Leven met artritis - Hoe om te gaan met deze Schadelijk Ziekte

Artritis is geen buiten eten - letterlijk! Als je leven met artritis u weet hoeveel deze situatie van uw manier van leven kan beïnvloeden en vermindering van de uitstekend en plezier je uit iedere dag aspecten. Het hoeft niet zo te zijn!

Wanneer heb je voor het eerst op zoek naar het bedrijf verkooppunten en pijnlijke pijn bij het ontwaken? Heb je het af als een symptoom van het ouder worden?

Reumatoïde artrose alleen effecten 1% van de oudere bevolking en maar liefst 85% van de personen zal tegenkomen met artritis van de gecombineerde door voldoende tijd dat ze 85. Verbazend statistieken!

Dus wat kan je doen om de moeilijkheden van het ervaren van artritis te troosten? Laten we eens kijken naar een paar aanbevelingen die kunnen bijdragen tot het verminderen van de situatie en maak manier van leven een beetje meer comfortabel.

Ten eerste moet je altijd onderzoekt uw arts en krijgen de situatie wetenschappelijk klinisch succes gediagnosticeerd.

Er zijn meer dan 100 soorten van artritis, dus naar het product zelf als 'lijden met artritis "is niet de manier om te gaan. Krijg informatie van uw arts over welk type van artritis effecten die u. Als je leven met artritis moet u weten welk type je hebt als elke grote aanbod moet een andere behandeling.

Hulp beginnen op

Arthritis veroorzaakt niet alleen moeilijkheden en zwelling van de verkooppunten het ook veroorzaakt schade. Daarom is de voorheen krijg je een bepaald onderzoek, de voormalige zal u de juiste behandeling krijgen, zodat ervaren artritis niet erachter te komen wie je bent en wat je kunt doen.

Denk bescherming

Er zijn verschillende aspecten die je kunt doen om beschermd uw verkooppunten te helpen, zodat ervaren artritis, met name artritis, u niet voorkomen dat het ervaren van je gezin en familie-activiteiten. Logeren zo dicht mogelijk bij uw voorgestelde lichaamsgewicht mogelijk is altijd een goede optie, omdat dit legt minder nadruk op de verkooppunten die u ondersteunen, zoals de taille, dijen en bovenbenen, en veroorzaakt minder moeilijkheden. Er zijn exclusieve apparaten die kunnen helpen met het verhogen van, of het hebben, of zelfs begin containers. Neem de voordelen van alle hulp die u kunt.

Houd mobiele

Geloof het of niet, het zijn non-actief wanneer je leeft met artritis is niet van plan om te helpen. Voeren out consequent kan moeilijkheden verminderen en verlengt kan helpen met uw grote aanbod. Uw arts of een fysio therapeut kan u helpen op de aard van de oefening je zou voordelen uit. Het kan helpen om een ​​geschiedenis van de muziek te maken om gemotiveerd tijdens de training te houden.

Cuboid Gezondheid

Uw dieet strategie kan een belangrijk aspect uit te voeren voor het behoud van het wellness- en fitnesscentrum van uw kubusvormig. Een dieet strategieplan compleet calcium mineralen en vitamine C aan te vullen kan geleidelijk de ontwikkeling van artritis. Dus waarderen een verse rode of kopje kersensap om de anti-oxidanten die je nodig hebt. Hou je niet van melk? Probeer het gebruik items producten, biologische, ijs, vis (met botten) of hem. Calcium is een vitamine die kan helpen voorkomen dat de ontwikkeling van de zwakke kubusvormig
.