Structuur van een 'Common Problem'

Wanneer we ervaren elke vorm van on-gemak binnen onze geest /body-systeem, is er de illusie dat we uit de hand. Het feit dat we ervaren iets anders aan de algemene populus, dat zijn onze vrienden, familie en collega's creëert en verbindingen het bewijs dat we worden geconfronteerd met, dat is; Er is iets mis met ons.

Een probleem kan en hoeft alleen maar bestaan ​​voor een zeer specifieke reden, interpreteren we de informatie van onze geest /lichaam systeem te betekenen dat er iets gebeurt dat we niet bewust hebben gekozen ervaren. Als zodanig we reageren op een manier die onze focus en de aandacht richt op het op een consistente basis, dus wordt het een van ons dagelijks, elk uur, half uur zelfs minuut tot minuut gedachten.

Door emoties aan dit probleem gedacht lijkt te groeien in kracht en potentieel ernst. Deze verhoging in kracht en ernst verbindingen dan de illusie dat die controle van ons; of liever gezegd kunnen we van &'; t iets aan te doen

Dus laten we &';. s overwegen een andere optie die, als je het op te nemen en te overwegen het zal een groot verschil in je leven &ndash maken; gewaarborgd.

Dus we een probleem hebben, richten we ons op, onze gedachten nu een emotionele band met betrekking tot dit probleem, en vervolgens het heeft nu de controle over ons.

Als uw auto Breekt de motor net stopt, doe je er naar kijkt, zorgen over te maken, angstig en gestrest over, praat met al je vrienden en familie over het, zie je een therapeut en hen vertellen over en onderzoek op het net proberen om uit te vinden waarom het gestopt. Natuurlijk niet, je rechtstreeks naar een monteur en hij lost het voor u, en de enige reden dat hij kan bevestigen dat het is omdat hij kijkt naar de auto anders op ons. Hij doesn &'; t ziet een probleem, hij ziet alleen een auto die iets over zijn huidige toestand vertelt hem, en dit is wat de monteur berust op want zonder deze feedback, ook al is het negatief, niet zou hij ' van &; t weet wat te doen . om het te repareren

Het zelfde is met eventuele problemen die we ervaren in ons eigen leven; onze geest en lichaam zijn die ons met waardevolle feedback die wij hebben de mogelijkheid om te reageren. Onze reactie is gebaseerd op hoe we eerder hebben gereageerd op de problemen, dus als we eerder hebben gereageerd op een probleem door te focussen op het en de illusie dat we uit de hand, dan is dat wat we zullen blijven doen. Tenzij we erkennen dat deze aanpak niet en is ons niet helpen, op welk punt we hebben de mogelijkheid om te reageren op een andere manier, en dit is waar de magie is.

Als u last on-gemak binnen je geest /lichaam-systeem, de sleutel tot het verkrijgen van terug om de controle is in de eerste plaats erkennen dat je al in controle, ervoor dat u didn &'; t start de on-gemak, dat is je systeem dat feedback en waarschuwen u om een ​​onbalans. Maar door te focussen op het u deze verbinding, zodat de magie ligt in zich te concentreren op wat je wilt in plaats daarvan.

Als u bijvoorbeeld last van angst of stress in je leven, vormen dan een idee van wat je wilt in plaats daarvan ( dat wil zeggen: om te voelen in de hand, ontspannen en vol vertrouwen), richten aandachtig op, zie je jezelf op die manier, voelen hoe het zou zijn om op die manier te zijn, stel je op plaatsen waar je normaal bent angstig, maar voelt de manier waarop u wilt plaats . Oefen dit op een continue basis religieus, praten om jezelf op een manier die verbindingen dit wilde voelen en snel genoeg dit zal uw gewoonte, die u automatisch zal doen geworden.

Verander de emotionele gehechtheid aan je gedachten met behulp van de bovengenoemde proces consequent en je zal de verschillen opmerken

De problemen zijn alleen maar problemen, omdat we escaleren feedback om dat niveau
 ..;