Probiotica zijn voor chronische constipatie Het Antwoord?

Probiotica voor chronische constipatie vandaag lijkt een goede keuze met alle advertenties rond je te vertellen hoe geweldig ze zijn. Maar werken ze?

Hoewel sommige mensen met een zeer milde constipatie enige opluchting hebben ervaren, zullen de meeste mensen geen voordelen te voelen.

De reden is dat ze gewoon niet werken en er is weinig tot geen goede bewijs om een ​​back-up van de wilde beweringen dat de fabrikanten stak. Het toevoegen van enkele gunstige bacteriën aan uw darmkanaal doet weinig voor je.

De probiotica-industrie is nu een multi-miljard dollar die dankzij de agressieve reclame, ook al zijn ze niet werken!

Chronische constipatie vereist een lange termijn visie en wat je echt nodig hebt om te verhogen is uw inname van prebiotische voedingsmiddelen, niet probiotica.

Prebiotica zijn van nature in voedingsmiddelen zoals kiwi's, rauwe knoflook en ruwe haver. Probiotica van nature niet voorkomen en komen van de man-made gistende proces.

Prebiotica zoals kiwi's bevatten de vier elementen die nodig zijn om het evenwicht te herstellen en verbeteren van uw spijsvertering en de algehele gezondheid.

Deze elementen zijn oplosbare vezels om de spijsvertering, enzymen te versnellen het verteringsproces, prebiotica voor de goede bacteriën te voeden en fenolen, die verhoging van de goede en de slechte bacteriën te verlagen.

Bovendien is het handig als je doel om het verhogen van uw inname van water tot acht glazen per dag, proberen om meer te bewegen, zelfs een korte wandeling of het verhogen van je benen in bed en draaien vaker helpt om constipatie te verminderen en nooit, nooit uit te stellen naar het toilet gaan.

Om de volledige voordelen van de prebiotica, zoals kiwi's, zou je nodig hebt om 2-4 verse die elke dag en de huiden te eten want dit is het belangrijkste gebied.

Vandaag zijn er een aantal handige alternatieven in de vorm van kiwi-gebaseerde supplementen.

Echter, zorgen dat ze worden gewonnen met behulp van een water slechts gebaseerd systeem, zodat er geen schadelijke chemicaliën worden gebruikt. Controleer ook de bron is puur en niet gevriesdroogd pulp zonder de huiden, controleer het etiket of website om te zien.

Als u wilt helpen verminderen of zelfs uw chronische constipatie te elimineren, volg de tips hier geschetste en genieten van een betere spijsvertering en de algehele gezondheid nu en in de toekomst ook.

Ontdek de zuiverste en meest efficiënte prebiotische kiwifruit supplementen die vandaag beschikbaar zijn.

Ric Hawkins is een speciale onderzoeker van de verbazingwekkende voordelen voor de gezondheid van de natuurlijke supplementen, waaronder kwaliteit prebiotica. Neem een ​​moment om zijn site te bezoeken nu bij http://optimal-digestion-health.com en ontdek de nieuwste aanvullingen hij adviseert na uitgebreid onderzoek
.