Ademhalingstechnieken voor zangers

Een van de grootste uitdagingen elke zanger gezichten is te leren hoe om correct te ademen. Alsof dat niet hard genoeg ze moeten ook weten hoe ze hun ademhaling te controleren, zodat het wordt gebruikt om een ​​optimaal effect bij het zingen.
Vanaf de geboorte van onze ademhaling is natuurlijk juist. Bijvoorbeeld, kan een baby schreeuw en adem met behulp van hun longen met een optimaal effect, omdat ze dit doen zonder een bewuste gedachte. Echter, als we beginnen met ouder worden sommige mensen lui in hun gewoonten en alleen het bovenste deel van hun longen &ndash te gebruiken; ze nemen een ondiepe adem in plaats van een normale.
hoe de juiste ademhaling en de ademhaling werken te begrijpen, moet u eerst het proces dat hij gebruikt om te werken begrijpen.

Rondom longen is een spier systeem genaamd het membraan dat aan de onderste ribben is bevestigd aan de zijkant, onderzijde en naar achteren, als een inhalatieapparaat. Wanneer je inademt lager de spieren, het verplaatsen van de maag en darmen. Als je uitademt het middenrif helpt de buikspieren bepalen hoe snel de adem wordt uitgeademd.

Als je snel uitademt, het middenrif doet niets, maar als je uitademt heel langzaam het membraan weerstaat de actie van de buikspieren. Een zanger leert deze spier systeem om de adem te beheersen als het wordt uitgeademd.

Houd een vinger in de buurt van je lippen en adem langzaam uit, de adem moet warm en vochtig en je moet de actie van het middenrif opmerken als je uitademt. Dit is de juiste hoeveelheid van de adem gebruikt bij normaal zingen. Een zanger hoeft niet 'kracht' of 'push' lucht door de stembanden om een ​​goede, sterke geluid te produceren, te doen creëert te veel druk tegen de akkoorden, voorkomen dat ze correct werkt, die schade aan de stem kan veroorzaken.

De buik moet uiteraard naar binnen verplaatst naar het einde van de ademhaling, de maag niet worden "aangezogen" zoals het voorkomt dat het membraan doeltreffend te werken. In plaats van de buikstreek moet blijven uitgebreid tot het niveau was bij inademing en men geleidelijk afnemen natuurlijke wijze aan het einde van de ademhaling.

Dit is waar de 'control' in het spel komt - de zanger breidt de longen door het inademen en 'controles' de hoeveelheid lucht verdreven toen het zingen van een notitie doordat de spier support systeem te blijven uitgebreid - dit doesn ' t betekenen de maag wordt geduwd, in plaats van dat het is opgeblazen als een ballon als de lucht in gaat en de zanger vertraagt ​​de natuurlijke snelheid waarmee het naar beneden gaat. Bij de meeste mensen de ademhaling oppervlakkig en alleen de bovenste helft van de longen toegepast - ademen kunnen gebruikt de gehele longen waardoor meer lucht beschikbaar is, de zanger gebruikt vervolgens de natuurlijke werking van de spieren (middenrif en buikspieren) rondom de longen naar de hoeveelheid lucht die wordt uitgeademd bij het zingen van een noot te controleren.

Goede adem ondersteuning tijdens zang en spraak vereist een goede houding, buikademhaling en ademhaling tijdens de natuurlijke pauzes. Ademhalingstechnieken en de juiste ondersteuning vereist geen grote fysieke kracht - hoewel zij afgezwakt buikspieren helpt. Vergeet niet het middenrif niet uitademen voor u - alleen helpt om de hoeveelheid lucht te regelen uitgeademde en indien correct gedaan uw vocale oefeningen routine zal een tweede natuur geworden
..