Aanbevolen voeding & kruiden voor diabetische neuropathie

Diabetische neuropathie is een groep zenuwaandoeningen veroorzaakt door diabetes. In de loop der tijd diabetici schade aan de zenuwen door het hele lichaam, waaronder hart, maagdarmkanaal en reproductieve systeem kunnen ontwikkelen. Het risico van diabetische neuropathie toeneemt met de leeftijd, chronische diabetes, bloeddruk, hoog cholesterol en ongecontroleerde bloedsuikerspiegel. Diabetische neuropathie is in grote lijnen ingedeeld in vier types, perifere neuropathie, autonome neuropathie, proximale neuropathie en focale neuropathie

Oorzaken:.

Metabole factoren
Autoimmune factoren
Neurovasculaire factoren
zenuwletsel
Lifestyle

Symptomen:

gevoelloosheid, pijn, tintelingen in de voeten, handen, armen, vingers en tenen
indigestie, misselijkheid, braken
diarree of constipatie
Duizeligheid
Zwakte
Seksuele disfunctie

Dieet voor diabetische neuropathie:

Een gezonde voeding voor diabetische neuropathie omvat verschillende voedingsmiddelen die helpt om de bloedsuikerspiegel te controleren. Havermout, gerst, bruine rijst, sojabonen en de meeste van de hele korrels een hoog gehalte aan oplosbare vezels.

Betrek tal van gestoomde spruitjes en groenten die weinig koolhydraten zijn zoals broccoli, spinazie, fles kalebas, okra en groene bonen in het dieet. Op Integendeel bezuinigen op veel koolhydraten groenten zoals erwten, aardappelen en maïs.

Eet complexe koolhydraten in plaats van eenvoudige koolhydraten. Het is noodzakelijk om complexe koolhydraten te consumeren om hun heilzame vitaminen, vezels en mineralen.

Vetarm veganistdieet helpt diabetische neuropathie patiënten om de ziekte te beheren door het verlagen van de slechte cholesterolgehalte, door vermindering van het gewicht en dus helpt diabetische neuropathie beheren.

knoflook en ui helpt bij het verminderen bloedsuikerspiegel bij mensen met diabetes en dus gunstig is of behandelen van diabetische neuropathie.

Begin de dag met noten zoals amandelen, walnoten en lijnzaadolie als het omega-3 vetzuren bevat.

Consumeer fruit zoals appel, papaya, peren, vijgen, alle soorten bessen, oranje, Indische blackberry die weinig suiker en hoog op de vezels.

Karnemelk, coconut water en groene salade zijn gunstig bij diabetes neuropathie.

antioxidanten zoals vitamine C, vitamine E, selenium, zink en chroom in de voeding.

Vermijd overmaat zout, suiker en vet. Afzien van rood vlees, volle melk en melkproducten, witte bloem, voeding met een hoge glycemische index, alcohol en verpakt sappen.

Kruiden voor diabetische neuropathie

Cayennepeper bevat capsaïcine, een actueel pijnstiller die kunnen bijdragen tot het verminderen ongemak van neuropathie. Capsaïcine werkt door het terugdringen van substantie P, een pijn-veroorzakend chemische stof van zenuw-receptoren. Cayennepeper helpt om trigeminusneuralgie genezen gezicht neuropathie, diabetische neuropathie en diabetische retinopathie. Het is een wondermiddel kruid voor diabetische neuropathie.

Groene thee is een goede optie dan koffie of thee. Groene thee daadwerkelijk helpt bij het reguleren van glucose en het vertragen van de stijging van de bloedsuikerspiegel na het eten. Dit kan een hoge insuline pieken en de resulterende vetopslag te voorkomen. De verbindingen polyfenolen en de polysacchariden aanwezig in groene thee zijn nuttig om zowel diabetes en diabetische neuropathie te beteugelen.

Cinnamon heeft belangrijke voordelen in type 2 diabetes. Het helpt het lichaam om te reageren op insuline, waardoor het normaliseren van de bloedsuikerspiegel. Bepaalde verbindingen kaneel stimuleren insulinereceptoren en remmen een enzym dat blokkeert deze bijgevolg het vermogen van cellen om glucose te gebruiken en stoepranden verbetering van de nadelige gevolgen van diabetes zoals neuropathie.

bosbes bladeren zijn van oudsher gebruikt voor het reguleren van de bloedglucose bij diabetici. Volgens een onderzoek bosbessen is ook nuttig bij de behandeling van retinopathie, schade aan het netvlies van het oog door chronische hoge bloedsuikerspiegel of hoge bloeddruk en neuropathie of zenuwbeschadiging als gevolg van diabetes.

Ginseng is een essentieel kruid voor diabetische neuropathie als het vermindert de intensiteit van problemen veroorzaakt door neuropathie door het handhaven van de normale niveaus van insuline en het verlagen van de bloedsuikerspiegel.

Jeneverbessen zijn zeer effectief in het genezen van diabetische neuropathie door het reguleren van de suikerniveaus diabetici . Jeneverbes bevat anti inflammatoire en hypo- glycemische kwaliteiten die verdere degeneratie van de zenuwen als gevolg van diabetische neuropathie stoepranden.

fenegriek is een kruid dat wordt gebruikt om diabetes te controleren, verbeteren glucosetolerantie en voorkomt diabetische neuropathie vanwege zijn hypo glykemische activiteit. Het voorkomt schade aan de zenuwen en beschermt tegen eventuele verdere verslechtering. Het stimuleert ook de uitscheiding van glucose-afhankelijke insuline. Het hoge vezel vertraagt ​​de opname van koolhydraten en suikers.

Bittermeloen groente wordt ook gebruikt als een anti diabetische kruid dat verschillende antioxidant voordelen bezit die daadwerkelijk helpt bij het verminderen van negatieve effecten van hoge glucosegehalte in diabetische neuropathie . Bittere meloen remt het oxidatieproces, die de zenuwen tegen beschadiging beschermt en voorkomt dat de verslechtering van diabetische neuropathie

Maak gebruik van deze prachtige kruiden voor diabetische neuropathie symptomen effectief te bestrijden

Bron:.! Http : //www.planetayurveda.com/diabetic-neuropathy.htm Home Remedies:. https://www.youtube.com/watch?v=-hiLGThOT5Y