Waarom Sugar Free Zoetstoffen zijn goed voor de gezondheid

Kunstmatige zoetstoffen zijn het ideale antwoord op effectieve gewichtsverlies want ze bieden zoetheid zonder calorieën. Er zijn ongeveer 150 calorieën in de gemiddelde 12 ounce suiker gezoete frisdrank terwijl dezelfde hoeveelheid light frisdrank bevat geen calorieën. Door het verminderen van calorieën, kon men een gezond lichaamsgewicht te behouden en het ideale gewicht verlaagt het risico op hart-en vaatziekten en diabetes. Een kleine hoeveelheid van deze niet-voedzame zoetstoffen produceert een zoete smaak vergelijkbaar met die van suiker, maar ze don &'; t vergelijkbare calorieën. Aldus normaal voedsel kan worden gehouden en desondanks een afvalt en vermijdt problemen van overmatige calorie-inname. Kunstmatige zoetstoffen zijn vele malen zoeter dan suiker en FDA heeft zes calorieën gratis zoetstoffen, namelijk neotaam, acesulfaam, stevia, aspartaam, saccharine en sucralose goedgekeurd. Maar Steviocal gemaakt van bladeren van de Stevia plant is het meest gunstig. Voor mensen met diabetes, kan kunstmatige zoetstoffen een goed alternatief voor suiker. Diabetici hebben moeite bij het reguleren van hun bloedsuikerspiegel en ze kunnen genieten van een gevarieerd dieet door het beperken van hun suiker in te nemen met suikervrije zoetstoffen. Bloedsuikerspiegel stabiel blijven in de tijd als sommige suikervervangers energie vrij en worden minder snel gemetaboliseerd. Ook suikervrije zoetstoffen don &'; t verhogen van de bloedsuikerspiegel omdat ze niet koolhydraten

Als ze niet worden gefermenteerd door de microflora van de tandplaque, suikervervangers don &';. T veroorzaken tandbederf. Bacteriën kunnen snel vermenigvuldigen met het voeden van de koolhydraten en suikers die zich houden aan de tand surface.Teeth verval sneller als de bacteriën gebeurt er na het voeden van de suiker om te zetten in zure afvalstoffen. Door het gebruik van suikervervangers, kunnen bacteriën zich niet houden aan het tandoppervlak en door deze plaquevorming en verval voorkomen.

Na het snel absorberen van glucose in de bloedbaan, personen met een reactieve hypoglykemie zal een overmaat aan insuline te produceren. Waardoor hun bloedsuikerspiegel dalen onder de vereiste voor een goede lichamelijke en hersenfuncties bedrag. Deze mensen kiezen vaak suikervrije zoetstoffen als alternatief en te voorkomen dat de inname van hoge glycemische voedingsmiddelen.

Vanwege hun hoge zoetstof intensiteit en lange houdbaarheid, veel suikervervangers zijn goedkoper dan suiker. Zo worden ze gebruikt in producten die blijven langer. Het gebruik van suikervervangers groeit over de hele wereld. Modern onderzoek heeft laten weten over de voordelen van suikervrije zoetstoffen en zo meer onderzoek gaande is, zullen we binnenkort weten over de andere voordelen van deze nuttige producten
.