Acid Reflux en rugpijn: Partners in Crime

U mag nooit hebben gezet bij elkaar, maar zure reflux en rugpijn
kunnen worden aangesloten. Of ze zich samen presenteren of afzonderlijk
, kan de pijn ondraaglijk zijn. Inzicht in de verbinding
zal helpen verlichten de symptomen.

Acid reflux is het gevolg van zuur stijgt de slokdarm van de
maag. Het zuur is noodzakelijk de steun aan de spijsvertering, maar het wordt verondersteld om verblijf
in de maag, waar het wordt geproduceerd. Wanneer de klep bovenaan of the maag niet werkt om het zuur daar te houden waar het hoort,
zure reflux optreedt.

De pijn en ongemak veroorzaakt door zure reflux kan variëren van mild
brandend maagzuur tot ernstige stekende pijn. Het zou slechts af en toe optreden en
kunnen worden verholpen met over de toonbank medicijnen of het kan een dagelijkse
probleem dat een recept nodig om de pijn te verlichten zijn.

zure reflux pijn kan variëren van zeer laag in de buik helemaal
de borst. De pijn straalt, zodat tenzij u zich bewust bent van het hebben van de
conditie, je misschien niet eens in staat zijn om pin punt is oorsprong. Naast
aan de maag en borst, de pijn Sears langs je lichaam als een kramp en verkopen van uw rug en nek. De bovenste rug en nek pijn wordt meestal
omschreven als steken en het voelt alsof je wordt door middel
de borst en de rug en schouderbladen gestoken.

Als de rugpijn in kwestie is pijn in de onderrug, meer aandacht moet
in het hele beeld worden gebracht. Als u last heeft van chronische lage rug
pijn, maar er is een goede kans dat dit verband houdt met uw zure reflux
, ook, maar niet als een direct gevolg van de werkelijke zure reflux
aanval.

Artsen raden het niet eten in de buurt van het slapen gaan, evenals slapen met de
hoofd en bovenlichaam iets verhoogd. Het experimenteren en verandering in
positie en gewoonte wordt de nadruk gelegd op de onderrug, vooral als de
experimenteren zet uw lichaam in onjuiste uitlijning. De reden dat de
verbinding niet onmiddellijk aan de zure reflux is gemaakt omdat de
schade ontstaat na verloop van tijd, het aanbrengen van een beetje meer druk elke nacht, dus
dat als de pijn zich voordoet in feite, de reflux niet komen voor de geest
. In feite is het vaak de schuld op iets anders dat onlangs
gebeurd is en een andere gedachte wordt niet gegeven aan het.

De beste manier van handelen voor zure reflux en de pijn in de rug dat
begeleidt het . om een ​​evenwichtige voeding
  eten en niet te eten in een zittende,
evenals dagelijkse oefening zoals yoga, die versterkt de spieren
in je rug en buik, evenals verbetert uw houding;