Twee Fasen van Wellness

Uittreksel uit de Philosophical-Musing deel van het boek Energetische Skincare, natuurlijk, door Jon Canas. Het boek kan worden gedownload als een e-boek over www.Energetic-Skincare.com Het zal beschikbaar zijn in print in september 2010.

Wellness is een langdurige staat van welzijn — Feeling Good — bewust meegemaakt. Het ontbreken van fysieke symptomen, emotionele en mentale ziekte. Wellness draagt ​​bij aan een staat van vrede en tevredenheid.
Gezondheid, zoals conventioneel gedefinieerd, is een onderdeel van wellness. Het is een noodzakelijke voorwaarde, maar is niet voldoende. Er is meer aan wellness dan lichamelijke gezondheid of tijdelijke versoepeling
Hoe kan wellness —. Zulk een wenselijke toestand — worden bereikt en gehandhaafd? Een beter begrip van wellness is nodig om strategieën te bereiken en te handhaven schetsen.
Energie geneeskunde en oude filosofieën over de aard van de mensheid zijn nuttiger dan de moderne geneeskunde en psychologie als het gaat om het begrijpen van de componenten van wellness. Dat is vanwege de moderne trends in de richting van eindeloze specialisatie in de verschillende gebieden van de wetenschap, ten koste van de holistische standpunten die heerste op een eerder tijdstip. Niettemin is een aantal moderne mannen van wetenschap en geneeskunde hebben omarmd, maar ook bijgedragen aan, op het gebied van energie-geneeskunde, versterkt door bevindingen in de kwantumfysica. Geschriften van vele tijdgenoten, zoals Robert Becker, MD, Richard Gerber, MD, Deepak Chopra, MD en Amit Goswami, Ph.D. zijn het meest nuttig zijn in het creëren van een paradigma voor een moderne kijk op wellness.
De Vijf Element theorie van de Traditionele Chinese Geneeskunde, een neef van de ayurvedische geneeskunde, is een holistische verklaring van de fysieke als de psychische innerlijke werking van de mens. Toch moet men nog verder te gaan om meer volledig begrijpen van de aard van de mens. Zonder rekening te houden voor onze spirituele dimensie, een definitie van welzijn is een gedeeltelijke en onze paradigma onvolledig blijft. Deze dimensie is te vinden in de mystieke interpretatie van de grote spirituele leraren in zowel oosterse en westerse tradities. Maar, omdat de meeste mensen niet, of niet kan, omarmen dit meer opgeheven mening, moeten we breken de route naar wellness in twee grote fasen. Ze zijn nuttig bij het formuleren van een visie en strategie in het creëren van een authentieke Wellness Center

Eerste fase:. Aanpassing van de geestelijke en fysieke wezens
Alle energie geneesmiddelen delen een primaire doelstelling van het voorkomen van ziekten en het bevorderen van een &' ; s volledige potentieel essentieel, in tegenstelling tot conventionele geneesmiddelen, die gericht is op de vaststelling problemen. Bijgevolg energie geneesmiddelen natuurlijk bijdragen aan een groter gevoel van welzijn te bereiken
Een belangrijk uitgangspunt van de energie-medicijnen is dat het lichaam is niet zomaar uit en mdash;. Vaste stoffen en vloeistoffen &mdash, maar energie, als goed. Ik heb het niet over de eindeloze energetische reacties als gevolg van de verschillende chemische activiteiten in het lichaam, maar van een constante en systematische stroom van “ vitale energie &" ;. In Ayurveda, evenals in de yoga, wordt het genoemd prana, en voor de Chinese, is het chi. De stroom van vitale energie aanwezig in het vroegste stadium van het embryo. Het biedt de blauwdruk van specialisatie van cellen, terwijl ze te positioneren in hun plaats en met hun goede werking van specifieke trillingen uitgedrukt. Chi is niet alleen van vitaal belang vanwege de energie, maar ook vanwege de overdracht van Madame informatie. Energie geneeskunde dicteert dat er een evenwicht in de stroom van vitale energie moet zijn, zowel in termen van kwantiteit en kwaliteit. Maar, is de energie niet alleen beïnvloed door wat we doen, wat we eten en drinken, maar ook door wat we denken en voelen. Aangezien energie is een cruciaal element van de gezondheid van een individu, wat iemand gelooft, denkt en voelt invloed zijn /haar gezondheid en wellness. Hieruit volgt dat de eerste stap in het bereiken van resultaten in de richting van wellness heeft te beginnen met de relatie tussen onze fysieke gezondheid, onze emotionele gezondheid en onze mentale activiteit —. Inclusief gedachten en overtuigingen
De Vijf Element theorie van TCM conceptualiseert bijzonder de inter -Relatie van alle aspecten en de activiteiten van de mens — er gebeurt niets in isolement. Alles heeft een effect op andere delen, of ze nu fysieke, psychische of verstandelijke. Als gevolg hiervan, wat wij denken, geloven, voelen en doen de gevolgen alle facetten van ons wezen als een echo stuitert heen en weer.
Wellness hebben de mogelijkheid om plaatsen waar mensen worden gecoacht om te leren over zichzelf, op een manier geworden die algemeen hen ontzegd. Het doel is om hen te helpen ontdekken hoe ze holistisch kunnen het verbeteren van hun leven. Vaak hebben mensen verbinden zelfverbetering programma's die zich richten op smalle gebieden van belang, zonder dat de balans die nodig is om hun staat van welzijn te verbeteren.
Holistische verbeteringen zijn het best bereikt wanneer een technische staf werkt vanuit een gemeenschappelijke methodologie. Een gecoördineerde inspanning en een gezamenlijke aanpak door de verschillende behandelaars creëren een filosofie die het wellness-centrum, of spa definieert. Wellness-centra bieden verschillende modaliteiten voorstander van lichaam en geest afstemming. Elke modaliteit moet ondersteunen van elkaar en hebben een synergistisch effect. Een massage omwille van de relaxatie kunnen technieken en producten die energiebalans te versterken nemen. Een gezicht kan een reflexologie modaliteit die alle vijf energieën weer in balans. Een Tai Chi klasse moet niet alleen een fysiek doel; het moet even benadrukken vitale energiestroom en ook worden beoefend als meditatie in beweging. De meerdere effecten, of bijproducten, behandelingen of activiteiten creëren synergie die uit de toepassing van een gemeenschappelijke methode voor alle aspecten van de gepersonaliseerde programma voor elke klant.

