Het vergelijken van probiotica en prebiotica en waarom er slechts één duidelijke winnaar voor uw gezondheid

Het kan moeilijk vandaag te vergelijken probiotica en prebiotica, met alle wilde vorderingen gemaakt. Krijgen de feiten hier en ontdek de één duidelijke winnaar.

Om probiotica vergelijken met prebiotica is eigenlijk nogal oneerlijk, om de prebiotica! De reden is dat de probiotica industrie met de yoghurt en drankjes is alle hype en weinig substantie.

Het is deze claims dat de yoghurt, zuivel schot en probiotisch supplement industrieën zijn omhooggeschoten veel verder dan wat ze anders misschien hebben gedacht.

Deze zijn bedoeld om nuttige bacteriën toe te voegen aan je darmen aan je spijsvertering en het immuunsysteem verbeteren. Er is weinig bewijs om dit ook daadwerkelijk werkt en niemand eigenlijk weet hoe veel toe te voegen of wat de beste stam van bacteriën te gebruiken.

Bijvoorbeeld in meerdere studies, de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid regelmatig gesloten "tonen dat de verstrekte informatie ontoereikend is om een ​​oorzaak-en-gevolg relatie tussen de consumptie van probiotische supplementen en de spijsvertering gerelateerde symptomen vast te stellen. "

Nu naar de prebiotica, die van nature in veel rauw voedsel. Deze omvatten kiwi, aardperen, rauwe haver en ruwe honing.

Ze natuurlijk evenwicht van uw spijsvertering en versterken van uw algehele gezondheid door het verhogen van de hoeveelheid goede bacteriën in je darmen (maagdarmkanaal) en eigenlijk daling van het aantal schadelijke.

Kiwifruit is het beste voorbeeld, hoewel je nodig hebt om ten minste 2-3 verse die elke dag eet en eet de huid ook, want dit is waar de bioactieve stoffen liggen, dat maakt ze zo gunstig.

De reden is dat ze u met prebiotica, oplosbare vezels, enzymen en fenolen die bieden vele uitstekende voordelen voor de gezondheid, en niet alleen voor uw spijsvertering.

Door het regelmatig eten van deze vruchten of het nemen van een kwaliteit dagelijks kiwi gebaseerd supplement, kunt u meer regelmatige stoelgang ervaring met minder opgeblazen gevoel en gas, minder maagzuur en constipatie en minder belastend.

Daarnaast kunt u profiteren van gewichtsverlies, meer energie, een sterker immuunsysteem, duidelijker huid en een betere opname van voedingsstoffen uit je voeding en andere supplementen die u kunt nemen.

Voor de maximale voordelen en het gemak, kijken naar een kwaliteit kiwi gebaseerd supplement te nemen elke dag, om je te redden kauwend door een paar verse degenen met de huid op!
Kijk voor kwaliteit degenen die worden gewonnen met behulp van slechts een op water gebaseerde proces zonder schadelijke chemicaliën en waar elke één plantaardige capsule bevat het equivalent van twee verse kiwi's met geen andere ingrediënten.

Als je kunt zien, als je probiotica vergelijken met prebiotica, is er slechts één duidelijke winnaar voor uw huidige gezondheid en welzijn in de toekomst.

Ontdek de zuiverste en meest efficiënte prebiotische spijsvertering supplementen die vandaag beschikbaar zijn.

Ric Hawkins is een speciale onderzoeker van de geweldige gezondheidsvoordelen van natuurlijke supplementen, zoals kwaliteits prebiotica. Neem een ​​moment om zijn site te bezoeken nu bij http://optimal-digestion-health.com en ontdek de nieuwste aanvullingen hij adviseert na uitgebreid onderzoek
.