Milieu-triggers voor astma

Astma-patiënten vinden vaak dat een belangrijke sleutel tot het verbeteren van hun astma symptomen te verminderen of te elimineren van de astma triggers gevonden in hun omgeving. Er zijn een aantal verschillende milieu triggers voor astma symptomen. Sommige mensen reageren op slechts een trekker, terwijl anderen vinden dat er verschillende triggers die hun astma ernstiger maken. Het is belangrijk om te kunnen deze astma triggers te identificeren en te leren hoe ze hun invloed op je leven te verminderen. Hier zijn drie van de meest voorkomende.

1. Secondhand Smoke

Passief roken is een van de ergste astma triggers ondervonden als gevolg van het aantal schadelijke chemicaliën en luchtverontreinigende stoffen vrij in de rook. Volgens het Environmental Protection Agency, tweedehands rook bevat meer dan 4000 verschillende verbindingen, waaronder een aantal agenten verdacht bij te dragen aan de ontwikkeling van kanker. De verbindingen in tweedehands rook kan leiden tot aanvallen van astma en verhoging van de ernst van de aanvallen.

Om de effecten van passief roken op astma-patiënten te verminderen, is het belangrijk om de hoeveelheid passief roken binnenshuis te beperken. Reken af ​​met roken binnen en voorkomen dat mensen roken rond de deuren en ramen van het gebouw. Je moet ook een luchtfilter van hoge kwaliteit in de HVAC-systeem van het gebouw te installeren te vangen eventuele rookdeeltjes dat het gebouw betreden.

2. Huisstofmijt

Huisstofmijten zijn kleine insecten die zich voeden op de menselijke huid en leven in stof items in het huis, zoals banken, kussens, matrassen, kleding en knuffels. Hoewel ze zijn te klein om met het blote oog, kunnen ze een groot effect op astmalijders. Delen van de dode insecten en hun uitwerpselen kunnen worden ingeademd door astmapatiënten, triggering een aanval en verhoging van de ernst van de symptomen.

De problemen worden veroorzaakt door de huisstofmijt kan worden verminderd door het nemen van een paar stappen om te voorkomen dat hun niveau te hoog wordt.

• Wassen beddengoed en kussens in heet water minstens een keer per week zal huisstofmijt te doden en hun uitwerpselen te verwijderen uit de artikelen
• Tapijten en meubels moeten grondig elke week worden gestofzuigd
• U kunt ook overwegen stofdicht covers voor matrassen, kussens en meubels te voorkomen dat huisstofmijt van het leven in hen.

3. Schimmel

schimmel is een kleine schimmel die leeft en zich voedt met rottende planten en dierlijk materiaal. Overal waar vocht aanwezig is kan een goede omgeving voor schimmelgroei en de matrijzen vrij kleine sporen in de lucht te reproduceren. Stukken van schimmels en hun kleine sporen kunnen reizen door een gebouw aan de luchtstromen, waardoor astma-aanvallen en maken het lijden ernstiger.

Beheersing van de mal in een gebouw kan worden bewerkstelligd door regeling van de luchtvochtigheid met het HVAC-systeem van het gebouw en een ontvochtiger. Alle mallen gezien op een harde ondergrond moet worden opgeruimd onmiddellijk met water en zeep of een commercieel reinigingsmiddel voor schimmels. Een hoge kwaliteit van de lucht filter kan deeltjes van schimmel en schimmelsporen uit de lucht als het reizen door de filter, waardoor het gebouw comfortabeler voor astmapatiënten
.