Voorzorgsmaatregelen om diabetes controle

Patiënten van diabetes moeten bepaalde voorzorgsmaatregelen nemen om diabetes te controleren op een betere manier. Ze moeten gaan voor een gezonde voeding, matige fysieke activiteit, regelmatige controle en prompt aan de voorgeschreven medicijnen. Sommige van de voorzorgsmaatregelen zijn hieronder opgesomd: -

• Patiënten van diabetes moeten het bedrag en het tijdstip van inname van voedsel te controleren. Ze moeten vooral controleren inname van koolhydraten als hoge inname van koolhydraten kan leiden tot een hoog suikergehalte. Zij moeten de maaltijden op regelmatige tijdstippen en koolhydraten te nemen moeten lager zijn om de bloedsuikerspiegel in het normale bereik
&bull te behouden; Diabetici moeten inname van enkelvoudige koolhydraten en geraffineerde suikers als ze gemakkelijk worden geconsumeerd in het lichaam en kan bloedsuikerspiegel verhogen vermijden. In plaats daarvan moeten ze kiezen voor complexe koolhydraten terwijl de integratie van koolhydraten in hun dieet als het lichaam neemt meer tijd om te consumeren omzeilt geven plotselinge toename van suiker in het bloed
•. Diabetici moeten ook voorkomen dat het overslaan van maaltijden, vasten of feesten als deze processen een kan hebben nadelig effect op de bloedsuikerspiegel als ze brengen schommelingen in de bloedsuikerspiegel
•. Diabetespatiënten moeten gaan voor een dergelijk dieet, die helpt bij het gezond gewicht management. Obesitas is een uitlokkende factor voor een hoge bloedsuikerspiegel bij deze patiënten
•.. Diabetespatiënten die insuline nemen, moet vasthouden aan een regelmatig patroon van maaltijden na insuline
• Diabetici moeten alcohol vermijden of te houden de inname minimaal, omdat alcoholgebruik kan suikerspiegel in het bloed verhogen
•.. Diabetespatiënten moeten kiezen voor voedsel laag glycemische index
• Diabetespatiënten moeten groene bladgroenten en vezelrijk voedsel te eten. Zij moeten voorkomen dat vet voedsel als ze leiden tot hoge triglyceriden of hoog cholesterol, die triggers voor een hoog suikergehalte in het bloed kan geven
•. Diabetespatiënten moeten gaan voor een regelmatige controle van de bloedsuikerspiegel. Regelmatige controle helpt bij een beter beheer van diabetes
•. Patiënten met diabetes moeten hun lichamelijke activiteit te verhogen. Zij moet gaan voor veel fysieke oefeningen, zoals het risico van andere aandoeningen geassocieerd met diabetes kan verminderen. Een inactieve levensstijl verhoogt het risico van hoog suikergehalte en andere gezondheidsproblemen complicaties in verband met diabetes
•.. Patiënten met diabetes moeten houden aan medicijnen zoals voorgeschreven door de arts
• Diabetespatiënten moeten gaan voor hun tests zoals gevraagd door de arts. Ze moeten geen tests of afspraken over te slaan met hun arts
•. Diabetes patiënten moeten zich bewust zijn van de feiten in verband met diabetes. Zij moeten zich bewust zijn van de risico's van diabetes en methoden om diabetes te controleren en te voorkomen dat andere gezondheidsproblemen complicaties in verband met diabetes
•. Diabetici kunnen last hebben van zintuiglijke verlies in hun voeten, die bekend staat als neuropathie. De symptomen zijn gevoelloosheid, tintelingen en een gevoel in de voeten. Zij kunnen ook de ontwikkeling van andere voet infecties, voetzweren of andere problemen van de voeten. Zo voetverzorging is van groot belang voor diabetici. Zij moeten hun voeten dagelijks wassen met lauw water. Patiënten mogen niet eelt of eeltknobbels trakteren op hun eigen, waarbij arts &'; s advies voor elke voet probleem is beter. Zij moeten hun voeten hydrateren, maar moet niet moisturizer tussen de tenen
•. Zwaarlijvige mensen met diabetes lopen een hoger risico op hartproblemen en andere gezondheidsproblemen complicaties. Hoge lichaamsgewicht verhoogt belasting van het hart vermindert en het lichaam en' s vermogen om insuline of reageren. Dus het handhaven van een gezond gewicht door dieet management en oefeningen zijn belangrijk
•. Diabetici moeten zorgen voor mondhygiëne. Tandvlees infecties en andere mond problemen kunnen leiden tot verlies van tanden of andere complicaties bij diabetespatiënten. Diabetes verhogen genezing tijd voor een wond, dus is het beter om infecties te voorkomen
•. Patiënten van diabetes lopen een hoger risico op het ontwikkelen van oogziekten. Ze moeten groene bladgroenten te eten en neem een ​​goede verzorging van de ogen. Ze zou geen klein probleem oog te voorkomen. Vroege opsporing kan voorkomen oog schade, zoals diabetische retinopathie
Voor meer informatie bezoek http://www.unsafedrugs.com/4861/precautions-control-diabetes
.