10 Best Home remedies om diabetes controle

bloedsuikerspiegel van het grootste belang voor een diabetische; moeten zij controle en binnen de normale grenzen worden gehouden. Een diabetische persoon heeft om een ​​controle te houden wat hij /zij eet of zullen eten, want elk voedsel dat u invloed op uw lichaam en bloedsuikerspiegel. Het is altijd aan te raden om een ​​controle op uw bloedsuikerspiegel om uw diabetes onder controle te houden. Geneesmiddelen nuttig blijken te zijn, maar zijn gewoonte-vorming en duur. In dit scenario, home remedies blijken te beste resort kunt u overschakelen naar zijn. Deze middelen zijn effectief en goedkoop. Laten we check out 10 beste home remedies u kunt toevlucht nemen tot om uw diabetes te reguleren.

1. Regelmatige inname van asperges houdt uw diabetes onder controle. Asparagus bevat slechts 5 gram koolhydraten en is een rijke bron van vezels samen met vitamine C en B foliumzuur.

2. Dagelijkse consumptie van bosbessen helpt om een ​​controle van uw diabetes te houden. Het is vanwege het feit dat bosbessen zijn rijk aan vitamine C, vezels en flavonoïden. Het is ook een uitstekende antioxidant en versterkt het immuunsysteem.

3. Rode grapefruit is een vitamine C rijk voedsel en houdt uw bloedsuikerspiegel binnen de normale grenzen. Het kan worden geconsumeerd in salade of in sap vorm.

4. Verschillende soorten bonen bevatten alle voedingsstoffen en mineralen je naam. Regelmatige inname van bonen in het dieet helpt bij het houden van een controle op de bloedsuikerspiegel, en dus controleert nadelige gevolgen van diabetes.

5. Broccoli is het voedsel dat rijk is aan vitamine C en A. Het helpt lager de hoge bloedsuikerspiegel en helpt ook in het genezen van de verwondingen of wonden die vrij laat genezen in een diabetespatiënt.

6. Het eten van vis is zeer gunstig voor mensen met diabetes. Omdat vis rijk aan omega-3 vetzuren. Vis kan worden opgenomen in uw normale dieet.

7. Regelmatige consumptie van cranberry helpt om diabetes onder controle vanwege de ziekte-bestrijding antioxiderende eigenschappen behouden. Het versterkt ook het immuunsysteem. Het is ook een rijke bron van vitamine C.

8. Het eten van appel huid of appels met de huid blijkt gunstig voor de patiënt die lijdt aan diabetes te zijn.

9. Regelmatige inname van watermeloenen houdt diabetes onder controle, vanwege de hoge vezelgehalte en vitamine C.

10. Diabetische patiënten worden aangeraden om een ​​kom havermout dagelijks eten voor reguliere tijd
.