Waarom is dit niet een trend dieet?

Mensen zijn eten van vers fruit, planten en noten 10-50,000 jaar of zelfs meer b4 we ontdekten het vuur, gereedschappen en implementeren om dieren te doden. Het eten van rauwe groenten en fruit is niet de nieuwe rage dieet, of de nieuwe South Beach dieet. Geloof het of niet geloven dat de mens zijn eten op deze manier lang voordat ze eten waren verwerkt junky voedingsmiddelen. We hebben geen toegang tot de meeste soorten voedsel hebben. We waren aaseters, het plukken van fruit en het eten van planten waren een delicatesse. Noten werden ook gegeten eiwit. Het was dat of verhongeren. Mensen aten deze vruchten zoals, geen toevoegingen, geen keuken. Een en een half miljoen jaar geleden leerden we de eenvoudige manier om te koken. Dus voor een half miljoen jaar aten we het rauw voedsel, zoals het bedoeld was.

Wij zijn de enige dieren in de wereld die hun voedsel te koken.

Het consumeren van vlees verdubbelde de calorische inname van de mens , waardoor het beter om te jagen en hebben voldoende energie om te doen wat gedaan moet worden. Vandaag hebben we de toegankelijkheid van elk soort voedsel dat we graag op onze vingertoppen. Wij zijn in staat om Oolong thee (die altijd moet worden uitgekozen op rotsen in china) bestellen via het net. Je zou kunnen denken dat, omdat we zo ver gekomen, kunnen we super mens te zijn, zo gezond zouden we leven vijfhonderd jaar. Niet zo droevig. In werkelijkheid is in veel opzichten hebben we nu een slechtere gezondheid. Velen van ons zijn het ontwikkelen van kanker, terwijl heel jong. Velen van ons sterven aan hartproblemen of lichaamsgewicht problemen. We zijn niet te eten op de juiste manier. We zijn vulling ons gezicht met gehydrogeneerde oliën, nep-producten, hoge natrium en zoete voedingsmiddelen. Het is gewoon misselijkmakend. We zetten op de pond in een zorgwekkend tempo en op zoek verschrikkelijk. Het toont in de huid, zakt vet, langzaam perspectief, depressief blik, het ontbreken van seksuele drift, en ga zo maar door. Ik nadenken over hoe lang we zouden leven als we geëvolueerd de voeding van de Japanners. Wat mensen moeten begrijpen is dat het eten van vet vrij of suiker-vrij voedsel is niet van plan om te helpen. Het is niet van plan om te helpen als je spullen je gezicht met break putten in plaats van Oreo's. Wat zal helpen is volkomen veranderen wat je eet. Vergeet niet, je bent wat je eet, dus eet de juiste dingen en het zal tonen in uw lichaam, geest en ziel
.