Aromatherapie voor emotionele veiligheid

Self-verbetering is over het vinden van balans en geluk in ons dagelijks leven. Het belangrijkste gebied waarop we evenwicht is in onze eigen emotionele veiligheid. Immers, kunnen we niet waar balans in relaties, onze werkomgeving, en vind zelfs spiritueel totdat we bereiken zelfacceptatie, zelfbeheersing, begrip en mededogen. En terwijl velen van ons geloven dat we een evenwichtig gevoel van eigenwaarde, onze onzekerheden kruipen vaak stilletjes in ons leven, waardoor onzekerheid en spijt in zijn kielzog.

Emotionele veiligheid is een subtiele maar diepgaande probleem want zonder dat u ongezond gedrag en houdingen, zoals wederzijdse afhankelijkheid, controle, behoeftigheid, de vraag, een laag zelfbeeld en meer ontwikkelen. Het kan ook invloed hebben op specifieke gebieden van ons leven, met inbegrip van onze relatie en carrière succes.

Als emotioneel veilig leidt tot een gezond leven in het algemeen, omdat er geen ongezonde bijlagen, je bent veilig, alleen of in het gezelschap van anderen te zijn en je hoeft niet validatie van anderen nodig. Je bent meer bereid om risico's te nemen, omdat je het vertrouwen dat u nodig hebt om succes in elk aspect van je leven te realiseren.

Er zijn manieren om onzekerheid te overwinnen. Betrek uw vrienden en geliefden in de communicatie over je gevoelens en hoe ze kunnen helpen om meer op hun gemak voelen. Werken met een coach of therapeut kan helpen ontdekken de wortel van je onzekerheden. Talrijke zelfhulpboeken zijn beschikbaar voor degenen die worstelen met onzekerheden en een laag zelfbeeld helpen. Het is ook belangrijk om te genieten van het voeden van therapieën, zoals massage en aromatherapie. Niet alleen 'guilty pleasures, "dit soort therapieën zijn een belangrijke manier om je eigenwaarde te tonen.

De volgende aromatherapie blends ondersteunt u tijdens uw rit naar je onzekerheden te overwinnen. Deze mengsels zullen u helpen om een ​​diep gevoel van innerlijke rust en gezonde onthechting te krijgen, zodat u zich veilig voelen door het elimineren van elke ongezonde behoeften u kan hebben voor de validatie en aandacht.

Maak elk van deze mengsels door het gieten van de essentiële oliën in een 10 ml fles, en dan het toevoegen van biologische plantaardige olie te vullen. Ik adviseer zoete amandel, jojoba of saffloerolie plantaardige oliën.

********
Inner Peace & Evenwicht
********
Deze mix zal u helpen om meer inzicht te krijgen over uw behoeften en wensen te krijgen, en het saldo u meer zichzelf te accepteren te worden te bereiken.

-7 daalt sandelhout
-3 daalt Juniper
-3 daalt Cypress
-3 daalt Cederhout

Masseer de solar plexus en het derde oog. Giet een derde van het mengsel in uw warm bad water en genieten gedurende minstens 15 minuten. Giet een paar druppels in de palm van je handen en adem diep als nodig gedurende de dag.

*******
emotionele veiligheid
******* Inloggen Deze combineert helpt word je gezond los van negatieve gevoelens zoals behoeftigheid, codependence en onveiligheid, en word emotioneel onafhankelijk en zelfvoorzienend.

-5 daalt sandelhout
-4 daalt Sint Janskruid
-2 daalt Rose otto

Masseer de solar plexus, hart chakra en derde oog. Giet een derde van het mengsel in uw warm bad water en genieten gedurende minstens 15 minuten. Giet een paar druppels in de palm van je handen en adem diep als nodig gedurende de dag.

In Goede Gezondheid,
Francoise Rapp
www.aromalchemy.com.

(c) Francoise Rapp, 2002. Ontdek de levensveranderende kracht van aromatherapie! Internationaal gerenommeerde aromatherapist en alchemist, Francoise Rapp, deelt haar kennis door middel van aromatherapie klassen bedoeld voor werkende volwassenen en in haar gratis wekelijkse e-zine, The Arom'Alchemy nieuwsbrief. Dit alles en meer kan worden gevonden op www.aromalchemy.com
.