Acid Alkaline Balance is van cruciaal belang voor uw gezondheid

Bronnen zeggen kokosolie en palmolie zijn de enige alkalische vormen oliën. Met behulp van kokosolie als bakolie zal u helpen uw zure alkalisch evenwicht te hervinden en verblijf in een optimale gezondheid.

Over de zuurgraad van het lichaam die een gevaarlijke aandoening die alle systemen van het lichaam verzwakt kan worden, is heel gebruikelijk vandaag. Het geeft aanleiding tot een intern gunstig klimaat voor de ziekte, in tegenstelling tot een pH-evenwichtige omgeving die normale lichaamsfunctie noodzakelijk maakt voor het lichaam om ziekte te weerstaan.

Heb je je ooit afgevraagd of veel van de ziekten razende via onze de maatschappij hebben een gemeenschappelijke oorzaak? Veel artsen, kruidendokters en voedingsdeskundigen geloven dat de verklaring maar drie woorden die zuur alkalisch onbalans kunnen komen.

pH (potentieel van waterstof) is een maat voor de zuurgraad van een oplossing. Er is een zeer krap raam van pH, waar ons bloed kan werken. PH van het bloed moeten worden gehouden tussen de 7,34-7,45. Een pH van 1-6,9 wordt beschouwd zuur en een pH van 7,1 om 14 wordt als alkalisch. 7.0 wordt beschouwd als neutraal. Zodat de operationele pH van het bloed is net iets alkalisch.

De instantie dient de pH van het bloed in deze krappe venster op orde te houden voor u om in leven te blijven. Uitademen kooldioxide en andere afvalproducten samen met het uitscheiden en filtering gebeurt door de nieren maakt ons lichaam om de pH van het bloed binnen dat venster te houden. Er zijn ook buffers opgeslagen in het lichaam om zo nodig te helpen.

Daarom is het lichaam pH-waarde is een belangrijk concept om te begrijpen, of u wilt herstellen kunt u zich gezondheid, of gewoon gezond te blijven. Spier contracteerbaarheid dalingen en hormonen, zoals adrenaline en aldosteron toename als het lichaam wordt iets meer zuur. Wanneer het bloed te zuur, symptomen zijn sufheid die kan ontwikkelen tot stupor en coma. Wanneer het bloed is te alkalisch, symptomen zijn krampen, spierkrampen, prikkelbaarheid en hyperexcitatie.

Dus we zien dat het lichaam systemen in de plaats die het delicate pH-balans in het bloed te handhaven. Echter, kan een persoon meer en meer zuur worden als hij of zij neemt te veel zuurvormende voedingsmiddelen. Daarom is het essentieel dat iemand kijkt zijn dieet. Mensen die ernstige ziekten hebben altijd lage pH-waarden als gevolg van te veel zuurvormende voedingsmiddelen.

zuurvormende voedingsmiddelen belangrijke voedingsmiddelen die belangrijke vitaminen, mineralen, eiwitten, vetten en vezel. Een dieet is niet compleet zonder hen. Toch moeten deze zuurvormende voedingsmiddelen niet meer dan 20 procent van de voeding samen te stellen. Zo niet, wanneer het lichaam minder efficiënt naarmate we ouder worden, onze cellen meer en meer zuur.

Een alkalisch dieet zou niet toestaan ​​dat een persoon om zure als ze ouder worden. Een alkalisch dieet bevat de mineralen en vitaminen die we nodig hebben, en stelt ons in staat om lang gezond leven. Een dergelijk dieet zou 75-80% van alkaliserende voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, kefir, kokosolie en palmolie bevatten. . Het dieet zou ook 20-25% van het zuur vormen voedsel zoals rijst, granen, noten, zaden en vlees Restaurant   bevatten;