Teleurstelling en vooruitzichten

teleurgesteld Being is alles over perspectief. Het kostte me een lange tijd om dit te realiseren. Ik was onder de indruk dat als iemand iets deed ik niet ¡ ¯ t wilt, of een situatie ontstaan ​​dat ik was niet ¡ ¯ t blij met, dan had ik de ¡ ° RV ¡ ± teleurgesteld te zijn. Natuurlijk is de teleurstelling altijd geleid tot mij met de ¡ ° RV ¡ ± te zijn boos, depressief, gefrustreerd of boos. Immers, de situatie didn ¡ ¯ t gaat zoals het zou moeten, of een bepaalde persoon didn ¡ ¯ t gedragen zoals ik geloofde ze zouden moeten. Daarom, het was teleurstellend voor me en ik voelde me in de steek gelaten. Ik nooit dacht dat het was gewoon mijn perceptie van de zaak die werd veroorzaakt mijn teleurstelling en dat ik dit kon beheersen!

Wat ik begon langzaam te realiseren door middel van het bestuderen van mezelf, maar ook aandacht voor anderen om me heen, was dat die dingen die me zou verstoren, zou niet iemand anders verstoren. Ik heb ook gemerkt dat de dingen die verscheen aan de grootste deal om iemand anders te zijn, maar maakte me aan het lachen. Dus wat is er aan de hand? Uiteraard kon ¡ ¯ t is de situatie zelf, want dat was de enige constante ding in elke vergelijking. Wat deed verandering was, die was het interpreteren van de situatie. Dat was wat anders was. Dus begon ik me af te vragen of mijn perceptie van een situatie, elke situatie, was iets wat ik kon controleren? Kon ik de manier waarop ik gezien iets te veranderen, en daarom, veranderen mijn emotionele reactie? Ik ontdekte, dat ja het mogelijk was. Ik was niet ¡ ¯ t se in controle over wat er met mij gebeurd, of om me heen, maar ik was zeker in de controle over hoe ik gereageerd op die situaties.

Ik begon te spelen met dit idee een beetje. Ik geloof dat de mensen in ons leven zijn grote spiegels voor de manier waarop we denken en handelen, en daarom, kunnen grote leermiddelen. Dus ik begon te concentreren op de mensen op het werk, mijn collega's en de klanten. Ik begon om veel aandacht te besteden aan wat het was dat ze klagen over en de redenen achter hun steeds teleurgesteld of boos. Ik zou de situatie door hun ogen zien, en dan zou ik mezelf dwingen om een ​​stap terug van de situatie en zie het grotere plaatje. Wat ik heb altijd van deze oefening was een ander perspectief.

Wat ik begon te zien over en weer was dat toen de meesten van ons boos is om één reden en één reden. Het universum is niet gedraagt ​​de manier waarop we geloven dat het zich moet gedragen. Dit zou kunnen betekenen dat we stoorden ¡ ¯ t krijgt de verhoging we geloofden we waren te recht, dus we worden teleurgesteld. Als we niet een verhoging in de eerste plaats hadden verwacht, maar we zouden nooit teleurgesteld zijn zouden we? Het kan ook betekenen dat iemand ons niet te behandelen op een bepaalde manier dat we geloven dat we moeten worden behandeld. Of onze dromen don ¡ ¯ t blijken de manier waarop we denken dat ze moeten bleek. Of een investering didn ¡ ¯ t werk uit de manier waarop we dachten dat het zou doen. Of iemand sterft voordat we geloven dat ze zou sterven. Het kan zo zwaar als dat. Ik zeg niet dat het isn ¡ ¯ t triest, maar tegelijkertijd het isn ¡ ¯ t onze keuze om te zeggen hoe lang iemand is om te leven, is het nu? Dat zijn onze perceptie van wat we willen, hoe we willen het universum te gedragen. Toen we teleurgesteld raken, we nooit stoppen en denken dat ik! t is onze waarnemingen of overtuigingen die verkeerd zijn. We denken dat het universum dat verkeerd, want van hoe we ons voelen persoonlijk is! Dat is een mooie tribune te nemen als je erover nadenkt.

Dus hoe kunnen we onze waarnemingen veranderen? Door steeds meer bewust van wat uw opvattingen en overtuigingen. Je kunt niet veranderen wat je niet begrijpt. Dus wat tijd doorbrengen op zoek intern en wanneer u teleurgesteld worden, na te denken over wat teleurstellend u. Is het echt de situatie of de persoon, of is het omdat ze niet worden gedragen op een manier die je geloven dat ze zich moeten gedragen? Dan langzaam als je dit doet, jezelf dwingen om te kijken naar het grotere plaatje van wat er gaande is. Jezelf dwingen om de situatie vanuit een nieuw perspectief te zien en bieden een positieve spins op wat er is gebeurd. Ik denk dat hoe meer je dit doet, hoe minder je zal teleurgesteld worden omdat je stopt met de dingen zo persoonlijk. Je zal ook beginnen te beseffen dat de manier waarop dingen blijken te zijn de manier waarop dingen worden verondersteld om uit te schakelen, of ze zijn in lijn met je overtuigingen of niet. Dit zal leiden tot meer controle over je emoties, alsmede van uw gedrag en acties te voelen. U zult ook! .. in staat om elke uitdaging te gebruiken als een kans om te groeien, te ontwikkelen, en verplaats je leven vooruit, omdat je niet continu worden neergehaald door teleurstelling