Waarom Whole Voedingssupplementen geven u meer voordelen voor de gezondheid

Je hebt gehoord dat een appel per dag kan de dokter weg te houden. . . Maar is dat niet meer waar?

Deze dagen, is het mooie, hele vrucht is gegooid naar de zijkant. . En de complexe voeding in de appel is verminderd, gewonnen en geïsoleerd, in pillen en capsules te zetten

In plaats van het draaien om de hele voedsel voor hun voedingswaarde, krijgt meer en meer we &'; ve wendde zich tot geïsoleerde voedingsstoffen in vullen formulier

En als voedingsdeskundigen, onderzoekers en gezondheid deskundigen zijn het ontdekken, it &';. is gewoon niet hetzelfde.

Amerikanen kopen meer vitamines en supplementen. Maar veel van onze chronische ziekten en gezondheidsproblemen zijn niet weg. ?. Waarom

Omdat geïsoleerde voedingsstoffen don &'; - zoals eleuthero en chlorella tabletten - t hetzelfde werk dat de hele voedsel en hele voedingssupplementen doen

Whole voedsel biedt real genezende kracht die ver voorbij gaat geïsoleerde verbindingen.

En hele voedingssupplementen – gemaakt van geconcentreerde hele voedsel – bevatten hetzelfde mengsel van enzymen, vitaminen, mineralen, co-factoren, sporenelementen, uniek fytonutriënten, speciale vetten en – dat je &'; D vinden in de originele voeding

It &';. het verschil tussen de muziek gemaakt door een volledig orkest en die van een viool

Whole voedingssupplementen kan uw gezondheid ondersteunen manieren. geïsoleerde voedingsstoffen kan nooit doen.

Hoe A Whole Apple doet meer dan het is Parts

Ga terug naar de appel, hier &'; s een voorbeeld:

De onderzoekers testten de antioxidant kracht appels met hun huiden, appels zonder huiden en geïsoleerde vitamine C die is gevonden in appels. Honderd gram van de appel met de huid mits het equivalent van 83 Trolox van antioxidant kracht. De appel zonder huid bood slechts 46 Trolox.

En de rechte vitamine C? Minder dan 1.

Bij het testen tegen de menselijke dikke darm en lever kanker lijnen, de appel met de huid valse zowel de appel zonder huid en vitamine C gemakkelijk. [1]

Waarom? Verschillende redenen . . .

Er zijn een paar redenen waarom je &'; ll krijgt meer uit volle voedingssupplementen dan uit geïsoleerde verbindingen:

Whole Food Supplement Nutrition voegt

De appel met de huid kan niet veel meer vitamine C dan alleen de C. Maar het heeft misschien tientallen andere antioxidanten in dat optellen tot super antioxidant kracht.

Whole Foods mag niet rijk leveringen van één specifieke voedingsstoffen te voorzien. Maar dat mag niet van belang, omdat de verschillende antioxidanten gehuisvest in de vruchten kan oplopen tot meer gevechten macht.

Whole Food supplementen bevatten synergetische Nutrition

Noch lycopeen noch vitamine E doen veel kankercellen op zichzelf. Maar wanneer ze samen &ndash gezet; voila! – kunnen ze de groei van kankercellen te verminderen met 73%! [2]

Dit is een mooi voorbeeld van synergie. Synergie betekent in wezen dat 1 + 1 maakt meer dan 2. synergie betekent 1 + 1 = 4 of 5 of 6!

Met andere woorden, in plaats van alleen te tellen, bepaalde combinaties van nutriënten bieden exponentieel veel groter gezondheidsvoordelen dan ze zouden op zichzelf.

Een of andere manier de twee verschillende verbindingen brengen het beste in elkaar, “ het optimaliseren van de mechanismen &"; elkaar gecombineerd.

Whole Voedingssupplementen Give You evenwichtige voeding

Een navel orange bevat maar liefst 23 gram suiker! Wow – dat &'; s veel suiker. In feite is het &'; s dezelfde hoeveelheid suiker in 6 Oreo koekjes. Verbaast je dat?

U dacht waarschijnlijk fruit was een goed alternatief voor het eten van koekjes. Nou, er &'; s meer aan dit verhaal. . .

Fruit heeft niet alleen suiker, het heeft veel vezels. De vezels in fruit vertraagt ​​uw lichaam &'; s absorptie van het fruit &'; s suikers. Dankzij vezel, lichaam toegang tot de bekrachtigingsstroom zoetheid van vruchten zonder overweldigend de bloedbaan met suiker.

Sterker nog, naast vezels, fruit draagt ​​fytonutriënten aan de mix. Deze fytonutriënten kunnen helpen het lichaam in een aantal manieren. Maar het meest opvallend, in dit geval, de antioxidanten in fruit kan helpen bij het schoonmaken van een aantal van de vrije radicalen vrijgegeven wanneer de suiker in fruit wordt gemetaboliseerd als brandstof.

Om het op te sommen, de vezels en fytonutriënten in fruit saldi de mogelijke schadelijke effecten van de suiker in fruit.

Wilt u meer weten over de reden waarom volwaardige voeding werkt beter te leren, ga je gewoon naar https://www.sunchlorellausa.com/blog/4-reasons-why-whole-food-supplement....

Sources:
[1]Eberhardt MV, Lee CY, Liu RH. Antioxidant activiteit van verse appels. Nature 2000; 405:. 903 – 4
[2] Magee E. Voedsel Synergy: Unleash Honderden Krachtige Eten Combinaties van de ziekte te bestrijden en Live Well. Rodale Books, 2008. p. . 52