Watering Uw Bloempot

In de zomer weten we allemaal dat onze bloempotten nodig extra water geven. Om onze planten in leven en bloeiend te houden, geven we ze speciale aandacht tijdens de zomermaanden. Hetzelfde geldt voor ons. Wanneer onze persoonlijke bloempotten, (lichaam, geest, hart en ziel), drogen uit, en we voelen zich moe, is het belangrijk om ons water, onze sappen terug te vinden. De taak is om erachter te komen wat onze persoonlijke water is: wat brengt ons waar genot? Wat steekt ons? Vergeet niet wat maakte je springen van vreugde als je een kind. Misschien heb je graag om buiten te spelen, zwemmen, fietsen, of een spelletje spelen? Hoe zit het nu? Wat maakt je hart zingen en uw geest zweven?

Geef jezelf toestemming om uw eigen bloempot water. In de natuur, de dingen sterven als ze niet krijgen wat ze nodig hebben voor hun levendigheid. It &'; s verbazingwekkend wat een beetje water zal doen en wat groeit als gevolg

Wat zou je nu te voeden.? Is het …

• Met behulp van de natuur als een manier om je innerlijke zelf te voeden zij het tuinieren, sporten of een picknick
&bull?; Een wonder lopen, als je kijkt met ontzag en verwondering bij de natuur &';? S kleine details
• Het uiten van je creativiteit door middel van activiteiten zoals kunst, koken, dansen, muziek, en het schrijven
&bull?; Plan speeltijd voor uzelf, familie en vrienden
&bull?; Zodat stille tijd dagelijks
&bull?; Hardop lachen dagelijks
&bull?; Toont een daad van vriendelijkheid dagelijks? Restaurant • (s dag Gewoon een glimlach kan iemand &' te maken); Het beoefenen van extreme zelfzorg?

Deze kleine stappen zijn eenvoudige manieren om water en bemesten uw bloempot. Kijk zelf beginnen te bloeien!

De uitdaging waar we allemaal mee te maken is hoe deze en andere leefgewoonten die levendigheid op lange termijn en consequent te creëren in ons leven te houden. Alles binnen ons wil onze huidige &ldquo te houden; comfort zone &"; zelfs als het niet bijdraagt ​​aan onze aliveness, gezondheid en welzijn. Totally Alive: 7 eenvoudige Habits to Live By geeft u een totaal wellness-programma dat je helpt met het leven /werk balans, stress management, en de groep te ondersteunen. om uw beste leven.

Om uit te vinden hoe deze praktijken meer in je leven te houden en of boek en metgezel video klik hier bestellen: http://www.sharonredd.com/index.php

Aangepast uittreksel van Totally Alive: 7 eenvoudige Habits to Live By, Sharon Redd, M. Ed, LPC, Life Coach Restaurant .