Na een Epiphany

De eerste keer dat ik hoorde het woord openbaring was tijdens het bekijken van “ Hook &"; toen Dustin Hoffman noemt het woord. Sindsdien heb ik vaak gebruikt als een deel van mijn woordenschat en hebben zelfs de kans om het te gebruiken als een openbaring over bepaalde delen van mijn leven gehad. de laatste keer dat ik had een grote openbaring was een paar jaar geleden en ik vond het een keerpunt van soorten zijn.

In de loop der jaren sinds het verlaten van de universiteit, had ik op gewicht gestaag te zetten en omdat het niet een 's nachts ding, de realisatie nam wat tijd door te dringen dat ik was geslaagd om een ​​aanzienlijke hoeveelheid gewicht. Zelfs toen was het nooit een groot probleem, omdat mijn partner nooit iets gezegd en het onderwerp werd nooit opgeheven.

Het zien van foto's van mezelf in die tijd deed me denken dat ik moet gaan op een dieet, maar een of andere manier was het nooit gemaakt in een prioriteit en het pond bleef stapelen op. Af en toe zou ik beginnen om iets aan te doen en de helft van harte maak een paar pogingen, zoals het proberen van een nieuw dieet of toetreding tot een aantal fitnesslessen en op een gegeven moment zelfs lid geworden van een van de afslankende clubs waar u gegarandeerd om gewicht te verliezen als je vasthouden aan hun systeem

Dit was het probleem; het vasthouden aan iets voor de duur of de tijd zou nemen om blijvende resultaten te bereiken. Ik zou geven veel te gemakkelijk en dan vind mezelf terug bij af. Het keerpunt kwam toen las ik een artikel in een tijdschrift waarin een man die onlangs hersteld van een hartaanval en drastische maatregelen om te proberen en te verminderen zijn enorme omvang had besloten was. Hij was net zo oud als ik en had kinderen van dezelfde leeftijd als de mijne. Hij zei dat hij niet wilde zijn kinderen verlaten met slechts één ouder en wat hij zei genoeg van een snaar bij mij naar de sportschool te sluiten geslagen.

In tegenstelling tot hem dat ik niet wilde gaan voor de optie van cosmetische chirurgische procedures, zoals maag banding of liposuctie om mij te helpen in de strijd om gewicht te verliezen. Ik wilde het te doen op de ouderwetse manier door het beheersen van mijn calorie-inname en verhoging van mijn niveau van activiteit. Dit is de beste methode om niet alleen afvallen maar houden het uit, wat nog moeilijker dan verliezen in de eerste plaats. Zelfs een paar jaar later heb ik vond het makkelijk om de routine van dieet en lichaamsbeweging te handhaven.

Ik heb hard gewerkt en hoewel het kostte me acht maanden van hard werken en vastberadenheid, was ik succesvol in het verliezen van £ 40 . Ook omdat ik het had gedaan de langzame manier door het verlies van iets meer dan een pond per week, heeft het gewichtsverlies veroorzaken van de huid te verzakken en vereisen de noodzaak voor huidverjonging procedures die onder de noemer van cosmetische chirurgie of esthetische geneeskunde komen.
.