus van aluminium, uitgeloogd uit de aluminium tanks waarin zij zuur gewassen en verwerkt bij hoge temperaturen.
   
7. Nitriet die potent zijn carcinogenen worden gevormd tijdens het sproeidrogen van soja.
   
8. soja-eiwitisolaten, waarvan is aangetoond dat vergroting van de pancreas en de schildklier en verhogen vetzuur afzettingen in de lever.
   
9. Soja bevat giftige isoflavonen .
   
10. Soy voedingsmiddelen hebben een hoge concentratie van goitrogens welk blok productie van schildklierhormonen.
    

    Voor een volledige uitgebreide stuk over de gevaren van soja check out dit artikel door Sally Fallon & Mary G. Enig Ph.D.

    DE Silver Lining soja
    Soy's heilzame eigenschappen zijn alleen beschikbaar wanneer een specifieke vorm wordt geteeld op de bonen in een proces genaamd gisting. Fermentatie maakt niet alleen voedingsstoffen biologisch beschikbaar, vernietigt ook aanwezig in de bonen toxinen. Gefermenteerde soja producten omvatten tempeh, miso, en natto.

    Maar hoe zit TOFU ??
    De enzymremmers te concentreren in het inweken vloeistof in plaats van in de wrongel. Dus in tofu groei depressiva worden verminderd in hoeveelheid, maar niet volledig geëlimineerd. '

    Wat is een gezond alternatief voor soja melk?
    Verse amandelmelk. Hier is een video die toont u precies hoe amandelmelk maken thuis. Het is gemakkelijk, economisch en een beter milieu keuze die de boxed rassen. Als u ervoor kiest een boxed amandelmelk, de Stille Natural Foods merk is beter proeverij (naar mijn mening) dan de Almond Breeze rassen. Hier is een andere video vergelijken vers boxed amandelmelk. Het is de tijd & waard; inspanning zodra je het verschil proeven.

    Wilt u meer tips voor de overstap naar gezonder eten op een begroting?

    
    .