Artritis pijn relief- Wat Uw Artsen vergeten te vertellen over artritis Behandeling

Een auto duurt 20 jaar. Een magnetron zou kunnen duren 25 jaar. Een menselijk lichaam duurt 80 jaar. En als u last heeft van artritis, zou je kunnen denken dat je lichaam slechts 40 zal jaar. Maar heb je het mis!

Artritis kon nu de nieuwste epidemie worden geëtiketteerd om alle industriële landen teisteren. En ik benadruk 'industriële'. En als je de statistieken van artritis en behandelingen hebben onderzocht, zou je weten dat beide gevallen en de kosten voor artritis letterlijk verviervoudigd in de afgelopen decennia. Maar waarom is dit? Kan artritis pijn zo simpel zijn als kijken naar ons verleden?

Wat ons verleden vertelt ons over artritis pijn

Een goede vriend van mij is opgegroeid op een boerderij in Iowa en tijdens zijn jeugd werkte hij! In feite, hun hele achtertuin was een tuin groeiende produceren voor maaltijden voor de rest van het jaar de 12-lid familie. En als ik foto een eettafel met 12 hongerige monden, mijn mond valt te overwegen wat er zou zijn als slechts 50 jaar geleden. Maar onlangs, vroeg ik mijn vriend een vraag.

"Heeft je vader of moeder ooit last van artritis?" Ik vraag me af. Mijn vriend terug te vinden en om de beste van zijn vermogen dat hij nooit gedacht artritis was een probleem totdat hun late jaren '70. Kun je je voorstellen niet voelen de pijn van artritis tot je 70+ jaar oud?

Maar hoe komt het dat we deel uitmaken van de eerste generatie die artritis van invloed is op zo jong?

Kan uw dieet en activiteit van het probleem zijn? Als je bedenkt hoe de meeste mensen leefden 100 jaar geleden (pre-industriële), zou je speculeren hoe de voeding en de activiteit niveaus verschilden. Maar wat heeft dit te maken met artritis? Alles!

Hoe voeding, ademhaling en Oefening Cure Artritis

Uiteraard dingen zijn veranderd in de loop van een helft van de eeuw. Voor één, hebben onze voeding volledig veranderd door onze nu snel levensstijl. Ten tweede hebben onze oefening patronen ook veranderd in de afgelopen eeuw. In plaats van uit te werken met een 'blauwe kraag' job; We nemen nu de trap in plaats van de lift voor onze dagelijkse training. En ten derde, vanwege onze sedentaire levensstijl, ons lichaam zijn ook honger voor zuurstof die doorgaans geen probleem als u werken aan uw voeten de hele dag.

Het resultaat van onze 21e eeuw levensstijl! Bijna 100 miljoen patiënten met artritis in de Verenigde Staten alleen en miljarden elders. Dat is ongeveer 1 op de 3 volwassenen lijder aan een vorm van artritis of andere. En als de gasprijzen stijgen zo zal gevallen artritis!

Maar wat gaan we doen? Gelukkig, kan artritis pijn eenvoudiger dan je zou verwachten als je let op je dieet, begint langzaam te werken in een oefening routine en het verhogen van uw zuurstof niveaus met eenvoudige ademhalingsoefeningen kun je goed doen in je werk op kantoor!

Artritis Pain Relief Tips

1. Nutrition!
Wat je in je mond heeft de grootste impact voor het kwetsen van of het helpen van uw artritis symptomen. U moet beginnen te denken van uw dieet als uw behandeling in tegenstelling tot die voldoen aan uw palet. De basisregel voor het eten van artritis pijn weg is het eten van verse en rauw voedsel in hun natuurlijke staat. Blijf weg van fastfood, verwerkte voedingsmiddelen en alles wat wordt ingeblikt. Grote hoeveelheden van additieven en bewaarmiddelen zal grote schade aanrichten op de gewrichten.

2. Uitwerken
Wist je dat je nodig hebt ongeveer 20 minuten van matige activiteit voor je lichaam om het niveau aan chemische stoffen vrijkomen bereiken voor een 'runner's high'. Helaas zijn de meeste mensen te oefenen voor ongeveer 15 minuten en nooit dat verslavend 'runner's high' om de vaart erin te houden. Start uit te werken langzaam en uiteindelijk werk je weg tot ten minste 20 minuten per dag. Mijn vriend is 70 jaar jong, ex-artritis moeder is artritis vrij en werkt nu op een uur per dag. Je kunt het ook doen!

3. Water!
Dit moet uw drankje naar keuze te worden in alle situaties. Vermijd cafeïne en koolzuurhoudende dranken ten koste van alles. Drink 10-12 hoge glazen per dag.

4. Ademen!
Wist u dat degenen die hebben een slechte houding zijn ook steeds minder zuurstof om hun lichaam? Het is een soort van een vicieuze cirkel! Maar als je eenvoudige ademhalingsoefeningen kunnen leren, kun je eigenlijk voelen jaar jonger en uw gewrichten zal ook!

5. Vitaminen!
De gemiddelde persoon weet heel weinig over vitamines. En helaas, de gemiddelde artritis lijder weet nog minder! Ons rapport geeft een gedetailleerd verslag over wat vitaminen zijn essentieel voor de wederopbouw van het kraakbeen tussen versleten gewrichten en welke zijn een verspilling van je geld. Bent u het nemen van uw vitamines?

6. Alkaline vs. zure voedingsmiddelen!
U misschien niet beseffen wat voedsel zuur of alkalisch zijn, maar je moet als je pijn in de gewrichten. Je moet eten van een samenstelling van 70% alkalische ten opzichte van 30% zuur. Voor een lijst van voedsel zie ons rapport.

7. Deer Antler Velvet?
Je zou je hoofd krabben over dit, maar als je iets over de mannelijke herten weet dat je weet dat ze hun hertengeweien regenereren. En dezelfde verbinding kan regenereren kraakbeen in de gewrichten.

8. Stress! Heb Ten slotte moet u om opnieuw te spelen. Weet je nog dat je moest een beetje plezier en vergat de wissels, baan en drukte. Vinden dat ding dat maakt je leven komen en het opnieuw doen.

Bent u klaar voor de Vrijheid?

Ik heb deze favoriete citaat Ik leef door, "Vraag niet wat de wereld nodig heeft, maar vraag jezelf af wat je komt leeft. Want wat de wereld nodig heeft zijn mensen die tot leven komen. " Ben je klaar om weer te leven? Bent u klaar voor de vrijheid van artritis pijn? Als je serieus bent over een gegarandeerde behandeling van artritis te genezen zijn, kunt u terecht op onze website die u zal leiden tot een baken van alles wat u moet weten over artritis en natuurlijke gezondheid. Wat geneest en waarom het geneest is binnen handbereik! Mijn bedrijf onderzoekers, persoonlijke natuurlijke gezondheid arts en ik zou graag om u te helpen besparen duizenden dollars en natuurlijk de behandeling van artritis met een stap-voor-stap behandeling.

artritis pijn

Joe Barton heeft werd al snel een expert op het gebied van natuurlijke gezondheid door het verstrekken van 100% gegarandeerd rapporten op verschillende ziekten, met inbegrip van artrose. Barton's bedrijf heeft letterlijk geholpen tienduizenden met natuurlijk genezen van ziekten door middel van eenvoudige huismiddeltjes. Om te ontdekken hoe je kunt vinden artritis pijn kunt u terecht ...
artritis pijn
.