Natuurlijke remedies en supplementen voor de droge huid En Winter Itch

Droge huid is een veel voorkomende aandoening die meestal gebeurt tijdens de wintermaanden. Dit is wanneer de droge koude buitenlucht en het gebruik van indoor warmte berooft de huid van zijn natuurlijke beschermende vocht sneller dan je lichaam kan vervangen.

De symptomen van een droge huid kan ruwheid, roodheid, schilfering, kloven, scheuren in de huid en jeuk. Gevoelige huid kan gevoeliger zijn voor jeukende irritaties die kunnen blaren en schillen.

De volgende natuurlijke remedies en supplementen kan nuttig zijn en aanvallen van een droge huid en jeuk winter te voorkomen. Vocht kan alles wat je nodig hebt

Nuttige natuurlijke remedies

De vuistregel voor de droge huid is. Baden minder en gebruiken koeler water
. Gebruik warm water, niet warm voor het baden en het reinigen van uw huid. Warm water spoelt beschermende oliën van je huid; . net zoals het spoelt vet van uw vuile vaat

De beste behandeling voor de droge huid is om de verloren vocht te vervangen en vervolgens de huid te beschermen tegen het verliezen van meer water door: het nemen van een douche of bad, stap uit en lotion , crème of olie, terwijl je huid nog nat is, de sluiting in het water. Dan, dep droog.

Bij gebruik van badolie, niet toe te voegen aan uw bad water. Het meeste gaat in de afvoer toch. En het residu wordt een daling stimuleren.

Vermijd frequent baden. Over het wassen spoelt het laagje olie die normaal werkt als een kit, afdichting in vocht. Niet sauna's, stoombaden nemen of genieten in hot tubs.

Gebruik geen sterke zeep gebruiken en hoeft bubbelbad niet toe te voegen aan het water. Zepen beroven van uw huid vocht door het strippen van uit natuurlijke oliën. Super gemeste zepen zijn minder irritant. Super gemeste zepen extra hoeveelheden vetstoffen, zoals koude room, cacaoboter, kokosolie en lanoline.

Kamer luchtbevochtigers, verdampers en kamerplanten kan helpen tegenwicht het uitdrogend effect van de droge indoor verwarming of koeling door het toevoegen van vocht aan de lucht.

Bescherm je huid tegen extreme temperaturen en harde wind. Wikkel ook bij lage temperaturen.

Vrijwel elke plantaardige olie of gehydrogeneerde olie kan worden gebruikt om droge huid en winter jeuk bestrijden. Ze zijn veilig, efficiënt, goedkoop en zuivere huid smeermiddelen. Hoewel, ze hebben de neiging vettig te zijn en kan uw kleding vlekken.

Het gebruik van zonnebrandcrème in de winter als de zomer vertraagt ​​verdamping en beschermt tegen de uitdrogend effect van ultraviolette stralen.

Een goedkope goede moisturizer is Crisco (vast). En het is geweldig voor dat de winter jeuken ook. Wrijven op zachtjes met je vingertoppen.

Voorkom dat er krassen. Krassen creëert een vicieuze cirkel resulteert in meer krabben en irritatie zo goed mogelijk infectie.

Oatmeal baden kan helpen verzachten jeukende huid. Gebruik een commercieel product na verpakking.

Hamamelis is bekend om een ​​uitstekend verstevigende werking op de huid hebben. Studies hebben het potentieel om de huid, terwijl kalmerende gemeenschappelijke jeuk en irritatie te ondersteunen getoond.

Nuttige Supplementen

Vitamine A is essentieel voor een gezonde huid. Neem 10.000 IE als beta caroteen per dag.

Vitamine B-complex is een anti-stress vitamine die ook helpt te behouden gezondheid van de huid. Neem 50 milligram drie keer per dag.

Omega-3 vetzuren voeden de huid. Neem een ​​eetlepel olie per dag.

Aloë vera gel is een eeuwenoude remedie voor geïrriteerde huid. Het verlicht zowel jeuk en pijn en wordt verondersteld om de genezing te versnellen.

teunisbloemolie bevordert de genezing en helpt uitdroging te voorkomen. Het kan ook topisch eenmaal daags worden aangebracht tot roodheid te verminderen.

vitamine E olie ondersteunt gezonde huid en helpt onderhouden elasticiteit.

zinkroom vormt een beschermlaag wanneer toegepast op de huid.

Nuttige Herbal Etherische Oliën

Ginger heeft een verstevigende en verstevigend effect op de huid ondersteunen gezonde poriën.

Lemon gras is bekend om zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen op de huid en de ondersteuning van een heldere teint.

Mandarijn is een rustgevende olie die helpt behouden vocht en voedingsstoffen, het verbeteren van de elasticiteit.

Rose geranium helpt hormonale en de vochtbalans in het lichaam te handhaven.

palissander ondersteunt nieuwe celgroei die huidverjonging bevordert.

Sandelhout is uitstekend voor hydraterende en voedende droge huid.

Herbal supplementen die ondersteunend en toning effecten op de huid kunnen hebben bevatten aloë vera, basilicum, klit, kamille, chaparral, smeerwortel, Gotu Kola en paardestaart.

Elke symptomen die niet reageren op thuis behandeling in een week of twee moet worden gediagnosticeerd door een dermatoloog. . Het zou een ernstiger huidprobleem
  betekenen;