Veelvoorkomende oorzaken van Mystery spiertrekkingen

Als u &'; re lijden aan mysterieuze symptomen, het laatste wat je wilt horen is dat &'; s “ allemaal in je hoofd &"; Spiertrekkingen hinderlijk en pijnlijk zijn en kan worden veroorzaakt door iets van auto-immuunziekte tot uitdroging. Zoek uit wat de oorzaak van mysterie spiertrekkingen en wat te doen om zich te ontdoen van hen.

Chronic Candida infectie

Candida gist is normaal en van nature in de darm. Echter, kan langdurig gebruik van antibiotica, de pil, alcohol, een dieet hoog in verwerkte levensmiddelen en spijsverteringsstoornissen de gist te overwoekeren, die een verscheidenheid van de verschillende symptomen, waaronder kan veroorzaken:

• Chronische schimmelinfecties
• Frequente virale of bacteriële infecties
• Chemische gevoeligheden en allergieën
• Astma
• Spijsverteringsproblemen
• Emotionele symptomen
• Spierzwakte en spiertrekkingen

Natuurlijke behandelingen voor gist overgroei zijn:

• Probiotica
• Knoflook
• Oregano
• Cayenne Restaurant • Whole Foods dieet

Aspartaam ​​vergiftiging

Uw mysterie spiertrekkingen kan zo dicht als je favoriete frisdrank zijn. Aspartaam ​​is een kunstmatige zoetstof die &'; s in verband gebracht met maar liefst 92 verschillende gezondheidsproblemen. Enkele van de voorkomende symptomen van aspartaam ​​vergiftiging zijn:

• Angst
• Prikkelbaarheid
• Depressie
• Verwarring
• Hartkloppingen
• Buikpijn
• Pijn bij het slikken
• Netelroos of jeuk zonder uitslag
• Spierzwakte, krampen en spiertrekkingen

Aspartaam ​​vergiftiging kan ook na te bootsen de symptomen van een gewone auto-immuunziekten zoals de ziekte van Lyme, Grave &'; s ziekte en Lupus.

Als deze symptomen klinken vertrouwd, gesneden aspartaam ​​uit je dieet te zien of uw mysterie spiertrekkingen en andere symptomen verdwijnen.

magnesiumtekort

Magnesiumtekort is een van de meest voorkomende vitaminetekorten in Amerika. Symptomen van magnesiumtekort zijn:

• Lage energie en vermoeidheid
• Hormonale onbalans
• Depressie en angst
• Manie en psychose
• Nierstenen
• Spierspasmen en spiertrekkingen
• Slapeloosheid
• Hoofdpijn

Als dit klinkt als wat je &'; re gaan door, aan te vullen uw dieet met gechelateerde magnesium om te zien of de symptomen verbeteren.

Caffeine Gevoeligheid

Sommige mensen kunnen &'; t drinken cafeïne. Symptomen van cafeïne gevoelig zijn:

• Diarree
• Trillende handen
• Angst
• Droge mond
• Racing hart
• Spiertrekkingen

Als u veel frisdrank of cafeïne drinken, het zou kunnen worden waardoor uw mysterie spiertrekkingen. Afbouwen cafeïne geleidelijk lijden ontwenningsverschijnselen, die alleen kan uw samentrekkingen erger te voorkomen.

bijwerkingen van de medicijnen en Terugtrekking

Als u &'; re enige recept medicijnen, kan de oorzaak van uw mysterie spiertrekkingen zijn. Diuretica, corticosteroïden en oestrogenen gewoonlijk veroorzaken spiertrekkingen. Praat met uw arts en kijk of je de overstap naar natuurlijke alternatieven kunnen maken.

Terugtrekking uit angst medicatie zoals benzodiazepines kan ook leiden tot het mysterie spiertrekkingen. Natuurlijke kruiden, zoals valeriaan en homeopathische middelen als Ignatia amara kunnen deze ontwenningsverschijnselen te verlichten. Maak een afspraak met een natuurgeneeskundige of holistische arts om een ​​veilige overgang van het voorschrijven angst opluchting om natuurlijke kruiden of supplementen te maken.

Angst

Als u last heeft van paniekaanvallen of angst, kan dit leiden tot spiertrekkingen. Het kan vaak voorkomen wanneer je gaat liggen om te ontspannen in de nacht. Kruiden zoals valeriaan en kamille kan helpen verlichten angst. Magnesium kan ook helpen verlichten van angst en mysterie verminderen spiertrekkingen.

gebrek aan slaap

Angst en slapeloosheid kan soms hand in hand gaan en het creëren van een vicieuze cirkel. U &'; re angstig en kunnen van &'; t slapen of u kunt van &'; t slapen en het &'; s maken je angstig. Gebrek aan slaap is een andere veel voorkomende oorzaak van mysterie spiertrekkingen.

Tenzij je zwanger bent, diabetes of allergisch voor zwavel zijn, het nemen van een Epsom zout bad vindt u een grote dosis van magnesium die kunnen helpen verlichten angst en u helpen in slaap te geven. Kamille, valeriaan en magnesium-supplementen kan ook helpen verlichten angst en slapeloosheid.

Andere oorzaken van Mystery spiertrekkingen

Mystery spiertrekkingen kunnen ook veroorzaakt worden door iets eenvoudigs als uitdroging of een ernstige neurologische aandoening, zoals Parkinson &'; s of multiple sclerose. Schildklier ziekte, zoals hyperthyreoïdie, hypothyreoïdie, Hashimoto &'; s en Grave &'; s ziekte kan ook leiden mysterie spiertrekkingen.

Als een aangepast dieet, voedingssupplementen en natuurlijke methoden niet helpen verlichten uw mysterie spiertrekkingen, boek een afspraak met een zorgverlener om wat extra hulp krijgen.

Als u lijdt aan een ernstige medische aandoening, raadpleeg dan uw arts voordat u een natuurlijke supplementen.

Net als alle mysterie symptomen, mystery spiertrekkingen zijn het best opgelost wanneer u de onderliggende oorzaak te corrigeren. Don &'; t laat niemand je vertellen uw symptomen “ allemaal in je hoofd &" ;. Soms is de eenvoudigste antwoord is het beste Restaurant  .;