Tweede fase: Afstemming van de Geest, lichaam en geest
Hoewel de prestaties met betrekking tot de eerste fase zijn zeer productief, en het meest aangepast aan het niveau van de grootste hoeveelheid van de mensen op zoek naar wellness, is het toch incomplete. Er is een diepere dimensie aan ons wezen die moet worden opgenomen om vollediger en blijvend welzijn. Dit aspect, noem het spirituele als u wilt, bestaat buiten religieuze overtuigingen en zijn ook te vinden in de atheïsten en agnosten.
Energie geneeskunde ondersteund door oude holistische filosofieën weet dat net zoals er doorgaans onzichtbare energievelden rondom het fysieke lichaam ( de etherische, emotionele en mentale), is er ook een buitenste geestelijke veld dat het hele omhult. Causale &"; het is de &ldquo riep; . veld, omdat het bedoeld is om te veroorzaken over alle andere aspecten van ons wezen (dat zijn effecten)
De menselijke ervaring weerspiegelt de volgorde waardoor we onszelf te ontdekken en de wereld: eerst Leren over en door het lichaam, dan is onze emoties en later ons verstand, niet verder gaan dan voor de meeste mensen. Het is niet voldoende als we onderschrijven het idee dat onze geest heeft voorrang, zelfs heerschappij over alle andere aspecten van ons wezen. Onze spirituele zelf projecteert een energieveld dat leidt en houdt de harmonie van de andere velden alleen als we een bewustzijn van. De meest directe effect is bedoeld om de mentale, die op zijn beurt de emotionele, de etherische en tenslotte de fysieke zou moeten controleren. Dat de aanpassing is het hoogste wellness doel.
De perfecte integratie van geest tot het materiële lichaam is uiterst zeldzaam, maar toch mogelijk. Het wordt geïllustreerd door de witte of gouden aura afgebeeld door kunstenaars om de perfectie van spirituele meesters te brengen. Aura's zijn over het algemeen alleen zichtbaar voor de weinigen die hebben die speciale gave, die zijn afgestemd.
Wellness en wijsheid elkaar verweven zijn en de wijsheid zal naar verwachting worden opgedaan met de leeftijd. Uiteindelijk, voor degenen die van een bepaalde leeftijd, wellness vereist een aanvaarding van de cyclus van het leven met de dood als zijn natuurlijke conclusie. Acceptatie en overgave deel gaan uitmaken van onze emotionele, mentale en spirituele evolutie. Het is een voorwaarde voor het behoud van welzijn voor ouderen.

Integratie
Wellness centra hebben de roeping te leren centra waar we kennis kunnen krijgen over onszelf, van het fysieke naar het geestelijke, en waar we geleerd hoe te leven van de geestelijke naar de fysieke. Dat is haalbaar, zelfs met degenen die niet geloven in een God, maar die hebben een openheid van geest met betrekking tot een dimensie van de mens bestaande buiten de mentale en fysieke. Duidelijk, niet iedereen is klaar voor, dat is een goede zaak, want er zou niet genoeg leraren om rond te gaan. Toch is het niet te vroeg om te beginnen!
In de eerste fase, moet er het besef dat ons leven ervaring en onze staat van wellness zijn producten van wat we doen, wat we voelen en wat we denken te zijn. We kunnen manieren om meer controle over ons lichaam en emoties te bereiken ontwikkelen. Fysieke activiteiten worden geselecteerd maken of sensibiliseren in het moment, als aandacht en energiestroom door het lichaam. Meditatie helpt het proces van innerlijke zelf-ontdekking en het bereiken van een grotere heerschappij over lichaam en geest.
Op het tweede niveau, diepere meditatie laat zien dat we niet alleen ons lichaam, emoties en geest activiteit, meer dan wij gedefinieerd door onze titel, de financiële capaciteit of de grootte van ons huis. We ontdekken een nieuwe verbinding, een hogere spirituele dimensie van waaruit al het andere afhangt. Deze openbaring initieert een verschuiving van een leven gericht op ons lichaam-geest entiteit genesteld in onze bijzondere leven-situatie om een ​​visie van onze unieke identiteit als een staat van bewustzijn dat we kunnen verhogen door de beslissingen die we bereid zijn om te maken en te leven door. Het wordt duidelijker dat onze ego is niet wie we werkelijk zijn, maar een make-geloven dat gevoel van zelf dat een obstakel in het bereiken van een hoger niveau van welzijn, wijsheid en vrede.
Prestatie op het tweede niveau vertegenwoordigt lijkt in strijd te zijn waar we begonnen toen we begonnen met onze wellness zoek met een grote nadruk op de manier waarop we kijken en voelen. . Maar tegen die tijd, het moet duidelijk
  geworden dat uit deze nieuwe staat van bewustzijn, genieten we van een groter gemak bij het behoud van ons lichaam, emoties en gedachten in een toestand van harmonie, van ware welzijn;