Hoe je het lichaam van nature gebruik van 4 Super Ingredients Detox

Het moderne leven kan brutaal op ons lichaam zijn. Denk maar aan alle schadelijke chemische stoffen die u &'; re blootgesteld aan de hele dag door. Er &'; s van de vervuiling door auto's en fabrieken; kunstmatige chemische stoffen in dranken en voedingsmiddelen; en piepkleine deeltjes uit sigaretten, stof en airconditioners. Dit maakt het reinigen van cruciaal belang - hoe anders kunnen we ontdoen van deze stoffen die hun weg hebben gevonden naar onze systemen? Maar weet u hoe het lichaam van nature detox? Hier zijn een aantal natuurlijke ingrediënten die kunnen helpen.

1. Paardebloem
De witte pluizige zaden van deze bloemen gebiologeerd ons als kinderen, als we keken ze drijven door de lucht. Echter, zou je verbaasd zijn om te leren dat dit onkruid kan helpen reinigen van uw lichaam. Voor enkele duizenden jaren hebben de Chinezen zijn met behulp van deze wiet voor medicinale doeleinden — zoals op het lichaam te reinigen. In feite, kan deze plant gebruikt in verschillende vormen - water extract, bijvoorbeeld, of zoals sap of poeder. Welke vorm, is zeer effectief bij het reinigen van uw galblaas en de lever.

2. Zoethoutwortel
Velen van ons genoten gummy-drop smaak snoep als kinderen, niet wetende zoethoutwortel is de “ real deal &"; waarbij ontgifting betreft. Mensen gebruiken uitgangspunt voor diverse symptomen, zoals lichaamsgeur, verkoudheid, leverproblemen, enzovoort. In feite kan dit een van de meest ondergewaardeerde kruiden in termen van de medicinale voordelen. Voor mensen met spijsverteringsproblemen, kan zoethout helpen om zure niveaus in magen te verminderen; verminderen indigestie en zuurbranden; en functioneren als een zacht laxeermiddel. Ook lijkt het niveau van een kritische chemische boost in het immuunsysteem.

3. Oolong thee
De Chinezen hebben gedronken Oolong thee voor meer dan 700 jaar. In feite, tijdens elk seizoen, lokale wedstrijden in China gunnen de top Oolong boeren. Oolong thee zijn vol van smaak en de geur aanzienlijk variëren. Oolong vaak ondergaat één van unieke roosteren procedure duurt 12 uur om 36 non-stop. Deze theeën hoe te ontgiften van het lichaam bevat slechts een matige hoeveelheid cafeïne, zodat u won &'; t zorgen te maken over gevoel “ bekabelde &"; na het drinken van een kop voor het slapengaan.

Oolong thee biedt vele verschillende gezondheidsvoordelen aan degenen die verbruiken. Zoals groene thee bevat antioxidanten die strijd tegen vrije radicalen in het lichaam. It &'; s ook effectief bij de behandeling van maag-ziekten. Daarnaast kan het helpen om cholesterol te verlagen, vet te verbranden, en de botten te versterken!

4. Pepermunt
meesten van ons hebben genoten pepermunt kauwgom en pepermuntjes, nog minder van ons consumeren pepermunt munt in zijn natuurlijke vorm. Dit is echter nog een andere effectieve methode voor hoe het lichaam te ontgiften. Wat &'; s zo bijzonder pepermunt? Afkomstig uit Europa, voor enkele duizenden jaren mensen zijn met behulp van pepermunt voor zijn medicinale doeleinden. Zo hebben klinische studies de werkzaamheid van pepermunt verbetering één &' geopenbaard s spijsvertering. Bijvoorbeeld, een Italiaans onderzoek bleek dat drie vierde van de patiënten die pepermuntolie capsules verbruikt een maand een significante vermindering van de symptomen van prikkelbare-darmsyndroom (IBS).

Als u wilt leren hoe om het lichaam te ontgiften, start uw zoekopdracht in Moeder Natuur &'; s keuken. Deze vier natuurlijke stoffen kunnen helpen om uw lichaam te reinigen --- zonder het gebruik van kunstmatige ingrediënten
.